:biggrin:
السلام
كيف الحال بنوتات
ان شاء الله الحالة مليحة لعندكم
اليوم جبتلكم
اقتنعت منه 100بال100
الموضوع هو
عشبة الزنجبيل
لها فوائد كبيرة
لحرق الدهون
لاتتعجبوو
المقصود في حرق الدهون
حرق دهون في منطقة الركش او الارداف وحتى الخصر:
تضعي كيمة من الزنجبيل مع خل التفاح
ترجيها في قرعة
وتحطيها على كرشك تم تغطيها بكش عفسة متلا المنيوم
او قماش وترقدي بيها
وغدوة تغسلي لانو ريحة الخل شوية مزعجة
راح تتعجبي والنتيجة مضمونة
تصغير حجم الانف:
للتي تعاني من كبر حجم انفها
ودلك لعدة اسباب لتراكم الدهنيات على الجانبين
عليك بالزنجبيل
تحكمي قطعة زنجبيل اخضر...تطحنيها
تضعي كمية على راحة اليد وتضيفي عليها شوية ماء
لتشكل لك عجينة شوية سائلة
""بصح ماتخاليها سائلة بزاف بش تحكم روحها""
تم تضعيها على المنطقة الي حابتها تصغار
وتقدري تحكمي تاني قطعة زنجبيل طرية وتحكيها على المنطقة الي حابتها تصغار
ملاحظة:
راح تحسي بحرقة في البدء لكن سرعان ماراح تختفي
ولا تخافي انا مجربتها وماعداتني حتى مضاعفات سلبية
اختكم
ikram
السلام
كيف الحال بنوتات
ان شاء الله الحالة مليحة لعندكم
اليوم جبتلكم
اقتنعت منه 100بال100
الموضوع هو
عشبة الزنجبيل
لها فوائد كبيرة
لحرق الدهون
لاتتعجبوو
المقصود في حرق الدهون
حرق دهون في منطقة الركش او الارداف وحتى الخصر:
تضعي كيمة من الزنجبيل مع خل التفاح
ترجيها في قرعة
وتحطيها على كرشك تم تغطيها بكش عفسة متلا المنيوم
او قماش وترقدي بيها
وغدوة تغسلي لانو ريحة الخل شوية مزعجة
راح تتعجبي والنتيجة مضمونة
تصغير حجم الانف:
للتي تعاني من كبر حجم انفها
ودلك لعدة اسباب لتراكم الدهنيات على الجانبين
عليك بالزنجبيل
تحكمي قطعة زنجبيل اخضر...تطحنيها
تضعي كمية على راحة اليد وتضيفي عليها شوية ماء
لتشكل لك عجينة شوية سائلة
""بصح ماتخاليها سائلة بزاف بش تحكم روحها""
تم تضعيها على المنطقة الي حابتها تصغار
وتقدري تحكمي تاني قطعة زنجبيل طرية وتحكيها على المنطقة الي حابتها تصغار
ملاحظة:
راح تحسي بحرقة في البدء لكن سرعان ماراح تختفي
ولا تخافي انا مجربتها وماعداتني حتى مضاعفات سلبية
اختكم
ikram
