فيتامين د يحسّن الحالة المزاجية في الشتاء

[حلمي النسيان]

السلام عليكم


أظهرت دراسة حديثة أن الانتظام فى تناول جرعات يومية من فيتامين "د" خاصة بين الاشخاص الذين يعيشون فى المناطق الشمالية من الكرة الارضية.

حيث تندر فرص سطوع الشمس يخفف من نوبات الاكتئاب واعتلال الحالة المزاجية التى يعانى منهاالكثيرون فى هذه المناطق فى فصل الشتاء.
ونقص فيتامين "د" مازال يشكل عاملا مقلقا للكثيرين حول العالم لما يشكله من مخاطر صحية على الكثيرين خاصة ممن لاينالون قسطا وافيا من أشعة الشمس المصدر الرئيسي لهذا الفيتامين الهام.​

للافادة العامة
منقـــــــــــــــــــــــــــول​

​

 

[~ مستشـآرهـ طـرزآنـ ~]

ميرسي عمري على المعلومة المهمة...جزاك الله خيرا
تقبلي مني كل تحياتي
​

 

[حلمي النسيان]

الاحلى هو مرورك

نورتي

دمتي بود

​

 

[فؤاد الورقلي]

السلام عليكم

شكرا على ما كتب من افادة بارك الله فيك

 

[حلمي النسيان]

العفو أخي فؤاد

شكرا على مرورك الطيب

​

 

[نبض الحياة]

شكراااااااااا

 

[حلمي النسيان]

العفو أختي

​

 

[im£ne]

شكرااااااااااااااااااااااااااااااا

 

[حلمي النسيان]

العفو

مرورك اسعدني

​

 

[SOROUR]

شكرااااااااااا

 

[وردة جزائرية فواحة]

 

[حلمي النسيان]

شكرااااااااااا

العفو

نورتي الموضوع


​

 

[حلمي النسيان]

شكرا لك عزيزتي

​

 

[الزين السوفي]

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااا
ولو اننا فتنا الشتاء رانا قريب في الصيف الشتاء الجاي نجربوه نشالله

 

[حلمي النسيان]

شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااا
ولو اننا فتنا الشتاء رانا قريب في الصيف الشتاء الجاي نجربوه نشالله

ههههههههههههه

انا ذازمان كتبت الموضوع خويا كريم

مي معليش العام الجاي ان شاء الله سيي و ردلي الخبر

شكرا على المرور


​