سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

[sql]

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل​

+++++++++++++++++++++++​

لا تشرب الشاي- لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.​

وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها​

وتجعلها جافة وعسيرة الهضم​

================​

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد​

الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في​

عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من​

الوجبة الغذائية​

================​

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن​

ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها​

================​

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم​

لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم​

وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي​

================​

لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة​

خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن​

المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي​

أكلناها​

في التو​

================​

لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال​

عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو​

إلتهاب معوي​

================​

لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد​

الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة​

بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة )​

​

 

[M3TaZ eLLMa]

رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

بارك الله فيك أخ سمير

ومبروك عليك الاشارف والله تستاهل

وفرحت لك جدا

وأشكرك على المجهود الذي تبذله هنا في هذا القسم

تقبل شكري وتقديري

 

[sql]

رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

بارك الله فيك أخ سمير

ومبروك عليك الاشارف والله تستاهل

وفرحت لك جدا

وأشكرك على المجهود الذي تبذله هنا في هذا القسم

تقبل شكري وتقديري

وفيك بارك اخي مشكوووووور اخي قاهر على مرورك الجميل

 

[فرح2]

رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

يسلموااااااااا الشاي عندنا شي ضروري بعد الاكل

 

[layla]

رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

بارك الله فيك أخ سمير

 

[sql]

رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

مشكووووووورين على مروركم الجميل

 

[fahima]

رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

جزاك الله خيرا

 

[sql]

رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

مشكوووووووورين على مروركم الجميل