معجزة علمية في قيام الليل‏

[yasser babia]

معجزة علمية في قيام الليل

جاء في كتاب​

​

الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية​

​

و هو كتاب بالانجليزية ​

لمجموعة من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993 ​

​

أن القيام من الفراش أثناء الليل​

والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض​

التمرينات الرياضية الخفيفة ​

و تدليك الاطراف بالماء ​

و التنفس بعمق​

له فوائد صحية عديدة
​

و المتأمل لهذه النصائح​

يجد أنها تماثل تماما​

حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل​

​

​

و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم​

كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة​

: إلى قيام الليل فقال​

​

عليكم بقيام الليل ​

فانه دأب الصالحين قبلكم ​

و قربة إلى الله عز و جل ​

و منهاة عن الإثم ​

و تكفيرا للسيئات ​

و مطردة للداء من الجسد​

​

أخرجه الإمام أحمد في مسنده​

و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك​

عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء​

و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079
​

و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد​

: فقد ثبت الآتي​

​

يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز *​

هورمون الكورتيزول​

( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد )​

خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات​

و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر​

( الثلث الأخير من الليل )​

​

​

مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم *​

و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر​

​

​

و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم *​

و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية​

في المرضى المعرضين لذلك​

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم *​

في وريد العين الشبكي​

الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم​

و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل​

أو زيادة فقدانها​

أو بسبب السمنة المفرطة​

و صعوبة التنفس​

مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس
​

يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة *​

في مرضى التهاب المفاصل المختلفة​

سواء كانت روماتيزمية أو غيرها​

نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء
​

قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم *​

مرض الإجهاد الزمني​

لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة​

ما بين الجهد البسيط و المتوسط​

الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض
​

يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد *​

( من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون​

التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء​

المحتوي على نسبه عالية من الدهون​

التي تزيد من مخاطر الإصابة​

بأمراض شرايين القلب التاجية​

بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم


يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب *​

خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية​

​

كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ *​

بسبب اضطراب ضربات القلب​

لما يصاحبه من تنفس هواء نقي​

خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات​

و مسببات الحساسية
​

قيام الليل ينشط الذاكرة *​

و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة​

لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن​

و ذكر للأدعية​

و استرجاع لأذكار الصباح و المساء​

فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة​

والاكتئاب وغيرها
​

وكذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف *​

. من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه​

​

​

*****​

​

فالله خير حافظا وهو أرحم الراحمين​

اللهم ألطف بنا يا لطيف​

وارحمنا وأحسن ختامنا يا رحمن يا رحيم​

​

يا الله​

​

 

[yasser babia]

اين التفاعل
الم ينل الموضوع اعجابكم

 

[mirhane]

 

[yasser babia]

 

[lana algerienne]

جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة
جعلها الله في ميزان حسناتك​

 

[yasser babia]

 

[كبير الصحراء]

بارك الله فيك أكثر من أمثالك مشكور جدااااا

:thumbup:
​

 

[selouma]

baraka allah fik khouya yasser rabi yjazik koul khir

 

[zamanajaib]

سبحان الله عندنا نعمة وغافلين عليها:crying: واصبح الغرب يقلدنا
بارك الله فيك

 

[starblue]