ام تسنيم واحلام
:: عضو مُشارك ::
السلام عليكم حبوباتي
اليوم جبتلكم وصفة ساهلة لإنقاص الوزن
بمكون واحد اكيد كاين لتعرفها لكن حبيت نشركم تجربتي
كأس ماء دافئ على الريق كل صباح
واذا حبيتي تزيد تشربي أشربي قدما تحبي
بعد شهر تلاحظي الفرق
تقدري تشربي أيضا قبل الأكل بربع ساعة
به تكون النتيجة افضل نقصي الاكل وديري رياضة
ان شاء الله يكون الموضوع فادكم
اليوم جبتلكم وصفة ساهلة لإنقاص الوزن
بمكون واحد اكيد كاين لتعرفها لكن حبيت نشركم تجربتي
كأس ماء دافئ على الريق كل صباح
واذا حبيتي تزيد تشربي أشربي قدما تحبي
بعد شهر تلاحظي الفرق
تقدري تشربي أيضا قبل الأكل بربع ساعة
به تكون النتيجة افضل نقصي الاكل وديري رياضة
ان شاء الله يكون الموضوع فادكم
