محتاجه نصائحكم خاصة المجربين منكم

[نسيم الربيع]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته وشراكم خاوتي ان شاء الله تكونو كامل لاباس واش حانقولكم عندي صديق بل اخ يتكيف حابه تنصحوني كيفاش ندير باه نعاونوباه يحبس الدخان وخاصة الناس اللي كانت تتكيف وحبساتو كيفاش دارت قالولي بللي السبور يعاون كاينه منها ولا لالا وواش هي الحوايج الاخرى اللي تقدر تساعد؟ وشكرا

 

[رضوان40]

واش نقلك اختي نسيم الدخان ادمان ولكن يجب ان تزرعي له روح الامان باش يحبس الدخان....... نحن لدينا حتى الفتيات يدخن ماهو السبب في رايك​

 

[fahima m]

الصراحة نقلك ما يقدرش يحبش الدخان الا اذا اقتنع بفكرة الامتناع عليه فاذا اقتنع راح تجيه الارادة باه يتقف لان الانسان اقوى من الدخان اما من ناحية المساعدة نعم ممكن يدخل يلعب سبور لان لازم الواحد باه يدخل سبر لازم يكون ما يدخنش يكثر كيما الولاد الصغار كل ما يحب يدخن ياكل الحلوة الشوينغوم ما يقعدش مع الي يدخنوا لكن الاقوى من كل هذا لازم يكون مقتنع على قناعة التوقف باه يتوقف​

 

[miriama]

حسب التجربة عزيزتي
اخي كان مدمن تدخين لدرجة لا يتخيلها أحد
ولم يستطع التوقف لان ليست له
ارادة في التخلي عنه
الى ان جاء ذلك اليوم المشؤوم
الذي لن تنساه عائلتي ولا هو
في ليلة صيفية شديدة الحرارة
شعر بآلام حادة في صدره
لدرجة انه لم يستطع ان يمشي او ينادي احد منا
لانه كان لوحده في غرفته
فخرج منها حابيا وينادي بصوت منخفض
أخذناه على جناح السرعة الى المستشفى
وهو يتألم ويتمتم بانه سيموت
فبعد المسكنات والتحاليل اثبت
بان التدخين هو السبب
فبالتدخين انسد احد شرايين القلب
وهو مرض مزمن يحتاج الى ادوية يومية
فتوقف عن التدخين
وهو الان مع رحلة العلاج
لا يستطيع التخلي عن الادوية
لا يستطيع ان يحمل بعض الاشياء الثقيلة
ولا يجهد نفسه
ممنوع عليه بعض المأكولات
يجب عليه ان يبتعد عن القلق والنرفزه
واشياء اخرى كذلك


أعرف اني اطلت عليكم لكن
رغبت ان اوضح مخاطر التدخين
من هذه القصة الحقيقية
التي عاشتها عائلتي
فوالله كنا نظن ان ذلك اليوم
هو آخر يوم في حياته
لكن الحمد لله كثيرا

​

 

[نسيم الربيع]

واش نقلك اختي نسيم الدخان ادمان ولكن يجب ان تزرعي له روح الامان باش يحبس الدخان....... نحن لدينا حتى الفتيات يدخن ماهو السبب في رايك​

وعلاه اللي يدخن ناقص امان؟ امارايي فالفتيات يبالي حبو يطيرو ربي يهديهم مارسي عليك

 

[نسيم الربيع]

الصراحة نقلك ما يقدرش يحبش الدخان الا اذا اقتنع بفكرة الامتناع عليه فاذا اقتنع راح تجيه الارادة باه يتقف لان الانسان اقوى من الدخان اما من ناحية المساعدة نعم ممكن يدخل يلعب سبور لان لازم الواحد باه يدخل سبر لازم يكون ما يدخنش يكثر كيما الولاد الصغار كل ما يحب يدخن ياكل الحلوة الشوينغوم ما يقعدش مع الي يدخنوا لكن الاقوى من كل هذا لازم يكون مقتنع على قناعة التوقف باه يتوقف​

يعطيك الصحه ختي فاطمه شكرا على المساعده بارك الله فيك

 

[نسيم الربيع]

حسب التجربة عزيزتي

اخي كان مدمن تدخين لدرجة لا يتخيلها أحد
ولم يستطع التوقف لان ليست له
ارادة في التخلي عنه
الى ان جاء ذلك اليوم المشؤوم
الذي لن تنساه عائلتي ولا هو
في ليلة صيفية شديدة الحرارة
شعر بآلام حادة في صدره
لدرجة انه لم يستطع ان يمشي او ينادي احد منا
لانه كان لوحده في غرفته
فخرج منها حابيا وينادي بصوت منخفض
أخذناه على جناح السرعة الى المستشفى
وهو يتألم ويتمتم بانه سيموت
فبعد المسكنات والتحاليل اثبت
بان التدخين هو السبب
فبالتدخين انسد احد شرايين القلب
وهو مرض مزمن يحتاج الى ادوية يومية
فتوقف عن التدخين
وهو الان مع رحلة العلاج
لا يستطيع التخلي عن الادوية
لا يستطيع ان يحمل بعض الاشياء الثقيلة
ولا يجهد نفسه
ممنوع عليه بعض المأكولات
يجب عليه ان يبتعد عن القلق والنرفزه
واشياء اخرى كذلك​

أعرف اني اطلت عليكم لكن
رغبت ان اوضح مخاطر التدخين
من هذه القصة الحقيقية
التي عاشتها عائلتي
فوالله كنا نظن ان ذلك اليوم
هو آخر يوم في حياته
لكن الحمد لله كثيرا​

ربي يشفيه وان شاء الله يعتبرو المدخنين من قصة اخوك ومشي حتان يوقع الفاس فالراس باه يفيقو شكرا اختي بارك الله فيك

 

[رضوان40]

وعلاه اللي يدخن ناقص امان؟ امارايي فالفتيات يبالي حبو يطيرو ربي يهديهم مارسي عليك

الدخان............. الدخان...... سبب الهم وال
غم كله عليك ان تهديديه
​

 

[nawal 88]

الارادة ثم الارادة

 

[نسيم الربيع]

الارادة ثم الارادة

صح ختي مشكلهم ناقصين اراده شكرا على المرور

 

[MATADOR007]

قوليلي كان تحبني وتعزني ماتدخنش حدايا
قادرني برك
وانت كوني ديما معاك
وان شالله يبطل
سلام
​

 

[master.s]

لازم تكون ارادة قوية ورغبة في ترك التدخين ..وحتى السبور عندو دور كبير ..ومن الاحسن يدخل نادي
رياضي باش تزيد المعنويات نتاعو بالرياضة والشعور النفسي يكون احسن ..وتكون عندو فكرة بلي
الرياضة خير من الدخان ليتكيف فيه ...+ تحفيزه معنويا.......وشكرا

 

[نورد]

السلام عليكم .
بدون اطالة يمكن لاي انسان ان ان يقلع عن التدخين بشرط بسيط للغاية أن يهيأ نفسه بنفسه فيكره العادة السيئة
التي تهد الصحة و تنتن رائحة فم الانسان ومن هذه الزاوية يمكنك المساعدة. اذا أحس الانسان أنه منبوذ الرائحة
يبدأ في التفكير في الأبتعاد عن التدخين أضف الى ذلك حساب ما يبذره المدخن من نقود يوميا و شهريا و سنويا .
و الاحساس بالذنب أننا نؤذي الاخرين من الاخوة و الابناء والوالدين والزوجة .
التساؤل لما أعذب أعضاء جسدي و أتلف وظائفها و التساؤل ما الفائدة التي جنيتها من التدخين طيلة هذه السنين.
نفسيا أهيء نفسي الى بلوغ المراد جرب لن تندم ولن تخسر شيئا.

 

[نسيم الربيع]

قوليلي كان تحبني وتعزني ماتدخنش حدايا

قادرني برك
وانت كوني ديما معاك
وان شالله يبطل
سلام​

او وشبيك ايوب راك تغلط فالضمائر واقيلا كنت نعسان وتكتب ايا معليش صحيت عالمرور والنصيحه ... سلالام

 

[نسيم الربيع]

لازم تكون ارادة قوية ورغبة في ترك التدخين ..وحتى السبور عندو دور كبير ..ومن الاحسن يدخل نادي
رياضي باش تزيد المعنويات نتاعو بالرياضة والشعور النفسي يكون احسن ..وتكون عندو فكرة بلي
الرياضة خير من الدخان ليتكيف فيه ...+ تحفيزه معنويا.......وشكرا

شكرا على المساعده بارك الله فيك ... سلالام

 

[نسيم الربيع]

السلام عليكم .
بدون اطالة يمكن لاي انسان ان ان يقلع عن التدخين بشرط بسيط للغاية أن يهيأ نفسه بنفسه فيكره العادة السيئة
التي تهد الصحة و تنتن رائحة فم الانسان ومن هذه الزاوية يمكنك المساعدة. اذا أحس الانسان أنه منبوذ الرائحة
يبدأ في التفكير في الأبتعاد عن التدخين أضف الى ذلك حساب ما يبذره المدخن من نقود يوميا و شهريا و سنويا .
و الاحساس بالذنب أننا نؤذي الاخرين من الاخوة و الابناء والوالدين والزوجة .
التساؤل لما أعذب أعضاء جسدي و أتلف وظائفها و التساؤل ما الفائدة التي جنيتها من التدخين طيلة هذه السنين.
نفسيا أهيء نفسي الى بلوغ المراد جرب لن تندم ولن تخسر شيئا.

شكرا على النصيحه بارك الله فيك ... سلالام