نقص فيتامين د والكالسيوم السبب الرئيسي للكساح .
التعرض لأشعة الشمس وتغذية المرآة الحامل إحدى طرق الوقاية من الكساح .
الحليب ومشتقاته من أهم مصادر فيتامين د والكالسيوم .
يعتبر مرض الكساح من أهم أمراض سوء التغذية التي تصيب الأطفال لعدة اسباب أهمها نقص فيتامين د وقد يكون سببه ناتج عن سوء التغذية أو لعدم التعرض الكافي لأشعة الشمس سواء للمرأة الحامل أو الرضيع.
أن تناول الحليب ومشتقاته والأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د والتوعية بالتعرض لأشعة الشمس من أهم طرق الوقاية من المرض.
أعراض و تشخيص المرض
عند إصابة طفل بمرض الكساح يتأثر نمو العظام و الأسنان مما يظهر بعض الأعراض مثل تقوس ساقي الطفل المصاب وقد تحدث تشوهات بالجمجمة مثل أن تصبح الجبهة مسطحة وعموما ينمو الطفل بصورة غير طبيعية. ولتشخيص المرض يلاحظ وجود بعض من هذه الأعراض وعند فحص الدم يظهر انخفاض في الكالسيوم وزيادة في إنزيم Alkaline phosphatase وعند عمل فحوصات بالأشعة يظهر عدم تكلس العظام بصورة طبيعية. كما أن نقص الكالسيوم خاصة لدى الرضع قد يكون سبباً لإصابتهم بالتشنجات.
