كشفت دراسة بريطانية حديثة أن مشاهدة التلفاز تقصر العمر بمعدل 22 دقيقة لكل ساعة من الجلوس أمام الجهاز، مشيرة إلى أن مشاهدته 6 ساعات يوميا يقصر العمر بنحو 5 سنوات.
وتبين أن التدخين يقلص العمر بمعدل 11 دقيقة، بما يوازي نصف مخاطر الجلوس المطول أمام التلفاز، أو للعب الكوتشينة أو لأي سبب كان.
وحذرت الدراسة من أسلوب الحياة الكسول؛ الذي يضر بالصحة تماما كالتدخين والسمنة، بسبب عدم ممارسة الحركة والمخاطر العالية التي ترافق كثرة الجلوس ونظام الأكل غير الصحي.
وأكد باحثون أمريكيون نتائج الدراسة، وربطوا بين كثرة الجلوس والسمنة ونسبة الدهون العالية في الدم ومخاطر قلبية أخرى، ناهيك عن ثقافة الأكل السريع المضرة بالصحة.
وكانت دراسة مستقلة اعتبرت أن كثرة الجلوس قد تؤدي إلى ارتفاع الإصابة بمرض السكري من الدرجة الثانية، أو حتى الموت في سن مبكرة، بنسبة 20% مقابل ساعتي مشاهدة يوميا.
وتبين أن التدخين يقلص العمر بمعدل 11 دقيقة، بما يوازي نصف مخاطر الجلوس المطول أمام التلفاز، أو للعب الكوتشينة أو لأي سبب كان.
وحذرت الدراسة من أسلوب الحياة الكسول؛ الذي يضر بالصحة تماما كالتدخين والسمنة، بسبب عدم ممارسة الحركة والمخاطر العالية التي ترافق كثرة الجلوس ونظام الأكل غير الصحي.
وأكد باحثون أمريكيون نتائج الدراسة، وربطوا بين كثرة الجلوس والسمنة ونسبة الدهون العالية في الدم ومخاطر قلبية أخرى، ناهيك عن ثقافة الأكل السريع المضرة بالصحة.
وكانت دراسة مستقلة اعتبرت أن كثرة الجلوس قد تؤدي إلى ارتفاع الإصابة بمرض السكري من الدرجة الثانية، أو حتى الموت في سن مبكرة، بنسبة 20% مقابل ساعتي مشاهدة يوميا.
