فصل الزكام

[الأزرق الملكي]

في هذا الوقت من فصل الشتاء يتغير الطقس ويصبح بارد فيؤثر ذلك على جسم الإنسان

حيث تصاب الأكثرية من الناس بالزكام الشديد و الحمى وذلك لأسباب منها تغيير الملابس

بين الخريفية والشتوية مما يؤثر بشكل مباشر أما السبب الآخر وهو نوعية الأكل الذي نتناوله

فيعتبر غير غذاء طبيعي وغير صحي وفي بعض الأحيان يكون المرض بسبب تغيير المكان من

جو رطب إلى بارد خصوصا عندما تستحم ثم تخرج إلى الشرفة أو التعرق بسبب كثافة الملابس

أو ممارسة الرياضة وبعدها تنزع المعطف في مكان غير مناسب و أيضا نجد إنتقال الزكام من شخص

إلى آخر عبر الهواء أو الإحتكاك ، في الغالب هذه هي المسببات الرئيسية الشائعة التي يقع فيها المرضى

مما يجعل هناك تهاتف حول الأعشاب الشافية مثل التيزانة و الزعتر أو الذهاب إلى الطبيب .

- بالنسبة لك ما هي الأسباب التي تجعلك تمرض بالرشح و في رأيك لماذا لا نأخذ احتياطاتنا اللازمة حسب مقولة الوقاية خير من العلاج ؟.



تحياتي

​

 

[Salah eddin]

السلام عليكم
صحيح ..هذا هو موسم الزكام ...او ما يعرف عندنا بال*هوا*
بالنسبة لي
اسباب الاصابة بالرشاح هي اساسا التغير المفاجئ للحرارة ..كالمكوث في مكان دافئ لمدة معينة ثم الخروج مباشرة الى مكان بارد دون ملابس دافئة
او كما ذكرت ..ممارسة الرياضة و عدم راتداء المعطف بعد الانتهاء من التمارين ...
كما يمكن ان تنقل العدوى من شخص مريض الى اخر ...و يكون ذلك بالاحتكاك او المكوث في مكان واحد مع المصاب دون تهوئة ...و غيرها من الاسباب و الطرق
.....
الوقاية خير من العلاج ....كلام فقط ....لا يطبق الا جزء منه عندنا
و
السلام عليكم ​

 

[الأزرق الملكي]

السلام عليكم
صحيح ..هذا هو موسم الزكام ...او ما يعرف عندنا بال*هوا*
بالنسبة لي
اسباب الاصابة بالرشاح هي اساسا التغير المفاجئ للحرارة ..كالمكوث في مكان دافئ لمدة معينة ثم الخروج مباشرة الى مكان بارد دون ملابس دافئة
او كما ذكرت ..ممارسة الرياضة و عدم راتداء المعطف بعد الانتهاء من التمارين ...
كما يمكن ان تنقل العدوى من شخص مريض الى اخر ...و يكون ذلك بالاحتكاك او المكوث في مكان واحد مع المصاب دون تهوئة ...و غيرها من الاسباب و الطرق
.....
الوقاية خير من العلاج ....كلام فقط ....لا يطبق الا جزء منه عندنا
و
السلام عليكم ​

السلام عليكم

مرحبا أخي الكريم

مقارنة مع الأجيال السابقة نجدهم يلبسون ملابس شتوية طوال الأيام الشتاء

أما هذا الجيل يستهزئ بصحته لدرجة كبيرة خصوصا مع الموضة التي أغلبها ألبسة خفيفة

نوع الأكل يؤثر أيضا فلو نقارن ابن المدينة الذي يأكل المعلبات و الساندويتش مع ابن الريف

الذي يأكل مواد طبيعية مثل زيت الزيتون والحليب الطازج نجد هناك فرق كبير في المناعة ضد الفيروسات

بالنسبة لي السبب الرئيسي في إصابة بالزكام أني أغسل شعري عند وضع المثبت وأخرج مباشرة إلى الشارع

فعلا مقولة الوقاية خير من العلاج بعيدين عنها كل البعد لأننا لا نهتم بصحتنا

يجب علينا أن نأخذ الأمر بجدي كي لا نصاب بهذا المرض الموسمي

تسلم ​

 

[الامين محمد]

أهلا أخي ليتك تختصر لي اسمك حتى يسهل علي كتابته بالعربية
بخصوص الزكام فأنا نادرا ما أصاب به لأني لا اتقرب كثيرا من المدفأة
و حتى الوضوع استعمل الماء البارد و عندما أخل البيت انزع الجاكيت
و عندما أريد الخروج البسها
و خصوصا لما اصبت بالسكري اصبحت أحافظ أكثر و لا اغامر

 

[الأزرق الملكي]

أهلا أخي ليتك تختصر لي اسمك حتى يسهل علي كتابته بالعربية
بخصوص الزكام فأنا نادرا ما أصاب به لأني لا اتقرب كثيرا من المدفأة
و حتى الوضوع استعمل الماء البارد و عندما أخل البيت انزع الجاكيت
و عندما أريد الخروج البسها
و خصوصا لما اصبت بالسكري اصبحت أحافظ أكثر و لا اغامر

السلام عليكم

مرحبا أخي الكريم

يمكنك مناداتي بإسمي عصام

شيء جميل أن لا تصاب بالزكام إلا نادرا لان يجعل من الإنسان يعيش أيام سوداء

ما يجعلنا نتجنب الإصابة هو الحفاظ على حرارة الجسم باللباس المناسب لكل مكان

حتى في الإستحمام أو الوضوء لابد أن يكون الماء متوسط كي لا تؤثر النسمات الباردة التي تدخل البيت

اتمنى جميعا أن نتجنب الزكام ونحاول قدر المستطاع الحفاظ على صحتنا

ربي يشفيك من مرضك و يشفي كل المسلمين

تسلم​

 

[aljentel]

احيانا يكون الاصابه بالزكام صحه
ليش ...
الرشح او الزكام يختلف عن الانفولونزا فالرشح او الزكام يخرج من جسم الانسان افرازات ينبغي اخراجها عن طريق الانف والفم وتلك مبعث للصحه
كما انه يكون بعون الله وتوفيقه حرزا عن ابووجه او الشلل الجزئي للوجه ( ما بعرف شو تسموه ) فالرشح مثله مثل الارعاف ( خروج الدم من الانف )
الذي يأتي بين فتره وفتره فله ايجابيات ... والله وحده اعلم ... لااستند على ما ذكرت على اي بحث علمي لكنني سمعته ...
اما البرد فهو لايجب ان يصيب الجسم فله ضرره وربما يصيب بالجلطه حمانا الله واياكم ويجب المحافظه على درجة حرارة الجسم لتكون متوازنه
وتتماشى وتغيرات الطقس ويصاب بالبرد الكثير من الناس الذين يخرجو من المنزل وهو دافيا او من السياره وهو مشغل التدفئه الى الجو البارد مباشره
حمانا الله وغياكم من كل شر ....

 

[الأزرق الملكي]

احيانا يكون الاصابه بالزكام صحه
ليش ...
الرشح او الزكام يختلف عن الانفولونزا فالرشح او الزكام يخرج من جسم الانسان افرازات ينبغي اخراجها عن طريق الانف والفم وتلك مبعث للصحه
كما انه يكون بعون الله وتوفيقه حرزا عن ابووجه او الشلل الجزئي للوجه ( ما بعرف شو تسموه ) فالرشح مثله مثل الارعاف ( خروج الدم من الانف )
الذي يأتي بين فتره وفتره فله ايجابيات ... والله وحده اعلم ... لااستند على ما ذكرت على اي بحث علمي لكنني سمعته ...
اما البرد فهو لايجب ان يصيب الجسم فله ضرره وربما يصيب بالجلطه حمانا الله واياكم ويجب المحافظه على درجة حرارة الجسم لتكون متوازنه
وتتماشى وتغيرات الطقس ويصاب بالبرد الكثير من الناس الذين يخرجو من المنزل وهو دافيا او من السياره وهو مشغل التدفئه الى الجو البارد مباشره
حمانا الله وغياكم من كل شر ....

السلام عليكم
مرحبا أخي الكريم
في بعض الأحيان الزكام له فوائد فهناك عرق من الجذام يكون في رأس الإنسان ويزول عن طريق الزكام
روي عن رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم أنه قال: ((لا تكرهوا أربعة فأنها لأربعة الزكام فإنه أمان من الجذام
ولا تكرهوا الزماميل فإنها أمان من البرص ولا تكرهوا الرمد فإنه أمان من العمى ولا تكرهوا السعال فإنه أمان من الفالج))
بالنسبة للبرد فهو أيضا من مسببات الزكام لكن إذا كان شديد و مفاجئ سيؤذي إلى الشلل أو حتى الموت
لأن من الخطر أن يتعرض فجأة الجسم الساخن إلى برودة شديدة سواء عن طريق الريح أو الماء
هناك حوادث حصلت ، في حادثة اعرفها وقعت في مباراة كرة قدم عندما سقطت الكرة في بحيرة باردة
دخل لاعبين وهما يعرقان وجسمهما ساخن إلى تلك البحيرة البارة فماتا فورا بسبب تغيير المفاجئ
في حرارة الجسم حتى عندما تذهب إلى البحر لا يجب أن تسبح مباشرة تبدأ برش جسمك بالماء بشكل تدريجيا
حتى يصبح مهيأ وبعدها تبدأ بالسباحة .شخصيا أصيبت مرة بالبرد المفاجئ حيث كنت في البيت وكان باب الغرفة مفتوح
فذخلت منه نسمة باردة واصابت جسمي في لمح البصر أصبحت ارتعش وارتفعت الحرارة بشكل لا يصدق غطيت نفسي
بثلاث اغطية ومازلت أرتعش حتى شربت أسبيجيك ومكثت تحت الأغطية لعدة ساعات.. ربي سترني في ذلك اليوم
فعلا يجب الانتباه و الحفاظ على حرارة الجسم بشكل معتدل لان الأمر خطير ولايستهان به ربي يعافينا ويسترنا .
تسلم
​

 

[AmiR@RoRo]

السلآم عليكم
غالبا ما يكون الزكام بسبب العادات السلبية للشخص نفسه
كما سبق وذكرت امثلة في موضوعك
وكذا الاطعمة التي يتناولها فكما تعلم مدى كفاءتها في التحصين من الامراض تعد بنسبة ضئيلة جدا ان لم نقل منعدمة في بعضها
ومع ذلك يجب الحرص على صحة النفس والوقاية مسبقا باخذ ما هو طبيعيو فعال
شكرا لك أخي عصـــام ^^

 

[Hakan]

يعني الزكام هذا هو عقلية او ثقافة احترازية لا غير الحمد لله عندي مدة ما اصبتش بالزكام اللي يطيح في الارض
او الزكام الحاد
لسبب وحيد وهو انو نعتني بالملابس يعني على حساب الجو نلبس ونخلي روحي ديما في الوسط كي نرقد نخفف
لانو شاعل شوفاج وكلش
وكي نخرج من الغرفة نلبس حاجة ثقيلة وكي نحرج من البيت نزيد وهكذا الواحد يستحفظ على روحو ربي يهنيك شكرا ..​

 

[الأزرق الملكي]

السلآم عليكم
غالبا ما يكون الزكام بسبب العادات السلبية للشخص نفسه
كما سبق وذكرت امثلة في موضوعك
وكذا الاطعمة التي يتناولها فكما تعلم مدى كفاءتها في التحصين من الامراض تعد بنسبة ضئيلة جدا ان لم نقل منعدمة في بعضها
ومع ذلك يجب الحرص على صحة النفس والوقاية مسبقا باخذ ما هو طبيعيو فعال
شكرا لك أخي عصـــام ^^

وعليكم السلام

مرحبا اختي الكريمة

نعم العادات السلبية هي التي تجعلنا كل مرة نقع في نفس الخطأ الذي يسبب المرض

لأنها أفكار ترسخت بعقلنا حتى ولو كانت ضد مصلحتنا فهي من الصعب التخلص منها .

يجب التحصن بألبسة تبقي الجسم دائما دفيء وأيضا هناك أطعمة كثيرة مثل البرتقال وزبت الزيتون و البصل

مفيدة في فصل الشتاء وتحمي من الفيروسات .

ربما لانستطيع تجنب الزكام طول السنة لكن يمكننا التقليل من الإصابة به

تسلمي ​

 

[الأزرق الملكي]

يعني الزكام هذا هو عقلية او ثقافة احترازية لا غير الحمد لله عندي مدة ما اصبتش بالزكام اللي يطيح في الارض
او الزكام الحاد
لسبب وحيد وهو انو نعتني بالملابس يعني على حساب الجو نلبس ونخلي روحي ديما في الوسط كي نرقد نخفف
لانو شاعل شوفاج وكلش
وكي نخرج من الغرفة نلبس حاجة ثقيلة وكي نحرج من البيت نزيد وهكذا الواحد يستحفظ على روحو ربي يهنيك شكرا ..​

السلام عليكم

مرحيا اخي الكريم

الزكام الحاد غالبا يصاب به الشخص عندما يكون طفل لان في تلك المرحلة لا يعتني بصحته سواء في اللباس آو الطعام

لأنها مهتم باللعب لهذا يجب دائما الإرشاد والحرص أما عندما يكبر الفرد نادرا ما يصاب بالزكام الحاد لكنه يصاب

بالزكام العادي لأسباب راجعة إلى لحظة من الغفلة .

الحيطة في اللباس لهذا من الأفضل أن يرتدي الشخص ملابس ثقيلة أو متوسطة حتى ولو كان الجو معتدل لان في أي لحظة قد ينقلب ،

حقيقة ان الزكام مزعج حتى ولو كان مرض عادي وشائع في الوسط لهذا وجب تجنبه او على الأقل التقليل بالإصابة منه

تسلم​