السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندما نتحدث عن الشخص العصبي نحن كأقرباء وأصدقاء لهذا الشخص العصبي نصنع أكثر من 50% من عصبيته.
قد يتساءل البعض كيف يكون ذلك ؟
وهو الذي ينفجر غضباً ولأتفه الأسباب في أحيان كثيرة ؟
الإجابة عن ذلك في منتهى البساطة. إننا لا نفتأ نذكر دائماً أمامه بأنك
( عصبي.. عصبي.. عصبي ) بمناسبة و غير مناسبة
حتى يصبح من روتينه اليومي أن يسمع هذه الكلمة،
وإذا لم نستخدم هذه الكلمة بعينها استخدمنا جملاً أخرى مثل:
( أنت سريع الانفعال )
( لن أتحدث في هذا الموضوع حتى لا تنفعل )
وما إلى هذه الجمل والعبارات التي تصف هذا الشخص بالعصبية فمَ الذي يحدث ؟
إنه يصبح دائما على حافة الانفجار مهيأً لكي ينفجر. فالكل يقول: إنه عصبي وصعب الشخص يتعامل معه
فلماذا يحاول أن يتحكم في أعصابه مادام الجميع يعلم عنه هذه العصبية، فلا حاجة للمحاولة لأنها ستكون غير مجدية قطعاً
( فأنا عصبي هكذا أعرف عن نفسي وهكذا يخبرني الجميع _ سأحاول وسأفشل فلا داعي للمحاولة إذن فأنا عصبي ولا أجيد من الفنون إلا الانفجار فلن أحاول بل سأدع مشاعري تنفجر فهذا ما أجيد
!! ). وهكذا نكون قد صنعنا الـ 50% من عصبية هذا الشخص عندما جعلناه مهيئا ذهنياً للانفجار،
ولذا فإن الخطوة الأولى للتعامل مع هذا الشخص العصبي هي ألا نجعله في هذا الوضع الذهني السلبي.
عندها نكون قد تخطينا الـ50% من المشكلة, وبقي النصف الآخر الذي سنتعرف على كيفية التعامل معه في حوارنا هذا كي نستفيد من خبراتنا ونفسيانتا في فنون التعامل !!
# كيف تتعامل مع الشخص العصبي بصفه عامه ؟
# هل انت سريع الإنفعال ؟
# اذا كنت عصبي هل تستطيع في بعض المواقف السيطره على نفسك ؟ كيف ؟
# لو أثرت موضوع او قلت كلمه واثارت الطرف الآخر .. كيف تتعامل معه ؟؟
# غالبا الشخص العصبي ( يعمل له حساب في البيت ) فإذا دخل الكل يتحاشاه ( لو كان متنرفز ومكشر)؟؟
# فهل يعتبر الشخص سريع الإنفعال صاحب شخصيه قويه في نظرك ؟
# انت في رأيك ماهو الحل للتخلص من سرعة الإنفعال ؟
وماهو الحل الذي تجده مناسبا كي يتعامل الشخص سريع الإنفعال مع
المشاكل والمواقف التي تثيره ؟؟
هذا البئر فأرونا ماذا بدلوكم ..
تحياتي للجميع
