miixou rokouzà
:: عضو مُشارك ::
- إنضم
- 1 أوت 2011
- المشاركات
- 246
- نقاط التفاعل
- 5
- النقاط
- 7
لمعرفة المقاسات الصحيحة لجسمك:
احسبي
محيط الصدر = نصف الطوووول + 3 سم
> محيط الأرداااف = نصف الطووول + 6 سم
>
> محيط الخصر = نصف الطووول - 15 سم
>
> محيط الذراااع = الطووول مقسوم على 6
>
> محيط الرقبه = الطووول مقسوم على 5 + 1
كل وحدة تقوللنا كيفااه
انا مثلا الحمد الله جيدة لكن عندي مشكلة انو حجم اردافيي اكثر من الازم بقليل
احسبي
محيط الصدر = نصف الطوووول + 3 سم
> محيط الأرداااف = نصف الطووول + 6 سم
>
> محيط الخصر = نصف الطووول - 15 سم
>
> محيط الذراااع = الطووول مقسوم على 6
>
> محيط الرقبه = الطووول مقسوم على 5 + 1
كل وحدة تقوللنا كيفااه
انا مثلا الحمد الله جيدة لكن عندي مشكلة انو حجم اردافيي اكثر من الازم بقليل
