تنظيم الوقت للدكتور ابراهيم الفقي

[فتيحة لخنش]

[FONT=&quot]جمل ما قرات في تنظيم الوقت ل د/ ابراهيم الفقى رحمة الله عليه [/FONT][FONT=&quot]

1- [/FONT][FONT=&quot]خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم[/FONT][FONT=&quot].

2- [/FONT][FONT=&quot]اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ[/FONT][FONT=&quot]

3- [/FONT][FONT=&quot]خصص لنومك 7 ساعات يوميًا[/FONT][FONT=&quot]

4- [/FONT][FONT=&quot]عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة[/FONT][FONT=&quot] ))[/FONT][FONT=&quot]

5- [/FONT][FONT=&quot]العب ألعاب مسلية يوميًا[/FONT][FONT=&quot]

6- [/FONT][FONT=&quot]اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية[/FONT][FONT=&quot]

7- [/FONT][FONT=&quot]خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة[/FONT][FONT=&quot] , , ))[/FONT][FONT=&quot]

8- [/FONT][FONT=&quot]اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام[/FONT][FONT=&quot]

9- [/FONT][FONT=&quot]احلم أكثر خــلال يقظتك[/FONT][FONT=&quot]

10- [/FONT][FONT=&quot]أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة[/FONT][FONT=&quot]

11- [/FONT][FONT=&quot]اشرب كميات كبيرة من الماء[/FONT][FONT=&quot]

12- [/FONT][FONT=&quot]حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا[/FONT][FONT=&quot]

13- [/FONT][FONT=&quot]لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة[/FONT][FONT=&quot]

14- [/FONT][FONT=&quot]انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية[/FONT][FONT=&quot]

15- [/FONT][FONT=&quot]لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. و[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT][FONT=&quot]وفر طاقتك للأمور الإيجابية[/FONT][FONT=&quot]

16- [/FONT][FONT=&quot]اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها[/FONT][FONT=&quot] ..[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT][FONT=&quot]والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها[/FONT][FONT=&quot]

17- [/FONT][FONT=&quot]كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر[/FONT][FONT=&quot] ..[/FONT][FONT=&quot]

18- [/FONT][FONT=&quot]ابتسم .. واضحك أكــــثــــر[/FONT][FONT=&quot]

19- [/FONT][FONT=&quot]الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين[/FONT][FONT=&quot]

20- [/FONT][FONT=&quot]لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة[/FONT][FONT=&quot] ..[/FONT][FONT=&quot]
{ [/FONT][FONT=&quot]كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا[/FONT][FONT=&quot] }[/FONT][FONT=&quot]

21- [/FONT][FONT=&quot]ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات[/FONT][FONT=&quot] ...[/FONT][FONT=&quot]

22- [/FONT][FONT=&quot]انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك[/FONT][FONT=&quot]

23- [/FONT][FONT=&quot]لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات[/FONT][FONT=&quot] ..[/FONT][FONT=&quot]

24- [/FONT][FONT=&quot]الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت[/FONT][FONT=&quot] !! ))[/FONT][FONT=&quot]

25- [/FONT][FONT=&quot]سامح الجميع بدون استثناء[/FONT][FONT=&quot]

26- [/FONT][FONT=&quot]ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه[/FONT][FONT=&quot]

27- [/FONT][FONT=&quot]أحــســن الــظــن بالله[/FONT][FONT=&quot] .[/FONT][FONT=&quot]

28- [/FONT][FONT=&quot]مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير[/FONT][FONT=&quot]

29- [/FONT][FONT=&quot]عملك لن يعتني بك في وقت مرضك[/FONT][FONT=&quot]..[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT][FONT=&quot]بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم[/FONT][FONT=&quot]

30- [/FONT][FONT=&quot]تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو[/FONT][FONT=&quot]
[/FONT][FONT=&quot]منفعة أو جمـــال[/FONT][FONT=&quot]

31- [/FONT][FONT=&quot]الحســد هو مضيعة للوقت[/FONT][FONT=&quot]
(( [/FONT][FONT=&quot]أنت تملك جميــــع احتياجاتك[/FONT][FONT=&quot] ))[/FONT][FONT=&quot]

32- [/FONT][FONT=&quot]الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله[/FONT][FONT=&quot].[/FONT][FONT=&quot]

33- [/FONT][FONT=&quot]مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق[/FONT][FONT=&quot] ..[/FONT][FONT=&quot]

34- [/FONT][FONT=&quot]حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ[/FONT][FONT=&quot]

35- [/FONT][FONT=&quot]اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ[/FONT][FONT=&quot]

36- [/FONT][FONT=&quot]كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا[/FONT][FONT=&quot] ..[/FONT][FONT=&quot]

37- [/FONT][FONT=&quot]أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين[/FONT][FONT=&quot] ..[/FONT][FONT=&quot]

38- [/FONT][FONT=&quot]احــــــفـــــظ حــــــدودك[/FONT][FONT=&quot] ..[/FONT][FONT=&quot]

39- [/FONT][FONT=&quot]عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك[/FONT][FONT=&quot] .[/FONT][FONT=&quot][/FONT][FONT=&quot][/FONT] [FONT=&quot][/FONT][FONT=&quot][/FONT] https://www.facebook.com/photo.php?....193075794060438.46908.100000740577414&type=1[FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot][/FONT]

[FONT=&quot][/FONT]​

 

[علي الفاضلي]

رد: تنظيم الوقت للدكتور ابراهيم الفقي

مشكورة على الموضوع .

وبارك الله فيك.