رد: ما هي الأغذية المساعدة على الحفظ و التذكر ؟
اختي ...الغذاء الجيد وبدون افراط يساعد جدا في تحصيل المعلومات.....وانا شخصيا قد نصحني احد الاطباء بتناول حبات الزبيب على الريق ..والله ستشعرين بذهن متفتح ونشاط كبير.....وكذلك انصحك باستبدال القهوة بالشاي المضاف اليه قطرات من زيت الحبة السوداء..وتعودي عليه بدل القهوة....
.........المكسرات ايضا مقوية للذاكرة خاصة اللوز........
.......اضافة الى السمك والارز............................................والاهم من ذلك هو ثقتك بالله والتقرب اليه بالدعاء........وافضل غذاء للعقل هو قراءة القران الكريم.........
..........ان شاء الله ربي ينجحك......ودعيلي انا تان عندي امتحانات.............تحياتي
بلييييييييييييييييييز 
