مرقة كرمب ...ساااهلة و بسييطة ..و ريجيم...

[ام اسحاق]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اليوم جبتلكم وصفة ربي يبارك مليئة بالالياف و الكالسيوم و الفيتامينات و مضادات الاكسدة
و الاحلى من كل ذلك انها مشبعة و تصلح ريجيم

مريقة بالكرم



طريقة التحضير

تقصي صدر الدجاج الى مربعات صغيرة +راس بصل متوسط +ملح +سنينات ثوم +4او5 مغارف اكل زيت
و تقليهم جيدا ....

+مغرف اكل طماطم مصبرة +حبة طماطم مقشرة و مقطعة +توابل (انا ما نكثرش ..ندير شوي فلفل اكحل +تابل و كروية )

تزيدي تخليهم يتقلو مليح و مبعد +الكرم المقطع رقيق (ليس جداااا)
تزيدي تقلبيهم جيدا حتى يتشرب الكرم كل المرق و يذبال
ثم تمرقي بالماء و تخليه على نار متوسطة حتى ينضج و لاسوس تخثار مليح
لان الكرم يطلق الماء
تكسري البيض 5الى 6 حبات بيض و تحركي تحريك بسيط
و تخليه ينضج



تاكلي بالصحة و الهنا

يجي بنيييييييين
التزيين كيما تحبي .....فروماج رابي و لا معدنوس ......
ملاحظة تقدري تستغني على اللحم اصلا و تجي بنييييينة :up:

انا المريقة نتاعي درتها لا باز :d....و انت ديري لي زوبسيون :p


​

 

[hala.21]

الله يبارك ام اسحاق باينة فيها بنينة وساهلة اني نجربها ان شاء الله ونردلك لخبر وان شاء الله تكون عجبت اسحاق :dربي يحميهولك ان شاء الله
شكرااااااا لكي على الوصفة وتقبلي مروري المتواضع .

 

[stella.m]

يعطيك الصحة ختي ام اسحاق
كان عندي اليوم الكرم وما عرفتش واش نديرلو
مليح كي بطلت ما درتو ان شاء الله نجرب هذي الطريقة
مرسي
​

 

[imane27]

يعطيك الصحة ام اسحاق باينة صحية

 

[ام اسحاق]

الله يبارك ام اسحاق باينة فيها بنينة وساهلة اني نجربها ان شاء الله ونردلك لخبر وان شاء الله تكون عجبت اسحاق :dربي يحميهولك ان شاء الله
شكرااااااا لكي على الوصفة وتقبلي مروري المتواضع .

ربي يبارك فيك ..........طلتك بهية ما شاء الله .........
صورتك الرمزية ...ربي يبارك ..............ما تنسايش ترجعيلي الخبر
​

 

[ام اسحاق]

يعطيك الصحة ختي ام اسحاق
كان عندي اليوم الكرم وما عرفتش واش نديرلو
مليح كي بطلت ما درتو ان شاء الله نجرب هذي الطريقة
مرسي
​

اهلا حبوبتي نعيمة ............هيا راني نسنى في تطبيقك يا الفحلة
صدقيني تجى بنينة سيرتو مع الفرماج
​

 

[ام اسحاق]

يعطيك الصحة ام اسحاق باينة صحية

الله يسلمك يا ايمان ......
يصحح ايمانك
​

 

[ام انس الحبيب]

يا ختي مرحبا بيك مجددا في ركن الطبخ
توحشنا وصفاتك انا قلت سرقوك منا باقي المنتديات
هههههههههه
اممممممممممممممم
باينة بنينة سuر تو مع هذيك الكسرة الله الله
تسلم ايدك
​

 

[ام اسحاق]

يا ختي مرحبا بيك مجددا في ركن الطبخ
توحشنا وصفاتك انا قلت سرقوك منا باقي المنتديات
هههههههههه
اممممممممممممممم
باينة بنينة سuر تو مع هذيك الكسرة الله الله
تسلم ايدك
​

و يسلم ايمانك حبوبتي .................
لا و الله والو
الواحد يدور يدور و يرجع لدارو
و هذا المنتدى تاع الطبخ هو الي دخلتو الاول ...يسمى داري
ههههههههههههه
​

 

[omarwa]

بارك الله فيك اختي جاتك هايلة

 

[amira94]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يعطيك الصحة أم اسحاق وصفة هايلة وساهلة

​

 

[ام اسحاق]

بارك الله فيك اختي جاتك هايلة

و فيك بارك الله يا ام مروة ..ربي يخليك
​

 

[قلمي سلاحي]

أممممم
يعني على ضمانتك الريجيم ملهمتي :p​

 

[ام اسحاق]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يعطيك الصحة أم اسحاق وصفة هايلة وساهلة

​

اهلاااا اميرة ....الله يسلمك و يهنيك
مرورك اسعدني
​

 

[ام اسحاق]

أممممم
يعني على ضمانتك الريجيم ملهمتي :p​

اهلاااا بحبوبتي الغالية ..
صدعتني السياسة هربت للكوزينة هههه

اكيد ريجيم هايل و على ضمانتي ..جربي و خاطيك :up:
​

 

[قلمي سلاحي]

وأنا جوعتني السياسة :d
جيت نجري
​

 

[ام خديجة1]

بارك الله فيك اختي ام اسحاق وصفة شهية

 

[راجية عفو الله]

بارك الله فيك اختي جاتك هايلة

 

[bachira 2]

بارك الله فيك عزيزتي ام اسحاق