هناك العديد من الأطعمة غير الصحية....مثل الحلويات و الشكولاتا و الشيبس .. والمشروبات الغازية و غيرها ...
أظهرت دراسات عديدة أن إكثار الطفل من تناول الوجبات غير الصحية خاصة في السنوات الأولى من العمر يؤثر سلباً على معدل الذكاء و السبب في ذلك :
أن هذه الأغذية غير الصحية تقلل من شهية الطفل للأغذية الصحية و بالتالي يؤدي إلى نقص الزنك و الحديد أو مركبات فيتامين "ب" أو نقص البروتينات و هذا يؤثر سلبا على نمو الدماغ، مما يؤدي إلى نقص معدل الذكاء .
لا ننسى أن نمو دماغ الطفل ذو الثلاث سنوات و أقل يحدث بمعدل متسارع لذا فإن التغذية الجيدة من مرحلة مبكرة تزيد من ذكاء أطفالنا .
لا تحرم طفلك من هذه الأطعمة (الحلويات و الشيبس .... )
لكن ننصح بالتقليل و التقليل .
أظهرت دراسات عديدة أن إكثار الطفل من تناول الوجبات غير الصحية خاصة في السنوات الأولى من العمر يؤثر سلباً على معدل الذكاء و السبب في ذلك :
أن هذه الأغذية غير الصحية تقلل من شهية الطفل للأغذية الصحية و بالتالي يؤدي إلى نقص الزنك و الحديد أو مركبات فيتامين "ب" أو نقص البروتينات و هذا يؤثر سلبا على نمو الدماغ، مما يؤدي إلى نقص معدل الذكاء .
لا ننسى أن نمو دماغ الطفل ذو الثلاث سنوات و أقل يحدث بمعدل متسارع لذا فإن التغذية الجيدة من مرحلة مبكرة تزيد من ذكاء أطفالنا .
لا تحرم طفلك من هذه الأطعمة (الحلويات و الشيبس .... )
لكن ننصح بالتقليل و التقليل .
