wach ndir bah nzid man lwazn dyali

[nabila88]

rani raba nzid man lwazn ta3i kifah ndir.nroh l3and tbib wala wach ndir.3awnoni khatar kraht rohi hakda

 

[simouka]

السلام عليكم

يا ااختي اذا شفتي بلي الوزن نتاعك ناقص بزاف بالنسبة للقامة و السن نتاعك ممكن نشوفي طبيب و ينصحك و لو ان التغدية السليمة و راحة البال هي العوامل الاساسية لي تخلي الوزن نتاعك زيد

ربي يجيب الخير ان شاء الله
​

 

[simouka]

و باش تعرفي اذا كان الوزن نتاعك مناسب للجسم و الاقمة و كذلك السن ما عليك الا ان تقومي ب

le teste de BMI


من هنا

بسم الله
​

 

[شاكيرا]

شوفي اختي ادا كنت ناقصة بزاف روحي عند الطبيب وهو لي يقولك واش ديري وصدقيني اختي الكريمة مكاش احسن من وصفة يكون قلبك بيض حليب تاكدي انك رايحا تتنوري وتسماني

 

[هــــيلدا]

كاين قداش طريقة باش تزيدي في وزنك
وطرق طبيعية
انا نعطيك وحدة مجربتها بنت خالتي ووالله مفاتوش شهرين زاد وزنها حتان قلنالها نقصي

شوفي اشري الحلبة تكون جديدة وارحيها وخلطيها مع العسل وكولي مغرف صباح ومغرف كي تحبي ترقدي
ضرك تلقاي بللي شهيتك تفتحت بزاف وتولي تاكلي بزاف
والحلبة مؤكدة علميا انها تتح الشهية وتساعد على زيادة الوزن

 

[shahrazad]

كما قاتلك الاخت هيلدا الحلبـــة مفيييييدة بزاف
تقدري تغليها و تشربي و لا تخلطيها مع لعسل
و نشالله تلقاي روووحك ​

 

[fati mosta]

كيما قالوا الاخوات الحلبة مفيدة بزاف انا كنت نوزن 55كيلو فى رمضان و قالولى ديرى الحلبة نغليها و نشربها و الله الوزن نتاعى زاد بعدا غير اليوم وزنت روحى و لقيت 59 كيلو نخلعت و الحلبة تفتح الشهية انا قاع الوقت و انا ناكل ناكل و ماجى تفوت نصف ساعة حتى نجوع

 

[lyrics]

كيما قالوا الاخوات الحلبة مفيدة بزاف انا كنت نوزن 55كيلو فى رمضان و قالولى ديرى الحلبة نغليها و نشربها و الله الوزن نتاعى زاد بعدا غير اليوم وزنت روحى و لقيت 59 كيلو نخلعت و الحلبة تفتح الشهية انا قاع الوقت و انا ناكل ناكل و ماجى تفوت نصف ساعة حتى نجوع

55 كغ وحبيتي تزيدي؟؟؟؟ hmy:



انا نعرف بلي الرياضة مليحة لانك راح تبني جسمك بعضلات نافعة لا بشحوم ضارة

 

[fati mosta]

اختى انا نوزن 55 كيلو لكن الكل يقولى انتى رقيقة لازم تزيدى الوزن ديالك متبانش عليا لانى طويلة و دوك نوزن59 و لكن مين تشوفينى تقولى هادى توزن 52كيلو او اقل معرفتش علاه

 

[youba115]

الله يبارك في القليل كولي مليح برك وميهمكش الزيادة

 

[lyrics]

اختى انا نوزن 55 كيلو لكن الكل يقولى انتى رقيقة لازم تزيدى الوزن ديالك متبانش عليا لانى طويلة و دوك نوزن59 و لكن مين تشوفينى تقولى هادى توزن 52كيلو او اقل معرفتش علاه

طويلة بزاف؟؟:001_huh:

شوفي اختي من الافضل ديري كيما قاتلك الاخت تحسبي body mass index

يعني الوزن/ (الطول مربع) هكدا باه تكوني سير