اخى لطيف السلام عليك و رحمة الله و براكاته و اشكر ك على هذا الموضوع الرائع لكن لا استطيع مشاهدته لان youtube محظورررررررررررررررررررررررررر في تونس ارجو منك ان ترفع هذه الفديووات على مواقع اخرى ان امكن ذلك
ينصح الباحثون الناس باتباع أفضل الطرق لتخفيف الوزن من خلال تسريع عملية الأيض "Metabolism" ويقدمون نصائح لهم حول تناول بعض الأغذية والابتعاد عن أخرى. ومن الإرشادات التي يقدمها هؤلاء ما يلي:
- لا تنخدع بالأطعمة التي تحرق الدهون.
- لا تدع وجبة تفوتك.
- استخدم البهارات.
- اشرب...
فوائد الحناء
التجميل فيخضب بمعجون أوراقها الأصابع والأقدام والشعر، للسيدات والرجال على السواء.
وتستعمل الحناء في علاج الأورام والقروح إذا عجنت وضُمَّد بها الأورام.
أعمال الصباغة مع إضافة مواد مثبتة للون .. كما تقوم الفتيات المبهرات البياض بعمل حوض به مغلي مسحوق الحناء بكمية كبيرة من الماء...
ما هو ضغط الدم المرتفع؟
يشير مقياس ضغط الدم إلى مقدار الضغط الذى يبذله الدم على جدران الشرايين التى تقوم بنقله من القلب إلى سائر أجزاء الجسم.
وفى بعض الحالات، لايستطيع الدم أن يمر يسهولة من خلال الشرايين نتيجة ضيقها وإصابتها بالتصلب، وفى هذه الحالات سيرتفع الضغط حتى يضمن إستمرارية مرور الدم...