أغلبنا تظنـ أنها تحسنـ باختيارها للصدريهـ المناسبهـ ،،
هذا الجدول يوضح لكـِ الطريقهـ السليمهـ ..
لمعرفة مقاسكـِ الصحيح :
* الخطوهـ الأولى .. أخذ قياس محيط أسفل الصدر مباشرهـ ،،
* الخطوهـ الثانيهـ .. أخذ قياس محيط أعلى منطقهـ لهـ ،،



اتبع التعليمات في الفيديو أدناه لمعرفة كيفية تثبيت تطبيق المنتدى على هاتفك.
ملاحظة: This feature may not be available in some browsers.
نحن نستخدم ملفات تعريف الإرتباط (الكوكيز) الأساسية لتشغيل هذا الموقع، وملفات تعريف الإرتباط الإختيارية لتعزيز تجربتك.