رونق الزهور
:: عضو مُتميز ::
- إنضم
- 17 جانفي 2014
- المشاركات
- 654
- نقاط التفاعل
- 2,563
- النقاط
- 51
احييكم بتحيه الاسلام اخواتي الفاضلات ادام الله عليكن الصحهوالعافية
اغلبيه السيدات او الانسات سواء كنا عاملات او ماكثات في البيت احيانا يعانين من عدم القدره على تنظيم الوقت او تنطيم اشغالهن
لهذا قررنا نحن مجموعه عالم المراه ان نطرح عليكن فكره على وعسى ان تعود علينا بالاجر وعليكن بالافائده
فكرتنا هي عباره عن برنامج منظم لتستطيع الواحده منا الحفاظ على نفسها وبيتها وحتى اطفالها دوما في القمه
لهذا قررنا نحن مجموعه عالم المراه ان نطرح عليكن فكره على وعسى ان تعود علينا بالاجر وعليكن بالافائده
فكرتنا هدفها ارضائك وارضاء عائلتك وزوجك
مستعدات للبرنامج؟؟؟
لم اسمع جيدا :-o:-r
.
.
.
.
.
.
.
خلاص سمعتكم توقفو عن الصراخ :p:$
اولشي تقوم المراه موضع جدول يخصها لمده ثلاثين يوم
وتدون يومياتها هنا في موضوعنا المتواضع لنستفيد من خبراتها الحياتيه ولتبادل المعلومات بين العضوات
هناك بطبيعه الحال اشياء ثابته تقوم بيها كل يوم واشياء متغيره تفعلها حسب الوقت او المناسبه
على سبيل المثال
[اليوم 1: اذكار الصباح
صلاة الفجر في وقتها
قراءة حزب من القران
اما بالنسبه للاعمال المنزليه فكل مره تغيرعلى حسابالحاجه فمثلا تقوم بمسح الزجاج او تنظيف الثلاجه او القيام بمسح البيت والغبار الخ .... كل يوم وبركته
في المساءصلاة الظهر مع الرواتب
قراءة نصف من القران
وقت الانترنت او راحة
صلاة العصر
قراءة ربع من القران
العشاتحضير العشاء
صلاة المغرب مع نافلتها
اذكار المساء
العشاء
تنظيف الكوزينة
صلاة العشاء
قراءة ربع من القران
سورة الملك واذكار النوم
هذابالنسبه ليوم واحدطبعا شغل البيت يتغيركل يوم
حتى تجدي نفسك في اخر الشهر قمت بتنظيف شامل للبيت واعتنيت بجسمك وختمت القران
بالنسبه لليوم الثاني يمكن ان تدرجي النشاطات الرياضيه او مساكات معينه للحفاظ على جمال بشرتك او شعرك ويمكنك ذكر مكونات المسكات هنا في هذا الموضوع ليستفيد الجميع
ايضا يمكنك ادراج نشطاتك مع اطفالك وطرق التعامل معهم
ايضا يمكنك اضافه صوم الاثنين والخميس والايام البيض
وهذا البرنامج يتغير من مراه لاخرى يعني كل وحده تعرف واش يخرج عليها
ايضا يجب ان تعرف كيف تنظم نفسها يعني مكاش عمل يلغي خوه مثلا
[ تظلش النهار كامل في الميناج مثلا ولعشية ما تصليش ولا ما تقعدش مع اولدها و،،،ول،،
وفي الاخير نتمنى يكون الموضوع نال اعجابكم ومشاركاتكم النفيسه حبيباتي
استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه
في انتظار ردودكم
مستعدات للبرنامج؟؟؟
.
.
.
.
.
.
.
خلاص سمعتكم توقفو عن الصراخ :p:$
اولشي تقوم المراه موضع جدول يخصها لمده ثلاثين يوم
وتدون يومياتها هنا في موضوعنا المتواضع لنستفيد من خبراتها الحياتيه ولتبادل المعلومات بين العضوات
هناك بطبيعه الحال اشياء ثابته تقوم بيها كل يوم واشياء متغيره تفعلها حسب الوقت او المناسبه
على سبيل المثال
صلاة الفجر في وقتها
قراءة حزب من القران
اما بالنسبه للاعمال المنزليه فكل مره تغيرعلى حسابالحاجه فمثلا تقوم بمسح الزجاج او تنظيف الثلاجه او القيام بمسح البيت والغبار الخ .... كل يوم وبركته
في المساء
قراءة نصف من القران
وقت الانترنت او راحة
صلاة العصر
قراءة ربع من القران
العشا
صلاة المغرب مع نافلتها
اذكار المساء
العشاء
تنظيف الكوزينة
صلاة العشاء
قراءة ربع من القران
سورة الملك واذكار النوم
هذابالنسبه ليوم واحد
حتى تجدي نفسك في اخر الشهر قمت بتنظيف شامل للبيت واعتنيت بجسمك وختمت القران
بالنسبه لليوم الثاني يمكن ان تدرجي النشاطات الرياضيه او مساكات معينه للحفاظ على جمال بشرتك او شعرك ويمكنك ذكر مكونات المسكات هنا في هذا الموضوع ليستفيد الجميع
ايضا يمكنك ادراج نشطاتك مع اطفالك وطرق التعامل معهم
ايضا يمكنك اضافه صوم الاثنين والخميس والايام البيض
وهذا البرنامج يتغير من مراه لاخرى يعني كل وحده تعرف واش يخرج عليها
ايضا يجب ان تعرف كيف تنظم نفسها يعني مكاش عمل يلغي خوه مثلا
[ تظلش النهار كامل في الميناج مثلا ولعشية ما تصليش ولا ما تقعدش مع اولدها و،،،ول،،
وفي الاخير نتمنى يكون الموضوع نال اعجابكم ومشاركاتكم النفيسه حبيباتي
استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه
في انتظار ردودكم
فكره الموضوع الاخت الغاليه oumniati
تنسيق وتنظيم و كتابه العضوةom ahla hadi
مجموعه عالم المره
تنسيق وتنظيم و كتابه العضوةom ahla hadi
مجموعه عالم المره
آخر تعديل بواسطة المشرف:
