ما هو حب الشباب
حب الشباب هو مرض جلدي سببه انسداد فوهة الغدد الدهنية المرافقة للجلد بمفرزاتها المتكراكمة , مما يؤهب لالتهابها. تبلغ نسبة اصابة المراهقين بهذا المرض الجلدي حوالي 90%.
ما هي آلية تشكل حب الشباب؟
ينتج حب الشباب عن التهاب جرتومي في الغدد الدهنية المرافقة للجلد.
يؤدي زيادة انتاج الهرمونات في سن المراهقة الى نمو الشعر في انحاء مختلفة من الجلد, بالاضافة الى زيادة مفرزات الغدد الدهنية المرافقة للجلد. وهذا يؤهب لانسداد فوهة هذه الغدد الدهنية و اصابتها بالتهاب جرتومي
ما هي اعراض حب الشباب؟
الرؤوس البيضاء: و هي عبارة عن غدد دهنية جلدية مسدودة الفوهة.
الرؤوس السوداء : وهي عبارة عن غدد جلدية دهنية مفتوحة الفوهة( تتحول المفرزات الدهنية الى اللون الاسود عند تعرضها للهواء.
البثرات: وهي عبارة عن غدد جلدية دهنية مصابة بالتهاب جرثومي و مملوءة بالقيح.
الكيسات: وهي عبارة عن حبيبات كبيرة مملوءة بمواد سائلة,تتواجد تحت الجلد.( فقط في الحالات الشديدة من حب الشباب)
كيف يتم تشخيص حب الشباب؟
يتم تشخيص حب الشباب عن طريق فحص الجلد من قبل الطبيب المختص للتمييز بين الانواع المختلفة من حب الشباب التي تم ذكرها سابقا.
كيف تتم معالجة حب الشباب؟
تتألف معالجة حب الشباب من:
انقاص كمية المفرزات الغدية الدهنية في الجلد.
القضاء على الالتهاب الجرثومي
ازالة انسداد فوهة الغدد الدهنية.
تبدأ معالجة حب الشباب عادة بأدوية موضعية في مناطق الجلد المصابة, في حالة عدم الاستجابة للأدوية الموضعية يقوم الأطباء بوصف حبوب تؤخذ عن طريق الفم.
من الجدير بالذكر ان هناك نوع من الأدوية التي تؤخذ عن طريق القم و التي تستخدم في معالجة الحالات الشديدة من حب الشباب قد ثبت تاثيرها كعامل مشوه للجنين اذا استخدمت خلال فترة الحمل او حتى قبل فترة الحمل بشهر أو شهرين.
الى جانب المعالجة الدوائبة , من الضروري أن تناقش مع طبيبك كيفية العناية ببشرتك, و أنواع الصوابين و
الكريمات المفضل استخدامها.
الى متى يدوم تاثير المعالجة الدوائية؟
يتوقف ظهور رؤوس بيضاء جديدة عادة بعد 6 الى 12 أسبوع من بدء المعالجة الدوائية.. و لكن في معظم الأحيان من الضروري الاستمرار باستخدام الادوية ما دام الجلد مؤهب للاصابة بخب الشباب.
يلجأ بعض الاطباء أحيانا لايقاف المعالجة الدوائية لفترة من الوقت و ذلك بهدف اختبار حاجة الجلد لمزيد من الادوية.
يمكن أن تستمر المعالجة الدوائية في بعض الاحيان لعدة سنوات.
من الضروري تذكير المرضى بأن هناك بعض العوامل التي تؤدي الى زيادة حب الشباب مؤقتا رغم المعالجة الدوائية , مثال على ذلك: الدورة الشهرية.
كيف استطيع الاعتناء بنقسي؟
اتبع النصائح التالية الى جانب المعالجة الدوائية:
اغسل وجهك مرتين يوميا بصابون معتدل ,و مباشرة بعد التمارين الرياضية.
. من الضروري تغيير المناشف يوميا ( لان البكتريا تستطيع النمو على المناشف المبتلة)
استخدم مستحضرات جلدية لا زيتية.
اغسل يداك, و تجنب لمس وجهك أو اللعب بأي حبة في الجلد.لا تضع يداك على وجهك أثناء الدراسة.
اغسل شعرك مرتين بالأسبوع على الأقل, حاول ابقاء شعرك بعيدا عن وجهك.
على الرغم من عدم وجود اثبات على علاقة الطعام بحب الشباب , فقد لاحظ بعض المرضى ان بعض الاطعمة تزيد حب الشباب سوءا.
حاول ابقاء مذكرة بالطعام الذي تتناوله يوميا, و تجنب الأطعمة التي تسيء لحالة حب الشباب عندك.
تجنب العمل في المطابخ الحارة,حيث تطبخ الأطعمة المشبعة بالزيوت.
تجنب احتراق الجلد بأشعة الشمس.
تجنب الأرهاق الفكري و الجسدي .مثال عن طريق ممارسة الرياضة.
مارس الرياضة بشكل منتظم.
ابقى غلى اتصال مع طبيبك,و حاول ابقاء مذكرة بالأدوية التي استخدمتها لمعالجة حب الشباب
حب الشباب هو مرض جلدي سببه انسداد فوهة الغدد الدهنية المرافقة للجلد بمفرزاتها المتكراكمة , مما يؤهب لالتهابها. تبلغ نسبة اصابة المراهقين بهذا المرض الجلدي حوالي 90%.
ما هي آلية تشكل حب الشباب؟
ينتج حب الشباب عن التهاب جرتومي في الغدد الدهنية المرافقة للجلد.
يؤدي زيادة انتاج الهرمونات في سن المراهقة الى نمو الشعر في انحاء مختلفة من الجلد, بالاضافة الى زيادة مفرزات الغدد الدهنية المرافقة للجلد. وهذا يؤهب لانسداد فوهة هذه الغدد الدهنية و اصابتها بالتهاب جرتومي
ما هي اعراض حب الشباب؟
الرؤوس البيضاء: و هي عبارة عن غدد دهنية جلدية مسدودة الفوهة.
الرؤوس السوداء : وهي عبارة عن غدد جلدية دهنية مفتوحة الفوهة( تتحول المفرزات الدهنية الى اللون الاسود عند تعرضها للهواء.
البثرات: وهي عبارة عن غدد جلدية دهنية مصابة بالتهاب جرثومي و مملوءة بالقيح.
الكيسات: وهي عبارة عن حبيبات كبيرة مملوءة بمواد سائلة,تتواجد تحت الجلد.( فقط في الحالات الشديدة من حب الشباب)
كيف يتم تشخيص حب الشباب؟
يتم تشخيص حب الشباب عن طريق فحص الجلد من قبل الطبيب المختص للتمييز بين الانواع المختلفة من حب الشباب التي تم ذكرها سابقا.
كيف تتم معالجة حب الشباب؟
تتألف معالجة حب الشباب من:
انقاص كمية المفرزات الغدية الدهنية في الجلد.
القضاء على الالتهاب الجرثومي
ازالة انسداد فوهة الغدد الدهنية.
تبدأ معالجة حب الشباب عادة بأدوية موضعية في مناطق الجلد المصابة, في حالة عدم الاستجابة للأدوية الموضعية يقوم الأطباء بوصف حبوب تؤخذ عن طريق الفم.
من الجدير بالذكر ان هناك نوع من الأدوية التي تؤخذ عن طريق القم و التي تستخدم في معالجة الحالات الشديدة من حب الشباب قد ثبت تاثيرها كعامل مشوه للجنين اذا استخدمت خلال فترة الحمل او حتى قبل فترة الحمل بشهر أو شهرين.
الى جانب المعالجة الدوائبة , من الضروري أن تناقش مع طبيبك كيفية العناية ببشرتك, و أنواع الصوابين و
الكريمات المفضل استخدامها.
الى متى يدوم تاثير المعالجة الدوائية؟
يتوقف ظهور رؤوس بيضاء جديدة عادة بعد 6 الى 12 أسبوع من بدء المعالجة الدوائية.. و لكن في معظم الأحيان من الضروري الاستمرار باستخدام الادوية ما دام الجلد مؤهب للاصابة بخب الشباب.
يلجأ بعض الاطباء أحيانا لايقاف المعالجة الدوائية لفترة من الوقت و ذلك بهدف اختبار حاجة الجلد لمزيد من الادوية.
يمكن أن تستمر المعالجة الدوائية في بعض الاحيان لعدة سنوات.
من الضروري تذكير المرضى بأن هناك بعض العوامل التي تؤدي الى زيادة حب الشباب مؤقتا رغم المعالجة الدوائية , مثال على ذلك: الدورة الشهرية.
كيف استطيع الاعتناء بنقسي؟
اتبع النصائح التالية الى جانب المعالجة الدوائية:
اغسل وجهك مرتين يوميا بصابون معتدل ,و مباشرة بعد التمارين الرياضية.
. من الضروري تغيير المناشف يوميا ( لان البكتريا تستطيع النمو على المناشف المبتلة)
استخدم مستحضرات جلدية لا زيتية.
اغسل يداك, و تجنب لمس وجهك أو اللعب بأي حبة في الجلد.لا تضع يداك على وجهك أثناء الدراسة.
اغسل شعرك مرتين بالأسبوع على الأقل, حاول ابقاء شعرك بعيدا عن وجهك.
على الرغم من عدم وجود اثبات على علاقة الطعام بحب الشباب , فقد لاحظ بعض المرضى ان بعض الاطعمة تزيد حب الشباب سوءا.
حاول ابقاء مذكرة بالطعام الذي تتناوله يوميا, و تجنب الأطعمة التي تسيء لحالة حب الشباب عندك.
تجنب العمل في المطابخ الحارة,حيث تطبخ الأطعمة المشبعة بالزيوت.
تجنب احتراق الجلد بأشعة الشمس.
تجنب الأرهاق الفكري و الجسدي .مثال عن طريق ممارسة الرياضة.
مارس الرياضة بشكل منتظم.
ابقى غلى اتصال مع طبيبك,و حاول ابقاء مذكرة بالأدوية التي استخدمتها لمعالجة حب الشباب
