تفضلي سيدتي للعناية بك

[امل فريال]

[FONT=&quot]
[/FONT]اغدية و مشروبات تجعل رائحتك اجمل [FONT=&quot]
[/FONT][FONT=&quot]
- [/FONT][FONT=&quot]الحمضيات: بعد أكل البرتقال نشعر بأن فمنا قد أصبح منتعشاً ويمكن إستخدام القشور وبرشها لإضافة الرائحة العطرة إلى الطعام وإلى الجو[/FONT][FONT=&quot].

[/FONT][FONT=&quot]أغذية ومشروبات تجعل رائحتك أجمل[/FONT][FONT=&quot]

- [/FONT][FONT=&quot]الحليب: يعد الحليب عنصر مهم في تخفيف رائحة الثوم القوية، سواءاً كان قليل الدسم أو كامل الدسم يلعب الحليب دوراً مهماً في تحسين الرائحة[/FONT][FONT=&quot].

[/FONT][FONT=&quot]أغذية ومشروبات تجعل رائحتك أجمل[/FONT][FONT=&quot]

- [/FONT][FONT=&quot]شاي الياسمين: شرب شاي الأعشاب في كثير من الأحيان، يحفز الجهاز الهضمي كي يعمل بشكل أفضل، وهذا بدوره يساعد الجسم لإضفاء رائحة طيبة[/FONT][FONT=&quot].

[/FONT][FONT=&quot]أغذية ومشروبات تجعل رائحتك أجمل[/FONT][FONT=&quot]

- [/FONT][FONT=&quot]الأعشاب: جميع أنواع الأعشاب مفيدة في تحسين الرائحة التي ينتجها الجسم وخاصة أنواع الأعشاب العطرية مثل الشومر والنعنع والزعتر والروزماري والريحان[/FONT][FONT=&quot].

[/FONT][FONT=&quot]أغذية ومشروبات تجعل رائحتك أجمل[/FONT][FONT=&quot]

[/FONT][FONT=&quot]وأخيراً، ثبت أن الإعتماد على اللحوم الحمراء بشكل مستمر يسبب رائحة كريهة للجسم لأنها تبقى في الجهاز الهضمي لوقت أطول بينما يؤدي إتباع نظام غذائي متوازن مع التركيز على الأغذية النباتية من الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة والبراعم والمكسرات والبذور إلى تطهير أجسامنا من الداخل والمحافظة على رائحتها لتبدو منعشة
خلطات طبيعية لحماية الشفاه [/FONT][FONT=&quot][FONT=&quot]
- [/FONT][FONT=&quot]خلطة زيت الزيتون والسكر[/FONT][FONT=&quot]:
[/FONT][FONT=&quot]اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من السكر وافركي شفتيْك بهذا المزيج بنعومة لمدة دقيقة واحدة واغسليهما بالماء الفاتر، فالسكر يعمل على تقشيرهما والزيت يمنحهما النعومة والترطيب[/FONT][FONT=&quot].

- [/FONT][FONT=&quot]خلطة زيت الزيتون والسكر والعسل[/FONT][FONT=&quot]:
[/FONT][FONT=&quot]إذا كانت شفتاك جافتيْن جداً وتحتاجان للمزيد من الترطيب، أضيفي إلى المزيج السابق ملعقة صغيرة من العسل، وافركي به شفتيْك مرّتين في الأسبوع، لتحصلي على المزيد من الطراوة[/FONT][FONT=&quot].

- [/FONT][FONT=&quot]خلطة الزيوت والعسل[/FONT][FONT=&quot]:
[/FONT][FONT=&quot]لتزيلي عن شفتيكِ الجلد الميّت، وتمنحينهما اللمعان والترطيب، يمكنكِ خلط ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من زيت اللوز مع ملعقة كبيرة من السكر ونصف ملعقة من العسل الفاتر، ووضع هذا المزيج وفرك شفتيْك به مرّة في الأسبوع[/FONT][FONT=&quot].

[/FONT][FONT=&quot]تمتّعي بشفتين رطبتين وخاليتين من التشققات، مع هذه الخلطات الطبيعية لحماية الشفاه من التشق
[/FONT] لتفتيح البشرة

[/FONT]

[FONT=&quot]
[/FONT][FONT=&quot]مكونات خلطة الموز والبطاطس للتبييض[/FONT][FONT=&quot]:

- [/FONT][FONT=&quot]حبة بطاطس صغيرة الحجم مقشرة ومسلوقة ومهروسة[/FONT][FONT=&quot].

- [/FONT][FONT=&quot]قرن موز صغير الحجم مهروس[/FONT][FONT=&quot].

- [/FONT][FONT=&quot]ملعقتين كبيرتين ماء ورد[/FONT][FONT=&quot].

- [/FONT][FONT=&quot]ملعتقين كبيرتين عصير ليمون طبيعي[/FONT][FONT=&quot].

- [/FONT][FONT=&quot]ملعقتين كبيرتين حليب سائل كامل الدسم[/FONT][FONT=&quot].

[/FONT][FONT=&quot]طريقة تطبيق خلطة الموز والبطاطس للتبييض[/FONT][FONT=&quot]:

- [/FONT][FONT=&quot]أخلطي جميع المكونات معاً في وعاء عميق وأهرسيهم مرةً أُخرى وإستمري بالخلط إلى أن تمتزج المكونات جيداً ويُصبح الخليط بقوام كريمي كثيف[/FONT][FONT=&quot].

- [/FONT][FONT=&quot]إغسلي بشرة وجهكِ ورقبتكِ بالماء والصابون وجففيها جيداً[/FONT][FONT=&quot].

- [/FONT][FONT=&quot]ضعي طبقة من خلطة الموز والبطاطس للتبييض على وجهكِ ورقبتكِ وتجنبي المنطقة المحيطة بالعينين، كما يُمكنكِ وضع شريحتين من الخيار البارد عليهما "على عينيكِ[/FONT][FONT=&quot]".

- [/FONT][FONT=&quot]إنتظري لمدة 20 دقيقة أو إلى أن يجف القناع جيداً[/FONT][FONT=&quot].

- [/FONT][FONT=&quot]أزيلي خلطة الموز والبطاطس للتبييض بفركها بأصابعكِ أو بغسلها بالماء الفاتر[/FONT][FONT=&quot].

- [/FONT][FONT=&quot]مرري قطعةً من الثلج على وجهكِ ورقبتكِ وجففي مكانها جيداً[/FONT][FONT=&quot].

[/FONT][FONT=&quot]كرري تطبيق خلطة الموز والبطاطس للتبييض يومياً قبل النوم وستلاحظين التحسن ببشرتكِ بعد إنتهاء الأسبوع الأول[/FONT][FONT=&quot].

[/FONT][FONT=&quot]هل ستجربين خلطة الموز والبطاطس للتبييض؟! .. شاركينا رأيكِ[/FONT][FONT=&quot] ..[/FONT]​

[FONT=&quot]

[/FONT]
العناية بالاظافر

[FONT=&quot]
[/FONT][FONT=&quot]ـ قومي أولاً بتقشير جلد اليدين بإستخدام كمية صغيرة من كريم تقشير الجسم ودلكيهما جيداً، وإستخدمي ماءً وفيراً عند الشطف وجففيهما تجفيفاً تاماً، لأن أحد الأسباب التي تجعل اليدين عرضة للتقشف هو عدم تجفيفهما تجفيفاً كاملاً بعد غسلهما[/FONT][FONT=&quot].

[/FONT][FONT=&quot]ـ أبردي أظافرك، وإذا كانت قابلة للتكسر إحرصي على أن تجعلي أطرافها مستديرة، وأثناء إستخدام المبرد، حركيهِ في إتجاهٍ واحدٍ فقط، أي من ركن الظفر إلى منتصفه[/FONT][FONT=&quot].

[/FONT][FONT=&quot]ـ ضعي على يديك طبقة خفيفة من زيت اللوز لتغذيتهما وتنعيمهما، ثم لفيهما في فوطة دافئة وإسترخي لمدة 15 دقيقة، بعدها إستخدمي أداة الدفع المطاطية[/FONT][FONT=&quot] Rubber Hoof Stick [/FONT][FONT=&quot]التي تكونين قد جهزتها من قبل للتخلص من الجلد الميت، ثم قصي الزائد بأداة قطع الزوائد[/FONT][FONT=&quot] icle clippers[/FONT][FONT=&quot]، بعد ذلك أشطفي يديكِ بالماء الدافئ وجففيهما تجفيفاً تاماً لكي تتخلصي من أي بقايا لزيت اللوز، ويُمكنكِ إستخدام أي خلطة طبيعية لتقوية الأظافر في هذهِ المرحلة كواحدة من طرق العناية بالأظافر[/FONT][FONT=&quot].

[/FONT][FONT=&quot]ـ ضعي الآن طبقة الأساس[/FONT][FONT=&quot] Base Coat [/FONT][FONT=&quot]بحيث تغطي الظفر كله، ثم إنتظري دقيقتين حتى تجف، وبعض أنواع طبقات الأساس تقوي الأظافر، وتساعد في تسوية الأطراف وتجعل صفحة الأظافر ناعمة وجاهزة لإستقبال الطلاء[/FONT][FONT=&quot].

[/FONT][FONT=&quot]ـ عند وضع الطلاء، إذا كنتِ تريدين الشكل المربع لأظافرك قومي برسم خط مستقيم على أطراف الأظافر، وإذا كنتِ تريدين المظهر المستدير فاتبعي أقواس الأظافر ذاتها، أما إذا كنت تردينها أن تكون مدببة فضعي الطلاء بحيث يبدأ من الجوانب في إتجاه الوسط (بعض أنواع الطلاء تحتوي على شرائط قابلة للصق لتساعد على تحقيق أي مظهر تريدينه[/FONT][FONT=&quot]).

[/FONT][FONT=&quot]ـ عند وضع طلاء الأظافر ضعي يدك على مسطح مستقيم واحرصي أن تكون يدكِ الأخرى التي تضعين فيها الطلاء ثابتة، وذلك بإراحتها على نفس المسطح المستقيم، ولا يغيب عن بالك إعطاء الطلاء الوقت الكافي كي يجف قبل وضع طبقة أخرى منه[/FONT][FONT=&quot].

[/FONT][FONT=&quot]ـ وفي النهاية ضعي طبقة شفافة لامعة ذات لون وردي على كل الأظافر لكي تخفي أي آثار بيضاء قد تكون متبقية، ولزيادة لمعانها وحمايتها ضعي طبقة شفافة فوقها[/FONT][FONT=&quot].

[/FONT][FONT=&quot]أخبرينا .. ما هو رأيكِ في طرق العناية بالأظافر؟! .. وهل لديكِ طرق أخرى للعنايةِ بها؟! .. شاركينا تجربتكِ[/FONT][FONT=&quot] ..

[/FONT][FONT=&quot]ا[/FONT][FONT=&quot][/FONT]​

[FONT=&quot] [/FONT]​

[FONT=&quot]


[/FONT]

 

[امل فريال]

ارجو ان تعجبكم
قدمو لي رايكم

 

[ملكًة الاحسآس]

السلآم عليكم
موضوع مفيد ، يعطيك الصحة
وبالنسبة لسؤالك
[FONT=&quot]أخبرينا .. ما هو رأيكِ في طرق العناية بالأظافر؟! .. وهل لديكِ طرق أخرى للعنايةِ بها؟! .. شاركينا تجربتكِ[/FONT][FONT=&quot] ..
عن نفسي آظآفري من آخر اهتمآمآتي ، كآين حآجة برك
نحرص على نظآفتهم ومنين يطوآلو نقصهم ، ومآم الvــآغني منحبش نديرو
غير فالمنآسبآت مرآت :d
ميرسي ليك :regards01:
[/FONT]​