السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماذا سيحدث إذا لم أغير أي شئ ؟؟!!
أ~~العمل والمستقبل الوظيفي~~
1_هل أحب فعلا العمل الذي أقوم به ؟؟
2_هل سأكون سعيدا في القيام بالعمل الذي أؤديه بقية حياتي؟؟
3_هل كنت سأستمر في عملي الحالي بغض النظر عن الأجرالذي أتقضاه ؟؟
4_هل أنا فخور بعملي كثيرا؟؟
5_هل أتحدث كثيرا مع الأخرين عن وظيفتي ومستقبلي المهني ؟؟
6_هل إتخذت قرارا عند الالتحاق بوظيفتي الحالية ،أم كان الأمر محض صدفة ؟؟
7_هل كان من الممكن أن أكون سعيدا في وظيفة أو مهنة مختلفة ؟؟
8_هل أنا مسيّر أو مخيّر فيما أفعله؟؟
9_هل أشعر بالحماس لوظيفتي أم انني أجرجر قدميّ وأنا ذاهب إلى العمل في الصباح ؟؟
10_كم مرة عملت ليلا وفي نهاية الأسبوع ؟؟
11_هل أبحث عن المهام التي تنطوي على التحدي أم انني أتجنبها ؟؟
12_هل أتطلع إلى الرجوع في بداية الأسبوع أم انني أخشى قدوم أيام السبت منها ؟؟
13_هل أبحث عن كل ما هو جديد في مجال عملي عن طريق القراءة والندوات المتعلقة بمجال إهتمامي ؟؟
14_هل أسعى باستمرار لتحسين قدراتي ومهاراتي ؟؟
15_كم أفكر بصورة متكررة في تغيير الوظيفة ؟؟
16_هل أحب وأحترم رئيسي وإدارة شركتي أم من الأفضل أن أعمل في مكان آخر ؟؟
17_هل أتطلع الى التقاعد ؟؟
18_ماذا سأفعل بعد التقاعد ؟؟
19_عندما أتقاعد ،هل سأنظر بإعجاب الى ما حققته في عملي، أو سأندم على ما لم أحققه ؟؟
20_إذا ربحت اليوم 10ملايين دولار ، ماذا سأفعل ؟؟
ب~~الأسرة والعلاقات الشخصية ~~
1_هل وجود الزوجة /الزوج أهمية في تقديري لذاتي ؟ لماذا ؟؟
2_هل يرتبط تقديري لذاتي بنجاح علاقاتي مع زوجتي/زوجي ؟؟
3_هل زوجتي/زوجي مثلما توقعت؟؟
4_هل أنا مثلما توقع زوجي /زوجتي ؟؟
5_هل أحب زوجي /زوجتي بقدر أكبر منها ؟؟
6_هل أتوهم أشياء عن الآخرين؟؟
7_هل أنجذب الى الآخرين بجانب زوجتي /زوجتي
8_كم مرة تصرفت فيها على أساس أوهامي عن الآخرين وانجذابي لهم ؟؟
9_إذا كنت اتصرف بناءً على تلك الأوهام ، فبماذا أشعر بعد ذالك ؟؟
10_هل علاقتي مع زوجي / زوجتي تعبر عن مشاركة فعالة أو انني اقوم بالجانب الأكبر من العطاء وأقدم معظم التنازلات ؟؟
11_ما الذي أشعر به تجاه الأفكار القديمة عن واجبات الرجل والمرأة في المنزل ؟؟
12_هل أصر على توزيع الواجبات بإنصاف خارج العمل ،أو أقبل أن أقوم بأكثر مما يقوم به الآخرين ، كما هو متوقع مني ؟؟
13_هل أحاول جاهدا الحفاظ على العلاقات /مثل :كتابة الخطابات،اجراء المكالمات الهاتفية ، والعلاقات الاجتماعية ....إلخ/أكثر مما يفعل أفراد أسرتي و أصدقائي ؟؟
14_هل أنا موضع إحترام وحب من أسرتي وأصدقائي ؟؟
15_كيف سيكون حالي **حزينا أو مبتهجا **إذا لم أتمكن من الحفاظ على علاقاتي لأطول وقت ممكن؟؟
16_هل أشعر كثيرا بالإحباط بسبب تجاهل الآخرون لي وعدم اهتمامهم بي ؟؟
17_هل يقدر الآخرون احتياجاتي عادة ،أو يجب عليَ أن أذكرهم بها ؟؟
18_هل يبدو أن الآخرين لا يهتمون بي إلا عندما يريدون شيئا مني ؟؟ لماذا ؟؟
19_هل أشعر بحب هؤلاء الذين يمثلون أهمية كبيرة بالنسبة لي ؟؟
يتبع
ماذا سيحدث إذا لم أغير أي شئ ؟؟!!
أ~~العمل والمستقبل الوظيفي~~
1_هل أحب فعلا العمل الذي أقوم به ؟؟
2_هل سأكون سعيدا في القيام بالعمل الذي أؤديه بقية حياتي؟؟
3_هل كنت سأستمر في عملي الحالي بغض النظر عن الأجرالذي أتقضاه ؟؟
4_هل أنا فخور بعملي كثيرا؟؟
5_هل أتحدث كثيرا مع الأخرين عن وظيفتي ومستقبلي المهني ؟؟
6_هل إتخذت قرارا عند الالتحاق بوظيفتي الحالية ،أم كان الأمر محض صدفة ؟؟
7_هل كان من الممكن أن أكون سعيدا في وظيفة أو مهنة مختلفة ؟؟
8_هل أنا مسيّر أو مخيّر فيما أفعله؟؟
9_هل أشعر بالحماس لوظيفتي أم انني أجرجر قدميّ وأنا ذاهب إلى العمل في الصباح ؟؟
10_كم مرة عملت ليلا وفي نهاية الأسبوع ؟؟
11_هل أبحث عن المهام التي تنطوي على التحدي أم انني أتجنبها ؟؟
12_هل أتطلع إلى الرجوع في بداية الأسبوع أم انني أخشى قدوم أيام السبت منها ؟؟
13_هل أبحث عن كل ما هو جديد في مجال عملي عن طريق القراءة والندوات المتعلقة بمجال إهتمامي ؟؟
14_هل أسعى باستمرار لتحسين قدراتي ومهاراتي ؟؟
15_كم أفكر بصورة متكررة في تغيير الوظيفة ؟؟
16_هل أحب وأحترم رئيسي وإدارة شركتي أم من الأفضل أن أعمل في مكان آخر ؟؟
17_هل أتطلع الى التقاعد ؟؟
18_ماذا سأفعل بعد التقاعد ؟؟
19_عندما أتقاعد ،هل سأنظر بإعجاب الى ما حققته في عملي، أو سأندم على ما لم أحققه ؟؟
20_إذا ربحت اليوم 10ملايين دولار ، ماذا سأفعل ؟؟
ب~~الأسرة والعلاقات الشخصية ~~
1_هل وجود الزوجة /الزوج أهمية في تقديري لذاتي ؟ لماذا ؟؟
2_هل يرتبط تقديري لذاتي بنجاح علاقاتي مع زوجتي/زوجي ؟؟
3_هل زوجتي/زوجي مثلما توقعت؟؟
4_هل أنا مثلما توقع زوجي /زوجتي ؟؟
5_هل أحب زوجي /زوجتي بقدر أكبر منها ؟؟
6_هل أتوهم أشياء عن الآخرين؟؟
7_هل أنجذب الى الآخرين بجانب زوجتي /زوجتي
8_كم مرة تصرفت فيها على أساس أوهامي عن الآخرين وانجذابي لهم ؟؟
9_إذا كنت اتصرف بناءً على تلك الأوهام ، فبماذا أشعر بعد ذالك ؟؟
10_هل علاقتي مع زوجي / زوجتي تعبر عن مشاركة فعالة أو انني اقوم بالجانب الأكبر من العطاء وأقدم معظم التنازلات ؟؟
11_ما الذي أشعر به تجاه الأفكار القديمة عن واجبات الرجل والمرأة في المنزل ؟؟
12_هل أصر على توزيع الواجبات بإنصاف خارج العمل ،أو أقبل أن أقوم بأكثر مما يقوم به الآخرين ، كما هو متوقع مني ؟؟
13_هل أحاول جاهدا الحفاظ على العلاقات /مثل :كتابة الخطابات،اجراء المكالمات الهاتفية ، والعلاقات الاجتماعية ....إلخ/أكثر مما يفعل أفراد أسرتي و أصدقائي ؟؟
14_هل أنا موضع إحترام وحب من أسرتي وأصدقائي ؟؟
15_كيف سيكون حالي **حزينا أو مبتهجا **إذا لم أتمكن من الحفاظ على علاقاتي لأطول وقت ممكن؟؟
16_هل أشعر كثيرا بالإحباط بسبب تجاهل الآخرون لي وعدم اهتمامهم بي ؟؟
17_هل يقدر الآخرون احتياجاتي عادة ،أو يجب عليَ أن أذكرهم بها ؟؟
18_هل يبدو أن الآخرين لا يهتمون بي إلا عندما يريدون شيئا مني ؟؟ لماذا ؟؟
19_هل أشعر بحب هؤلاء الذين يمثلون أهمية كبيرة بالنسبة لي ؟؟
يتبع
