- إنضم
- 24 أفريل 2010
- المشاركات
- 3,554
- نقاط التفاعل
- 3,023
- النقاط
- 491
- محل الإقامة
- خالة بنات أختي
- الجنس
- أنثى
13 علاجًا منزليًا لأعراض
حصى_الكلى
حصى الكلى،
عبارة عن رواسب صلبةٍ تتشكل في الكلى، ويجب أن تعبر الحصى المسالك البولية؛ لتخرج من الجسم، ويسمى هذا، بعبور حصوة الكلية، وقد يكون مؤلمًا جدًا، ويمكن علاج معظم هذه الحالات بمسكنات الألم، وتمرير السوائل وغيرها من الوسائل الطبية، ويوجد أيضًا بعض الإجراءات التي يمكن للناس اتباعها لتقليل احتمال إصابتهم بها.
-
ما حصى الكلى؟
تتشكل الحصى عندما تتبلور المعادن والأملاح – أكثرها شيوعًا أوكسالات الكالسيوم- في الكِلْية، فتشكل رواسب صلبة، ويعد الجفاف عاملًا رئيسيًا يسهم في تشكلها وتطورها.
وعندما يكون الجسم جافًا، يتحرك السائل ببطء عبر الكلية، مما يزيد من فرص تجمع وتعلق المركبات الملحية، والمعدنية الداخلة معه.
قد تتشكل الحصى الصغيرة، وتعبر من تلقاء نفسها دون التسبب بأية أعراض، ولكن المتوسطة والكبيرة منها مؤلمة للغاية أثناء عبورها، وتتطلب عنايةً طبية.
-
ثلاثة عشر علاجًا منزليًا لحصى الكلى.
من الجيد التحدث مع الطبيب قبل البدء بأي علاج منزلي، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون مسبقًا من مشاكل طبية، أو الذين يتناولون بعض الأدوية.
قد تتعارض العديد من المضادات الحيوية ومدرات البول، وأدوية ضغط الدم والكوليسترول، والكبد مع علاج الأعشاب، ولا تقوم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، بمراقبة الأعشاب، أو المكملات الغذائية.
-
1- الماء.
يعد شرب الماء أحد أسهل الطرق؛ للوقاية من حصى الكلى وعلاجها، إذ توصي معظم الهيئات الصحية بشرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا، فشرب 12 كأسًا من الماء في اليوم، قد يساعد في إبطاء نمو الرواسب، وتسهيل عبورها.
-
2- عصير الليمون.
يحتوي الليمون على مركب السترات، الذي يساعد في حل رواسب الكالسيوم ويبطء نموها، وقد يساعد شرب كأسين يوميًا، مرةً عند الاستيقاظ على معدةٍ فارغةٍ، وآخر قبل العشاء ببضع ساعات، على تفكيك الحصى الصغيرة.
ومن المهم مراجعة الملصقات على علب عصير الليمون عند شرائها، فالعديد من المنتجات توصف بأنها عصير ليمون، إلى أنها تحتوي على كميات صغيرة من الليمون النقي مخلوطة بكميات كبيرة من المحليات والإضافات، التي يمكن أن تزيد من خطر تشكل الحصى.
وأسهل الطرق للحصول على عصير ليمون مناسبٍ، هي شراء عصير الليمون النقي، أو الليمون الطازج، ومن ثم عصره في المنزل.
-
3- الريحان.
يحتوي الريحان على مواد تساعد في استقرار مستويات حمض اليوريك، مما يعيق تشكل الحصى، ويحتوي أيضًا على حمض الخليك الذي يساعد في حلها، فملعقة صغيرة من مستخلص الريحان أو عصيره النقي يوميًا، قد تساعد على علاج الحصى والوقاية منها.
-
4- خل التفاح.
يحتوي خل التفاح أيضًا على حمض الستريك، الذي يساعد على حل رواسب الكالسيوم، وقد يخفف شرب ملعقتين من خل التفاح النقي مخلوطتين في كوب ماء، من أعراض الحصى ومنع تطورها، ويمكن شرب هذه الخلطة عدة مرات في اليوم، وقد تكون فعاليتها أكبر، قبل وجبات الطعام.
-
5- عصير عشبة القمح.
(يمكن أن يساعد عصير عشبة القمح على طرد المعادن والأملاح من المسالك البولية، ومنع تبلورهم على شكل حصوات)
تحتوي عشبة القمح على مركبات تزيد من إنتاج البول، كما تسهل عبور الحصى وتقلل خطر تشكلها، وتحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة، التي تساعد في تخليص المسالك البولية من المعادن والأملاح، ويستحسن استهلاك (2- 8) أوقية من مستخلص عشبة القمح أو عصيرها يوميًا؛ للحصول على الفائدة المرجوة، كما يتوفر منها مكملات على شكل مساحيق، أو حبوب في العديد من المتاجر الصحية.
-
6- عصير وبذور الكرفس.
يحتوي الكرفس على مضادات الأكسدة، ومركبات تزيد من إنتاج البول، وقد يساعد إضافة بذوره إلى الطعام بشكل منتظم على تقليل احتمال ظهور الحصى، ويمكن أيضًا خلط واحد أو اثنان من ساق الكرفس مع الماء؛ للحصول على عصير الكرفس، والذي يمكن استهلاكه يوميًا؛ للمساعدة على علاج الأعراض.
-
7- عنب الدب.
تساعد الخصائص المذيبة والمنظفة لهذا النبات على تنظيف المسالك البولية وتسهيل عبور الحصى، وتشير الأبحاث إلى أن تناول (500mg) من عنب الدب المجفف النقي ثلاث مرات يوميًا، قد يكون مفيدًا لمن يعاني من حصى الكلى.
-
8- مرقة حبوب الفاصولياء.
تحتوي الفاصولياء على الكثير من المغنيسيوم، وهو مركب يساعد في تخفيف حصى الكلى وأعراضها، وهناك طريقة واحدة للحصول على فوائدها كاملة، وذلك عبر إخراج الحبوب من قرونها وغليها لمدة 5- 6 ساعات تقريبًا، ويمكن بعدها تصفية المرقة بقطعة قماش ناعم أو شاش، وتقدم ساخنة أو باردة، ويمكن استهلاكها عدة مرات في اليوم.
-
9- زيت الزيتون البكر الممتاز.
إن هذا الزيت غني وسميك، إذ يمكنه أن يساعد على تسهيل مرور الحصى عن طريق تشحيم المسالك البولية، وقد يقلل تناول كأس صغيرة منه على معدة فارغة عند الاستيقاظ، وأخرى في ساعة متأخرة من فترة بعد الظهر، من الشعور بالألم وعدم الارتياح.
-
10- نبات التريبولس – القطب الشائك أو الحسكة- (Tribulus Territris).
حصى_الكلى
حصى الكلى،
عبارة عن رواسب صلبةٍ تتشكل في الكلى، ويجب أن تعبر الحصى المسالك البولية؛ لتخرج من الجسم، ويسمى هذا، بعبور حصوة الكلية، وقد يكون مؤلمًا جدًا، ويمكن علاج معظم هذه الحالات بمسكنات الألم، وتمرير السوائل وغيرها من الوسائل الطبية، ويوجد أيضًا بعض الإجراءات التي يمكن للناس اتباعها لتقليل احتمال إصابتهم بها.
-
ما حصى الكلى؟
تتشكل الحصى عندما تتبلور المعادن والأملاح – أكثرها شيوعًا أوكسالات الكالسيوم- في الكِلْية، فتشكل رواسب صلبة، ويعد الجفاف عاملًا رئيسيًا يسهم في تشكلها وتطورها.
وعندما يكون الجسم جافًا، يتحرك السائل ببطء عبر الكلية، مما يزيد من فرص تجمع وتعلق المركبات الملحية، والمعدنية الداخلة معه.
قد تتشكل الحصى الصغيرة، وتعبر من تلقاء نفسها دون التسبب بأية أعراض، ولكن المتوسطة والكبيرة منها مؤلمة للغاية أثناء عبورها، وتتطلب عنايةً طبية.
-
ثلاثة عشر علاجًا منزليًا لحصى الكلى.
من الجيد التحدث مع الطبيب قبل البدء بأي علاج منزلي، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون مسبقًا من مشاكل طبية، أو الذين يتناولون بعض الأدوية.
قد تتعارض العديد من المضادات الحيوية ومدرات البول، وأدوية ضغط الدم والكوليسترول، والكبد مع علاج الأعشاب، ولا تقوم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، بمراقبة الأعشاب، أو المكملات الغذائية.
-
1- الماء.
يعد شرب الماء أحد أسهل الطرق؛ للوقاية من حصى الكلى وعلاجها، إذ توصي معظم الهيئات الصحية بشرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا، فشرب 12 كأسًا من الماء في اليوم، قد يساعد في إبطاء نمو الرواسب، وتسهيل عبورها.
-
2- عصير الليمون.
يحتوي الليمون على مركب السترات، الذي يساعد في حل رواسب الكالسيوم ويبطء نموها، وقد يساعد شرب كأسين يوميًا، مرةً عند الاستيقاظ على معدةٍ فارغةٍ، وآخر قبل العشاء ببضع ساعات، على تفكيك الحصى الصغيرة.
ومن المهم مراجعة الملصقات على علب عصير الليمون عند شرائها، فالعديد من المنتجات توصف بأنها عصير ليمون، إلى أنها تحتوي على كميات صغيرة من الليمون النقي مخلوطة بكميات كبيرة من المحليات والإضافات، التي يمكن أن تزيد من خطر تشكل الحصى.
وأسهل الطرق للحصول على عصير ليمون مناسبٍ، هي شراء عصير الليمون النقي، أو الليمون الطازج، ومن ثم عصره في المنزل.
-
3- الريحان.
يحتوي الريحان على مواد تساعد في استقرار مستويات حمض اليوريك، مما يعيق تشكل الحصى، ويحتوي أيضًا على حمض الخليك الذي يساعد في حلها، فملعقة صغيرة من مستخلص الريحان أو عصيره النقي يوميًا، قد تساعد على علاج الحصى والوقاية منها.
-
4- خل التفاح.
يحتوي خل التفاح أيضًا على حمض الستريك، الذي يساعد على حل رواسب الكالسيوم، وقد يخفف شرب ملعقتين من خل التفاح النقي مخلوطتين في كوب ماء، من أعراض الحصى ومنع تطورها، ويمكن شرب هذه الخلطة عدة مرات في اليوم، وقد تكون فعاليتها أكبر، قبل وجبات الطعام.
-
5- عصير عشبة القمح.
(يمكن أن يساعد عصير عشبة القمح على طرد المعادن والأملاح من المسالك البولية، ومنع تبلورهم على شكل حصوات)
تحتوي عشبة القمح على مركبات تزيد من إنتاج البول، كما تسهل عبور الحصى وتقلل خطر تشكلها، وتحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة، التي تساعد في تخليص المسالك البولية من المعادن والأملاح، ويستحسن استهلاك (2- 8) أوقية من مستخلص عشبة القمح أو عصيرها يوميًا؛ للحصول على الفائدة المرجوة، كما يتوفر منها مكملات على شكل مساحيق، أو حبوب في العديد من المتاجر الصحية.
-
6- عصير وبذور الكرفس.
يحتوي الكرفس على مضادات الأكسدة، ومركبات تزيد من إنتاج البول، وقد يساعد إضافة بذوره إلى الطعام بشكل منتظم على تقليل احتمال ظهور الحصى، ويمكن أيضًا خلط واحد أو اثنان من ساق الكرفس مع الماء؛ للحصول على عصير الكرفس، والذي يمكن استهلاكه يوميًا؛ للمساعدة على علاج الأعراض.
-
7- عنب الدب.
تساعد الخصائص المذيبة والمنظفة لهذا النبات على تنظيف المسالك البولية وتسهيل عبور الحصى، وتشير الأبحاث إلى أن تناول (500mg) من عنب الدب المجفف النقي ثلاث مرات يوميًا، قد يكون مفيدًا لمن يعاني من حصى الكلى.
-
8- مرقة حبوب الفاصولياء.
تحتوي الفاصولياء على الكثير من المغنيسيوم، وهو مركب يساعد في تخفيف حصى الكلى وأعراضها، وهناك طريقة واحدة للحصول على فوائدها كاملة، وذلك عبر إخراج الحبوب من قرونها وغليها لمدة 5- 6 ساعات تقريبًا، ويمكن بعدها تصفية المرقة بقطعة قماش ناعم أو شاش، وتقدم ساخنة أو باردة، ويمكن استهلاكها عدة مرات في اليوم.
-
9- زيت الزيتون البكر الممتاز.
إن هذا الزيت غني وسميك، إذ يمكنه أن يساعد على تسهيل مرور الحصى عن طريق تشحيم المسالك البولية، وقد يقلل تناول كأس صغيرة منه على معدة فارغة عند الاستيقاظ، وأخرى في ساعة متأخرة من فترة بعد الظهر، من الشعور بالألم وعدم الارتياح.
-
10- نبات التريبولس – القطب الشائك أو الحسكة- (Tribulus Territris).
