بسم الله الرحمن الرحيم
هذه مجموعة من الإستراتيجيات والطرق المهمة والتي تساعد بإذن الله في التحصيل الدراسي والمذاكرة... أرجو أن تنال إعجابكم..... وهي من إعداد أحد الأساتذة .... جزاه الله خيراً....
لاتنظر إلى الدراسة بمنظار أسود قاتم :
كثير من الطلبة يعود أحد أسباب فشلهم إلى أنهم ينظرون إلى الدراسة بمنظار أسود قاتم .. يعيشون مع أنفسهم مرددين عبارات أو إيحاءات نفسية داخلية تزيد من فشلهم مثل: أن تقول لنفسك :
أنا فاشل في الدراسة.....
لايمكن أن أنجح في هذه المادة ....
لا أستطيع مراجعة هذه المادة .......
ليس عندي أساس قوي في هذه المادة ولذلك لا أستطيع النجاح فيها....
لايمكن أن أحصل على أكثر من مقبول....
تـنسد نفسي وأنا أذاكر هذه المادة ..
المادة صعبة جداً....
هذه العبارات أو ما شابهها تسمى بالإيحاءات الدراسية السلبية تكرارها مع نفسك أو تدوالها مع أصدقائك يؤدي بالنهاية إلى صناعة طالب فاشل دراسياً والذي أدى إلى هذه الصناعة هو أنت .... ماهو الحل إذاً؟!!.. تابع معي القراءة
التفاؤل وعدم التشاؤم :
من ظواهر قوة الارادة التفاؤل بالخير , وصرف النفس عن التشاؤم من العواقب مادام الإنسان يعمل على منهج الله فيما يرضي الله
والإسلام يشجع المسلمين على التفاؤل يرغبهم به , لأنه عنصر نفسي طيب , وهو من ثمرات قوة الارادة ومن فوائده أنه يشحذ الهمم إلى العمل , ويغذي القلب بالطمأنينة والأمل.
والإسلام ينفر المسلمين من التشاؤم , ويعمل على صرفهم عنه , لأنه عنصر نفسي سيء , يبطء الهمم عن العمل ويشتت القلب بالقلق , ويميت فيه روح الأمل , فيدب إليه اليأس دبيب الداء الساري الخبيث , وهو يدل على ضعف الإرادة
ولذلك كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يحب الفأل ويكره التشاؤم ,,, إن التفاؤل من الوجوه الباسمة المشرقة في , الحياة , بخلاف التشاؤم فهو من الوجوه الكاحلة القاتمة
حسب الانسان من التفاؤل ان يعيش سعيداً بالأمل , فالأمل جزء من السعادة أما التشاؤم فيكفيه ذماً وقبحاً أنه يشقي صاحبه ويقلقه ويعذبه , قبل أن يأتي المكروه والمتخوف منه , فيجعل لصاحبه الألم , وقد لايكون الواقع المرتقب مكروهاً يتخوف منه , إلا أن التشاؤم قد صوره بصورة قبيحة مكروهة.
التفكير الإيجابي
التفكير الإيجابي هو بداية طريقك للنجاح فكر بالنجاح ,
الملخصات :-
الملخصات أن تقوم بتلخيص أهم الأفكار الواردة في كتاب المقرر في بطاقات صغيرة أو في مذكرة خاصة لذلك . ومن أهم فوائد الملخصات أنها :
أولاً: تساعد على تركيز المادة
ثانياً: تفهم بصورة شاملة للمادة المراد دراستها
ثالثاً: تساعدك في استحضار الأفكار قبل الاختبار
فكر بالنجاح
إحذر رفقاء السوء
المذاكرة واسترجاع المعلومات
اولا: تعرف على النقاط الأساسية في الدرس وضع خطاً تحتها , وكرر قراءتها بحيث عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد مرتبطة بباقي الموضوع
ثانياً: فهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات . . وما شابهها فهماً جيداً ثم حفظها عن ظهر قلب
ثالثاً: حفظ الرسوم التوضيحية والتدرب على رسمها مع كتابة الأجزاء على الرسم
رابعاً: التأكد من فهم الدرس فهماً تاماً بحيث تستطيع إجابة الأسئلة الموضوعية التي توجد عادة في نهاية الدرس
خامساً: محاولة وضع أسئلة على أجزاء الدرس والتعرف على الإجابة الصحيحة لها
سادساً: في المواد التي تحتاج إلى دراسة طويلة مفصلة فإنه يجب تجزأتها إلى وحدات متماسكة بحيث عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد كل وحدة ذات معنى واضح وفيها إرتباط كامل في أجزائها . هذا إلى جانب ارتباطها بالموضوع الأساسي
سابعاً: لا تكن جباناً فتفقد ثقتك في ذاكرتك - احفظ سريعاً وستجد انك مع التدريب تستطيع تذكر جميع ما حفظته
ثامناً: عند محاولة الحفظ اجعل فترات العمل قصيرة ومتقطعة , واحفظ المادة بالطريقة التي تستعملها
تاسعاً: يجب أن تؤكد لنفسك قبل البدء في الحفظ أنك مصمم على تسميع ما تحفظ وبذلك تشعر بازدياد قدرتك على التركيز وسرعة الحفظ
عاشراً: في نهاية المذاكرة اليومية وقبل النوم مباشرة استرجع حفظ وتسميع القوانين والنظريات التي درستها , فإن الراحة أو النوم يساعد على تثبيتها في الذاكرة تثبيتاً جيداً..
وفي الأخير لا تنس الإستخارة في الأمر كله والاستعانه بالله والاقبال على الطاعات والابتعاد عن الذنوب والمعاصي، وسؤال الله دائماً التوفيق والنجاح
كم يوما تبقى على امتحاناتك ؟ أسبوع.. عشرة أيام ! إذن فأنت تحتاج بالتأكيد لأن تترك قليلاً هذا الكرسي أمام شاشة الكمبيوتر، الذي لم تغادره منذ بداية العام الدراسي.. ولكن.. بعد أن تقرأ هذا الموضوع...
ليست هذه دعوة لأن تغلق شاشة الكمبيوتر في وجوهنا، وتنكب على الكتب الدراسية لتلتهمها التهاماً.. ولكننا هنا نحاول أن نقدم وصفة سهلة، ومجربة لكل من يحاول أن يلم بالمواد الدراسية، قبل أن يداهمه يوم الامتحان...
حتى إن كنت من أصحابنا الذين لم يفتحوا الكتاب حتى الآن، ولا يعرفون شيئا عن محتوى المواد التي يدرسونها، لا تنزعج أو تيأس، فحل مشكلتك عندنا...
رتب حياتك
عليك أولا وقبل كل شئ ، وضع جدول بسيط للمذاكرة، لمساعدتك في تنظيم وقتك وتحديد أهدافك...
مواصفات جدول المذاكرة
1- يجب ألا يزيد عدد المواد في جدول المذاكرة في اليوم الواحد عن ثلاث مواد دراسية فقط، إضافة إلى التدريبات العملية إن وجدت.
2- ترتيب المواد في الجدول يعتمد على ظروفك، فمثلا مواد الفهم كالتاريخ أو الفلسفة، ومواد الحفظ كالقوانين ومفردات اللغة الأجنبية، يجب استذكارها بصفاء ذهني في مكان هادئ. أما مواد الحل كالرياضيات والكيمياء فتستطيع مذكراتها في أي وقت ومكان، حتى عند سماع الكاسيت أو وجود أحد بجانبك.
3- ابدأ بمذاكرة المادة التي تتطلب منك وقتا أقل، وانته بمذاكرة المادة التي تتطلب منك وقتا أطول لكي تتفرغ لدراستها، و تذكر دائما أنه ليس المهم كم من الساعات تذاكر ولكن الأهم هو كيف تذاكر.
4- كن واقعيا عند تصميم الجدول فلا تخصص وقتا طويلا جدا للمذاكرة بل نظم وقتك بحيث يكون هناك عدة فرص للراحة. ولا تنس أن تستمتع بعطلة نهاية الأسبوع فذلك يساعدك على تجديد نشاطك.
5- يفضل ألا يزيد زمن مذاكرة المادة الواحدة عن ساعة ، إلا نادرا.
6- يجب تنويع مواد الدراسة عند تنظيم الجدول فعلى سبيل المثال، تذاكر اللغة الإنجليزية ثم تتبعها مادة الرياضيات التي تختلف عنها كلية، وذلك منعا لتشابك المعلومات وتداخلها في ذهنك.
7- لا يكون الجدول الدراسي نهائيا عند تصميمه، فقد تستجد بعض الأمور التي تتطلب منك وقتا احتياطيا لمواجهة أي ظروف طارئة، مثل الاستعداد لاختبار ما.
8- ليكن الجدول سهل المنال، كأن يكون موجودا أمامك على المكتب وأنت تذاكر في غرفتك.
كيف تصمم جدول المذاكرة ؟
لكي تنظم وقتك وتحدد ساعات المذاكرة، قم بإتمام الجدول التالي :
- حدد زمن الأنشطة التي تقوم بها يوميا في حياتك العادية ولمدة أسبوع.
- ثم اخصم عدد ساعات تلك الأنشطة من عدد ساعات الأسبوع الكلية وهي 168 ساعة، لكي تعرف الساعات التي ينبغي لك تخصيصها للعمل الجاد والمذاكرة المركزة
:bravo01::sport01::sport01::sport01::sport01::sport01::sport01::sport01:
هذه مجموعة من الإستراتيجيات والطرق المهمة والتي تساعد بإذن الله في التحصيل الدراسي والمذاكرة... أرجو أن تنال إعجابكم..... وهي من إعداد أحد الأساتذة .... جزاه الله خيراً....
لاتنظر إلى الدراسة بمنظار أسود قاتم :
كثير من الطلبة يعود أحد أسباب فشلهم إلى أنهم ينظرون إلى الدراسة بمنظار أسود قاتم .. يعيشون مع أنفسهم مرددين عبارات أو إيحاءات نفسية داخلية تزيد من فشلهم مثل: أن تقول لنفسك :
أنا فاشل في الدراسة.....
لايمكن أن أنجح في هذه المادة ....
لا أستطيع مراجعة هذه المادة .......
ليس عندي أساس قوي في هذه المادة ولذلك لا أستطيع النجاح فيها....
لايمكن أن أحصل على أكثر من مقبول....
تـنسد نفسي وأنا أذاكر هذه المادة ..
المادة صعبة جداً....
هذه العبارات أو ما شابهها تسمى بالإيحاءات الدراسية السلبية تكرارها مع نفسك أو تدوالها مع أصدقائك يؤدي بالنهاية إلى صناعة طالب فاشل دراسياً والذي أدى إلى هذه الصناعة هو أنت .... ماهو الحل إذاً؟!!.. تابع معي القراءة
التفاؤل وعدم التشاؤم :
من ظواهر قوة الارادة التفاؤل بالخير , وصرف النفس عن التشاؤم من العواقب مادام الإنسان يعمل على منهج الله فيما يرضي الله
والإسلام يشجع المسلمين على التفاؤل يرغبهم به , لأنه عنصر نفسي طيب , وهو من ثمرات قوة الارادة ومن فوائده أنه يشحذ الهمم إلى العمل , ويغذي القلب بالطمأنينة والأمل.
والإسلام ينفر المسلمين من التشاؤم , ويعمل على صرفهم عنه , لأنه عنصر نفسي سيء , يبطء الهمم عن العمل ويشتت القلب بالقلق , ويميت فيه روح الأمل , فيدب إليه اليأس دبيب الداء الساري الخبيث , وهو يدل على ضعف الإرادة
ولذلك كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يحب الفأل ويكره التشاؤم ,,, إن التفاؤل من الوجوه الباسمة المشرقة في , الحياة , بخلاف التشاؤم فهو من الوجوه الكاحلة القاتمة
حسب الانسان من التفاؤل ان يعيش سعيداً بالأمل , فالأمل جزء من السعادة أما التشاؤم فيكفيه ذماً وقبحاً أنه يشقي صاحبه ويقلقه ويعذبه , قبل أن يأتي المكروه والمتخوف منه , فيجعل لصاحبه الألم , وقد لايكون الواقع المرتقب مكروهاً يتخوف منه , إلا أن التشاؤم قد صوره بصورة قبيحة مكروهة.
التفكير الإيجابي
التفكير الإيجابي هو بداية طريقك للنجاح فكر بالنجاح ,
الملخصات :-
الملخصات أن تقوم بتلخيص أهم الأفكار الواردة في كتاب المقرر في بطاقات صغيرة أو في مذكرة خاصة لذلك . ومن أهم فوائد الملخصات أنها :
أولاً: تساعد على تركيز المادة
ثانياً: تفهم بصورة شاملة للمادة المراد دراستها
ثالثاً: تساعدك في استحضار الأفكار قبل الاختبار
فكر بالنجاح
إحذر رفقاء السوء
المذاكرة واسترجاع المعلومات
اولا: تعرف على النقاط الأساسية في الدرس وضع خطاً تحتها , وكرر قراءتها بحيث عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد مرتبطة بباقي الموضوع
ثانياً: فهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات . . وما شابهها فهماً جيداً ثم حفظها عن ظهر قلب
ثالثاً: حفظ الرسوم التوضيحية والتدرب على رسمها مع كتابة الأجزاء على الرسم
رابعاً: التأكد من فهم الدرس فهماً تاماً بحيث تستطيع إجابة الأسئلة الموضوعية التي توجد عادة في نهاية الدرس
خامساً: محاولة وضع أسئلة على أجزاء الدرس والتعرف على الإجابة الصحيحة لها
سادساً: في المواد التي تحتاج إلى دراسة طويلة مفصلة فإنه يجب تجزأتها إلى وحدات متماسكة بحيث عزيزى العضو \ الزائر لايمكنك مشاهده الروابط الا بعد الرد كل وحدة ذات معنى واضح وفيها إرتباط كامل في أجزائها . هذا إلى جانب ارتباطها بالموضوع الأساسي
سابعاً: لا تكن جباناً فتفقد ثقتك في ذاكرتك - احفظ سريعاً وستجد انك مع التدريب تستطيع تذكر جميع ما حفظته
ثامناً: عند محاولة الحفظ اجعل فترات العمل قصيرة ومتقطعة , واحفظ المادة بالطريقة التي تستعملها
تاسعاً: يجب أن تؤكد لنفسك قبل البدء في الحفظ أنك مصمم على تسميع ما تحفظ وبذلك تشعر بازدياد قدرتك على التركيز وسرعة الحفظ
عاشراً: في نهاية المذاكرة اليومية وقبل النوم مباشرة استرجع حفظ وتسميع القوانين والنظريات التي درستها , فإن الراحة أو النوم يساعد على تثبيتها في الذاكرة تثبيتاً جيداً..
وفي الأخير لا تنس الإستخارة في الأمر كله والاستعانه بالله والاقبال على الطاعات والابتعاد عن الذنوب والمعاصي، وسؤال الله دائماً التوفيق والنجاح
كم يوما تبقى على امتحاناتك ؟ أسبوع.. عشرة أيام ! إذن فأنت تحتاج بالتأكيد لأن تترك قليلاً هذا الكرسي أمام شاشة الكمبيوتر، الذي لم تغادره منذ بداية العام الدراسي.. ولكن.. بعد أن تقرأ هذا الموضوع...
ليست هذه دعوة لأن تغلق شاشة الكمبيوتر في وجوهنا، وتنكب على الكتب الدراسية لتلتهمها التهاماً.. ولكننا هنا نحاول أن نقدم وصفة سهلة، ومجربة لكل من يحاول أن يلم بالمواد الدراسية، قبل أن يداهمه يوم الامتحان...
حتى إن كنت من أصحابنا الذين لم يفتحوا الكتاب حتى الآن، ولا يعرفون شيئا عن محتوى المواد التي يدرسونها، لا تنزعج أو تيأس، فحل مشكلتك عندنا...
رتب حياتك
عليك أولا وقبل كل شئ ، وضع جدول بسيط للمذاكرة، لمساعدتك في تنظيم وقتك وتحديد أهدافك...
مواصفات جدول المذاكرة
1- يجب ألا يزيد عدد المواد في جدول المذاكرة في اليوم الواحد عن ثلاث مواد دراسية فقط، إضافة إلى التدريبات العملية إن وجدت.
2- ترتيب المواد في الجدول يعتمد على ظروفك، فمثلا مواد الفهم كالتاريخ أو الفلسفة، ومواد الحفظ كالقوانين ومفردات اللغة الأجنبية، يجب استذكارها بصفاء ذهني في مكان هادئ. أما مواد الحل كالرياضيات والكيمياء فتستطيع مذكراتها في أي وقت ومكان، حتى عند سماع الكاسيت أو وجود أحد بجانبك.
3- ابدأ بمذاكرة المادة التي تتطلب منك وقتا أقل، وانته بمذاكرة المادة التي تتطلب منك وقتا أطول لكي تتفرغ لدراستها، و تذكر دائما أنه ليس المهم كم من الساعات تذاكر ولكن الأهم هو كيف تذاكر.
4- كن واقعيا عند تصميم الجدول فلا تخصص وقتا طويلا جدا للمذاكرة بل نظم وقتك بحيث يكون هناك عدة فرص للراحة. ولا تنس أن تستمتع بعطلة نهاية الأسبوع فذلك يساعدك على تجديد نشاطك.
5- يفضل ألا يزيد زمن مذاكرة المادة الواحدة عن ساعة ، إلا نادرا.
6- يجب تنويع مواد الدراسة عند تنظيم الجدول فعلى سبيل المثال، تذاكر اللغة الإنجليزية ثم تتبعها مادة الرياضيات التي تختلف عنها كلية، وذلك منعا لتشابك المعلومات وتداخلها في ذهنك.
7- لا يكون الجدول الدراسي نهائيا عند تصميمه، فقد تستجد بعض الأمور التي تتطلب منك وقتا احتياطيا لمواجهة أي ظروف طارئة، مثل الاستعداد لاختبار ما.
8- ليكن الجدول سهل المنال، كأن يكون موجودا أمامك على المكتب وأنت تذاكر في غرفتك.
كيف تصمم جدول المذاكرة ؟
لكي تنظم وقتك وتحدد ساعات المذاكرة، قم بإتمام الجدول التالي :
- حدد زمن الأنشطة التي تقوم بها يوميا في حياتك العادية ولمدة أسبوع.
- ثم اخصم عدد ساعات تلك الأنشطة من عدد ساعات الأسبوع الكلية وهي 168 ساعة، لكي تعرف الساعات التي ينبغي لك تخصيصها للعمل الجاد والمذاكرة المركزة
:bravo01::sport01::sport01::sport01::sport01::sport01::sport01::sport01:
