السلام عليكم، أكيد العرائس ديما يحوسوا على خلطات للحصول على جسم ممتلئ بالاضافة الى النشاط، وهذه الخلطة صدقوني جربتها وهي مضمونة وصحية واليكم المقادير: فنجان عدس محمص ومطحون اضيفي له فنجان لنجبار( تلاقيه عند العطار وهو بودرة) وهادو خلطيهم بمربى التين وديريهم في الثلاجة وخوذي ملعقة او اكثر وقت الي تحبي مذاقها طيب.صدقوني نتائجها مذهلة:d