بسم الله الرحمان الرحيم
وجود القليل من الافراد في محيطك الاجتماعي يضاعف احتمال اصابتك بالارق و بالتالي فان ذلك يزيد نسبة الاصابة بالعديد من الامراض الاخري هذا ما ذكرته الباحثة(ماريا نوردن)في الاطروحة التي اعدتها في جامعة اوميا في السويد وتبين نوردن ان قلة الصدقاء داخل محيط العمل و خارجه يجعل الفرد اكثر عرضة للضغط
ويعتبر كل من الاحباط و القلق وامراض القلب امثلة علي الاضطربات التي تترافق مع الارق
فالنساء اللواتي يعانين من قلة النوم يشكون من قلة الاصحاب و بالتالي نقص الدعم المعنوي اكثر من الرجال كما ان الثار السلبية التي تنتج عن قلة الاصحاب يكون اثرها اكبر علي نفسية المراة اما الرجال فاحتمال اصابته بالارق تتضاعف 3 مرات عندما يواجه ضغوطات في العمل و في ذات الوقت لا يجد عدد كبيرا من الاصحاب ليلجا و يتحدث اليهم او لا يجد الدعم المعنوي الكافي داخل محيط عمله و الذي يتمثل في تقدير عمله و عبارات الشكر و الاعجاب بما يقدمه
اخوكم احمد رزقي
وجود القليل من الافراد في محيطك الاجتماعي يضاعف احتمال اصابتك بالارق و بالتالي فان ذلك يزيد نسبة الاصابة بالعديد من الامراض الاخري هذا ما ذكرته الباحثة(ماريا نوردن)في الاطروحة التي اعدتها في جامعة اوميا في السويد وتبين نوردن ان قلة الصدقاء داخل محيط العمل و خارجه يجعل الفرد اكثر عرضة للضغط
ويعتبر كل من الاحباط و القلق وامراض القلب امثلة علي الاضطربات التي تترافق مع الارق
فالنساء اللواتي يعانين من قلة النوم يشكون من قلة الاصحاب و بالتالي نقص الدعم المعنوي اكثر من الرجال كما ان الثار السلبية التي تنتج عن قلة الاصحاب يكون اثرها اكبر علي نفسية المراة اما الرجال فاحتمال اصابته بالارق تتضاعف 3 مرات عندما يواجه ضغوطات في العمل و في ذات الوقت لا يجد عدد كبيرا من الاصحاب ليلجا و يتحدث اليهم او لا يجد الدعم المعنوي الكافي داخل محيط عمله و الذي يتمثل في تقدير عمله و عبارات الشكر و الاعجاب بما يقدمه
اخوكم احمد رزقي
