العناية بالأضافر....طبيعيا....

[بنت العاصمة]

الممكن ان تكون طبيعة الاظافرتتأثر بالوراثة كما في لون العينين و الشعر, ولكن بالطبع فإن كثيرا من الممارسات الخاطئة بحق الاظافر تؤثر على قوتها كإزالة الدبابيس من الاوراق او قضمها او تعريضها للكيماويات ومواد التنظيف او استخدام مزيل الطلاء كثيرا وكل هذه العوامل تؤثر على رطوبة الاظافر وصلابتها.

يجب أن تراجع الطبيب في الحالات التالية :

عند تغير شكل الاظافر بشكل واضح او تغير شكلها مما ليس له علاقة بالحوادث.


العلاج:

تستفيد الاظافر الهشة من نقعها في محلول دافئ من الزيوت العطرية, حيث يضاف:

- ست قطرات من زيت اللافندر او اللاوند ((الخزامي)) ((الخزامى)).
- ست قطرات من زيت الغار.
- ست قطرات من زيت خشب الصندل.
- ست قطرات من زيت السمسم الدافئ او زيت الصويا.
- تنقع الأظافر لمدة 15 دقيقة في هذا المزيج.

تستخدم فاكهة التريفلا((TRIPHALA)) وهي فاكهة هندية متوفرة بشكل مسحوق في الاسواق المركزية التي تبيع المنتجات الهندية وهي مفيدة لتنظيف القولون من السموم التي يمتصها الجسم والتي تؤثر على الاظافر .

ملاحظة :توجد مقالة لاخ طبيعي تشرح الفاكهة و فوائدها ارجو الرجوع اليها ...لاهمية

الإكثار من اكل الاسماك كالسلمون لانها غنية بالاحماض الدهنية والتي بدورها تقوي الاظافر.
الاكثار من اكل الخضار كالقرنبيط وفول الصويا والفستق والعدس وكلها غنية بالبروتين وفيتامين((B)) الذي يمنع تشقق الاظافر.

تناول زيت بزر الكتان الذي يمكن شراؤه على شكل كبسولات او سائل واستخدامه لتزويد الجسم بالاحماض الدهنية اللازمة للاظافر.
وايضا الزيت الزيتون رائع للأظافر.