التحكم في العقل الباطن بطريقة سهلة ومؤثرة تلخيص الدورة - حصري -

[Smile Queen]

[FONT=&quot]التحكم في العقل الباطن بطريقة سهلة ومؤثرة – دورة لكولين هيل-
[/FONT]

[FONT=&quot]شاهدت هذه الدورة وقد افادتني كثيرا وحبيت افيدكم
[/FONT]
[FONT=&quot]
[/FONT]​

[FONT=&quot]سأوضح لكم تقنية سهلة ومؤثرة لاعادة برمجة العقل الباطن وبالتالي يعمل لصالحكم ويساعدكم لتحقيق اي هدف تريدونه في الحياة [/FONT]​

[FONT=&quot]سأستخدم رسما توضيحيا لشرح جزئي العقل .[/FONT]
[FONT=&quot](لا تضحكو كثيرا على رسمتي هههه) :p:d:$

[/FONT]

[FONT=&quot]
[/FONT]
[FONT=&quot]
[/FONT]
[FONT=&quot]لأننا عندما نتكلم عن العقل فإننا نعني بذلك جزئي العقل [/FONT]​

[FONT=&quot]1-العقل الواعي [/FONT]​

[FONT=&quot]2-العقل الباطن [/FONT]​

[FONT=&quot]ففي هذا الكتاب المسمى ب"التحول" (لتشيب ودان هيث ) مؤلفو الكتاب فقد قاما باستخدام صورة توضيحية رائعة لكي يشرحا لنا كيف أن هذان العقلان مختلفان إلا أنهما عندما يكونان متجانسين ومتناغمين أحدهما مع الآخر فهما يشكلان فارقا كبيرا. [/FONT]​

[FONT=&quot]استخدم الكاتبان هذه الصورة التوضيحية وشبهاها برجل يركب على ظهر فيل . كما تعلمون لو سافرتم إلى بلد مثل الهند ستعلمون أنهم يستخدمون الفيل في أعمالهم اليومية . الكاتبان مثلا الجزء المنطقي للعقل بالرجل الراكب على ظهر الفيل . أما الفيل فهو الجزء المتخصص بالأحاسيس والإعتقادات [/FONT]​

[FONT=&quot]حسنا فإذا كان هذا الجزءان على تناغم أحدهما مع الآخر سيكون من السهل الوصول إلى نفس الهدف لأن هذا الراكب يفكر فيما يجب أن يفعله هذا الفيل[/FONT]​

[FONT=&quot] فهذا الفيل: هو الجزء الذي يتولى تنفيذ الحدث [/FONT]​

[FONT=&quot]وهذا الراكب: هو الجزء الذي يتولى التفكير في الحدث وتوليه[/FONT]​

[FONT=&quot]التناغم الكلي تجاه كلماتنا وامنياتنا ورغباتنا ولكن هذا ما لم يحدث مع الكثير منا [/FONT]​

[FONT=&quot]ما يحدث مع معظمنا هو عدم التوافق بين العقل الواعي الراكب على ظهر الفيل وبين ما يريده الجزء المهتم بالاحاسيس أو الفيل فعندما ننظر إلى هذا الراكب سنجد أن 50 كيلو ههههه مقابل 5 اطنان أظن انه من الواضح إذا اراد الفيل السير في هذا الاتجاه [/FONT]> [FONT=&quot] والراكب اراد السير في الاتجاه المعاكس [/FONT]< [FONT=&quot] فإن الفيل هو من سيفوز نعم ربما استطاع الراكب استخدام هذه الحبال لارغام الفيل على السير لبعض الوقت الا انه ما يلبث ان تنهار ذراعاه ويستمر الفيل في الاتجاه الذي يريده .[/FONT]​

[FONT=&quot]كلنا اختبرنا هذا الشعور من قبل عدة مرات احيانا تحدد هدفا كأن تستيقظ مبكرا لممارسة رياضة العدو في الصباح الا انك تقوم بغلق صوت المنبه الذي يوقظك عدة مرات او انك تذهب الى العمل وهدفك ان تبدأ بالاتصال بعملائك قبل ان تتناول قهوة الصباح الا انك تجد نفسك وقد اتجهت الى الفيسبوك او اليوتيوب بدلا من ان تلتقط التيليفون لتتصل بالعملاء . او في وقت تحاول الاقلاع عن عادة مثل التدخين الا انك تخفق في التوقف عن هذه العادة او انك اعزب تصادف الشخص الذي تعجب به ولا تحاول البدأ في محادثته من جراء الفشل نتيجة الشعور بالخوف او في اي وقت تود ان تتفق بعض الاموال والتي لم تحصل عليها بعد الا انك تزداد ديونا. أو حينما تريد ان تبدأ عملك الخاص كأن تصير مقاول الا انك تستمر في وظيفتك المملة من دون تغيير وتكره حياتك اليومية . [/FONT]​

[FONT=&quot]يستمر هذا الوضع ويتكرر مرات ومرات وما من اضافات ملحوظة في اتجاه الهدف لذا فنحن مذنبون تماما حيال هذا الامر. هذا كله يحدث اذا لم يوجد توافق بين مايريده الراكب وما يريده الفيل " العقل الواعي والعقل الباطن" [/FONT]​

[FONT=&quot]تذكروا الفيل " العقل الباطن" هو من يربح دائماا [/FONT]​

[FONT=&quot]فهنا في الفيل تعد معتقداتنا وتجهز. لو انكم نظرتم الى الطريقة التي يدربون بها صغير الفيل للابتعاد عن امه – يضعون صغير الفيل ناحية الخلف من امه ثم يقومون بتثبيت الفيل في الوتد الكبير في الارض مما يجعل الفيل الموثق في الوتد يحاول التحرك ناحية أمه وفي كل مرة يحاول التحرك يشده الوتد الى الخلف " المعتقدات السلبية المعيقة" ثم لا يلبث ان يستسلم الفيل الصغير بعد فترة غير طويلة ويتوقف تماما عن شد الوتد في اتجاه امه وذلك لتنامي معتقد في داخله [/FONT]​

[FONT=&quot]انه بمجرد ان يتحرك ناحية والدته فإن الوتد يجذبه ويعلم انه لا مهرب من الوتد وفي تلك اللحظة يكون قد تكيف على الوضع الجديد ومن هذه النقطة وبمجرد وضع الوتد بالقرب من الفيل فإنه يتوقف عن جذب الوتد . فقد تم تقييده بالمعتقدات المعيقة . معتقدات اكتسبناها عن انفسنا تعيقنا وتوقفنا من التقدم الى الامام توقفنا من ان نكون على حقيقتنا .تمنعنا من الظهور الى العالم والتعبير عن ما يكفي من القدرات الكاملة [/FONT]. [FONT=&quot]وجزء من إعادة التكيف هو اصلاح بعض هذه المعتقدات المعيقة أو السلبية والتي نحن مسؤولون عن صنعها في أنفسنا وهذا شيء علينا فعله لبقية حياتنا وليس لمرة واحدة وانتهى الأمر لأننا وفي خلال حياتنا وبينما نستمر فيها نكتسب خبرات جديدة , أعني أننا نعطي معنى لهذه التجارب لتكون أقرب إلى الندرة والقلة بدلا من أن تكون أقرب للوفرة [/FONT]​

[FONT=&quot]إذا كيف لنا أن نفعل ذلك؟ [/FONT]​

[FONT=&quot]ما سوف أشارككم إياه عبارة عن ثلاث خطوات [/FONT]A.B.C [FONT=&quot] وقد رتبتهم كالتالي بمنتهى البساطة [/FONT]​

[FONT=&quot]إذا أولا إذا أردت إعادة البرمجة أو إعادة التكيف للفيل الخاص بنا "العقل الباطن" لأنه أصبح مبرمج سلبيا [/FONT]​

[FONT=&quot]إذا أول شيء علينا فعله ... [/FONT]A [FONT=&quot]هذا الجزء المفقود في معظم الوقت هو أن نضع أنفسنا في حالة الفا . يوجد عدد 4 موجات دماغية نمر بها خلال اليوم بيتا- الفا- ثيتا – دلتا . لكن الفا هي من أفضل الموجات الدماغية لبرمجة العقل الباطن والتواصل معه . أنا اسميها بوابة الفا لانها هي بوابة الجانب العميق للعقل الباطن [/FONT]​

[FONT=&quot]الآن كيف يتسنى لك ان تضع نفسك في الحالة الفا ؟ [/FONT]​

[FONT=&quot]يمكننا أن نصل للحالة الفا بالاسترخاء والتعمق أكثر وأكثر في الاسترخاء [/FONT]​

[FONT=&quot]كما هو الحال مع مختصو التنويم المغناطيسي فهم يحتاجون وقتا لجعل زبائنهم في حالة من الاسترخاء العميق حتى يصلو للحالة الفا [/FONT]​

[FONT=&quot]لأن في الحالة الفا يكون العقل الباطن سهل التأثير عليه وقابل للتأثير عليه [/FONT]​

[FONT=&quot]إذا نقوم بالدخول في حالة استرخاء بأخذ نفس عميق ونكرر هذا لعدة مرات وبالتالي سننتقل من الحالة بيتا اسفل الى الحالة الفا .أو.. يوجد وقتين خلال اليوم نمر خلالهما طبيعيا بالحالة الفا. عندما نستيقظ في الصباح وعندما نبدأ في الخلود للنوم في المساء هذين الوقتين نمر خلالهما طبيعيا بالحالة الفا .[/FONT]​

[FONT=&quot]إذا هذه فرصة عظيمة للولوج للفيل "العقل الباطن" لو أردت ذلك حيث الجزء المختص بالمعتقدات والأحاسيس من العقل . إذا كيف نفعل ذلك وهذا ما سينقلنا للمرحلة [/FONT]B [FONT=&quot] والتي تعني عملية غسيل المخ .نحتاج الى غسيل أدمغتنا ايجابيا بدل من غسيل ادمغتنا بطريقة سلبية والتي تعني التقيد بالمعتقدات السلبية المعيقة وهذا يعني استخدام الرجل الراكب على الفيل في التفكير بوعي وحرص فيما نود تحقيقه والوصول اليه وذلك باستخدام الاقتراحات او التوكيدات الايجابية [/FONT]​

[FONT=&quot]او التوكيدات العاطفية كما أود أن اطلق عليها وهو ان نشكل العواطف على هيئة تصريح ايجابي وبالتالي سوف نستخدم قوة العقل المنطقية [/FONT]​

[FONT=&quot]اذا هنا في [/FONT]B [FONT=&quot] سوف نستخدم التوكيدات الايجابية بطريقة أو بأخرى عليك أن تفكر بالنتائج التي ستحصل عليها من جراء الحصول على هدفك كأن تقول أنا احصل على المال بسهولة وبدون مجهود . المال يأتيني بمنتهى اليسر . او انا اجذب الشخص الذي أريد في حياتي .. على اي حال اي توكيد ايجابي من هذا القبيل يكون ذو تأثير قوي .[/FONT]​

[FONT=&quot] على اي حال اي توكيد ايجابي من هذا القبيل يكون ذو تأثير قوي خاصة في هاتين النافذتين اليوميتين قبل النوم وبعد الاستيقاظ من النوم وهما حالتي الفا التي تمر بهما يوميا [/FONT]​

[FONT=&quot]ولكن واحدة من التوكيدات الايجابية التي تعلمتها من توني بروك الذي التقيت معه منذ عدة سنوات والتي غيرت حياتي تماما وهي عبارة فلتكن سهلة أو دعها تمر بسهولة وأنا احب هذه البساطة في التعبير [/FONT]​

[FONT=&quot]ومن ضمن الطرق التي يفهم بها الفيل "العقل الباطن" هي الصور ، اذا العقل الباطن يفهم بواسطة الصور وبالتالي اذا وضعنا الصور في داخل العقل الباطن فهو يستوعبها فقط تخيل بمجرد استيقاظك من النوم وانت بين اليقظة والنوم "تخيل النتيجة النهائية للهدف قبل النوم وبعد الاستيقاظ من النوم" سواء كان الحصول على جسم مثالي او الحصول على علاقة جيد ة مع احدهم او انك تود تحسين علاقة ما او انك تريد تحسين مهنتك أو جني الاموال شيء من هذا القبيل ..فقط فكر في هذا . تقوم بصنع صورة ذهنية عن هذا ثم تردد أوتقول لنفسك "تهمس في نفسك" دعها تأتي بسهولة ويسر "وفقط تكرر هذا " دعها تأتي بسهولة ويسر . وأنت ملقى على السرير والنوم يداعب جفونك لتسقط في النوم .فقط فكر في الشكل النهائي لما تريد توصل لصورة ذهنية لذلك ثم دع هذه الصورة الذهنية تسقط في عقلك الباطن المتمثل في الفيل . دع الفيل 'العقل الباطن' يعلم ان هذا ما تود تحقيقه. وهو مانسميه همس الفيل حسنا.. هذا ما نود تحقيقه ونردد دعه يأتي بسهولة ويسر إلى ان تسقط في النوم ثم عندما تستيقظ في الصباح تكرر نفس الخطوة .[/FONT]​

[FONT=&quot]السي [/FONT]C [FONT=&quot] تمثل الاستمرارية والمداومة .لا يمكنك أن تؤدي الخطوات السابقة فقط مرة واحدة عليك ان تستمر على هذا النحو . فقط حدد لنفسك هدف للايام الثلاثين القادمة [/FONT]​

[FONT=&quot]في الايام 30 القادمة استيقظ في الصباح واذهب للنوم في المساء واهمس لنفسك بعد صنع صورة ذهنية لهدفك دعها تأتي بسهولة .أثناء تفكيرك في الصورة النهائية لهدفك المحدد مسبقا. ثم قم بملاحظة ما سيبدأ في الحدوث لأنك الان بدأت في صنع بعض التناغم مع العقل الباطن البالغ القوة .هذا الفيل الذي يتحرك في هذا الاتجاه [/FONT]< [FONT=&quot] سوف يتحول الى هذا الاتجاه [/FONT]> [FONT=&quot] ويتحرك في اتجاه الهدف هذا هو حقا الخادم "الفيل " وهذا هو السيد "الراكب" وبهذا فنحن بطريقة واعية و حرفيا [/FONT]​

[FONT=&quot]قمنا باخباره أن هذا هو ما نود الحصول عليه فقد قمنا بإعادة برمجته وتكييفه من خلال الصور والتوكيدات القوية الايجابية .[/FONT]​

[FONT=&quot]من خلال الحالة الفا ...الفا كانت المفتاح [/FONT]​

[FONT=&quot]عليك ان تصل الى الحالة الفا .عليك ان تسترخي اولا قبل ان تنفذ الخطوة [/FONT]B​

[FONT=&quot]ثم بوضوح تنفذ الخطوة [/FONT]C[FONT=&quot] لأنها هي الاستمرارية [/FONT]​

[FONT=&quot]اذا اتمنى ان تكونو على مستوى التحدي في الايام الثلاثين القادمة [/FONT]​

[FONT=&quot]حدد لنفسك هدفا [/FONT]​

[FONT=&quot]ونفذ الخطوات وليكن هدفا محددا .فقط حدد هدفا واحدا ولا داعي ان يكون كبيرا كبداية وقم بعملية غسيل الدماغ بايجابية [/FONT]​

[FONT=&quot]اذا هذا كل ما لدينا اليوم اتمنى ان تجدوه مفيدا [/FONT]​

[FONT=&quot]Smile queen
[/FONT]
اللمة الجزائرية
[FONT=&quot]
[/FONT]​

 

[❤️كلي أمل❤️]

رد: التحكم في العقل الباطن بطريقة سهلة ومؤثرة تلخيص الدورة - حصري -

شكرًا اختي على الموضوع
بارك الله فيك

 

[Smile Queen]

رد: التحكم في العقل الباطن بطريقة سهلة ومؤثرة تلخيص الدورة - حصري -

شكرا لمرورك حبيبتي

 

[rycerz]

رد: التحكم في العقل الباطن بطريقة سهلة ومؤثرة تلخيص الدورة - حصري -

عجيب
أعجبتني نقطة الفيل الصغير و الوتد ... حتّى أن الفيل يكبر و يصبح له من القوة ما يهدّم بها الجدران لكنه يعجز نفسيا أن يقتلع الوتد ... ذكّرني هذا أيضا بالأبقار في الريف عندما تربط بسلسلة خاصة بالكلاب (أي يمكن للبقرة أن تسحبها فتنقطع لكنها لا تفعل ذلك)
و هذا ذكّرني بحالات في حياتنا الشخصية عندما ننهزم نفسيا و في اللاوعي أمام ضروف و مواقف تافهة جدّا.
--
موضوع رائع .. مشكورة يا أخت
​

 

[السلطانة]

رد: التحكم في العقل الباطن بطريقة سهلة ومؤثرة تلخيص الدورة - حصري -

بارك الله فيك اختي

جزاك الله خيرا ...

 

[Smile Queen]

رد: التحكم في العقل الباطن بطريقة سهلة ومؤثرة تلخيص الدورة - حصري -

rycerz انرت الموضوع اخي الكريم شكرا لك
أم ياسمينdz منورة يا غالية شكرا لكِ