التعرق دون سبب واضح علامة تحذيرية لخطر النوبة القلبية

[إلياس]

أوضحت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن لدى الأشخاص عتبات مختلفة للألم، ولهذا السبب يمكن أن تختلف أعراض نوبات القلب في حدتها. وغالبا ما يكون اختلاف الأعراض سببا لخطأ في ظهور علامات الإنذار المبكر، وفي حالة التعرق دون سبب واضح، فقد يشير ذلك إلى عامل خطر رئيسي للإصابة بنوبة قلبية.

واكتشف باحثون أن التعرق هو العارض الذي يدفع المزيد من الأشخاص الذين يعانون من نوبة قلبية للوصول إلى المستشفى.

وأضاف الموقع الصحي: "إن ضخ الدم عبر الشرايين المسدودة يتطلب المزيد من الجهد من قلبك، لذلك يتعرق جسمك أكثر لمحاولة الحفاظ على درجة حرارة جسمك منخفضة أثناء المجهود الإضافي".

وتابع الموقع: "إذا كنت تعاني من تعرق بارد أو جلد رطب، فعليك استشارة طبيبك. التعرق الليلي هو أيضا عارض شائع للنساء اللائي يعانين من مشاكل في القلب. وقد تخطئ النساء في هذا العارض بسبب تأثير انقطاع الطمث".

وواصل الموقع: "ومع ذلك، إذا استيقظت وكانت ملاءاتك مبللة أو لم تستطع النوم بسبب التعرق، فقد يكون هذا علامة على نوبة قلبية، خاصة عند النساء".

ويعد العرق الكثيف المفاجئ دون سبب واضح من الأعراض الشائعة للنوبة القلبية ولكن الكثيرين لا يدركون ذلك.

وقد يكون التعرق الغزير عندما لا تكون مصابا بالحمى ولا تجهد نفسك أو في بيئة حارة، خاصة إذا كان مصحوبا بأعراض أخرى بما في ذلك ضيق التنفس أو الغثيان أو ألم الصدر، من أعراض النوبة القلبية .

ويعد التعرق المفرط من أولى العلامات التحذيرية لنوبة قلبية. وفي حالة انسداد بعض شرايين الجسم بالرواسب الدهنية، يحتاج القلب إلى العمل بجدية أكبر للتأكد من ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم.

وحذرت مؤسسة القلب البريطانية من أن التعرق أو الشعور بالعطش يمكن أن يكونا بسبب أمراض القلب.

ومن الطبيعي جدا الشعور بالتعرق بعد ممارسة الرياضة، أو في يوم شديد الحرارة. لكن التعرق المفاجئ دون سبب واضح قد يكون علامة على نوبة قلبية.

وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، فإن القيام بما لا يقل عن 150 دقيقة من النشاط الهوائي معتدل الشدة كل أسبوع يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية.

ووجدت دراسة نُشرت في المجلة الأوروبية للقلب أن زيادة اللياقة القلبية التنفسية مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

 

[sana barhoumi]

الإنسان يحتاج 3 لترات من الماء صيفاً ولترين من الماء شتاءً أو باقي الفصول لكن الناس لا يشربون الماء وذلك عادة سيئة وقد يكون التعرق شتاءً نتيجة لضغط العمل فالتعرق ينجم عن الساعات الطويلة للعمل.

 

[إلياس]

الإنسان يحتاج 3 لترات من الماء صيفاً ولترين من الماء شتاءً أو باقي الفصول لكن الناس لا يشربون الماء وذلك عادة سيئة وقد يكون التعرق شتاءً نتيجة لضغط العمل فالتعرق ينجم عن الساعات الطويلة للعمل.