اتبع التعليمات في الفيديو أدناه لمعرفة كيفية تثبيت تطبيق المنتدى على هاتفك.
ملاحظة: This feature may not be available in some browsers.
كثير من الناس يتغافل عن صلاة العشاء فيعقبوه عدم الراحة في النوم يقول سوف أقرن العشاء بصلاة الصبح بعد الإستيقاظالقلق والضيق النفسي وتناول الاطعمة الدسمة قبل الخلود إلى النوم تؤدي إلى النوم العميق وبالتالي رؤية الاحلام المزعجة
لذلك يجب الاكل المبكر مثلا العشاء يكون عند المغرب والنوم بعد صلاة العشاء وقبل الساعة 11 ليلا بعد الاستغفار وقراءة المعوذتين
نحن نستخدم ملفات تعريف الإرتباط (الكوكيز) الأساسية لتشغيل هذا الموقع، وملفات تعريف الإرتباط الإختيارية لتعزيز تجربتك.