ماذا افعل لخوفي?? ومن منكم سينصحني??

[imen_31]

السلام عليكم ورحمته الله تعالى وبركاته​

انا تلميذة في الرابعة متوسط واخاف كثيرا من مادة الموسيقى خصوصا في وقت الاختبارات
عندما تقول لنا ستلحنوا الاناشيد على البيانوفمن شدة خوفي لا اكون مع البيانو اما اسبقه واما يسبقني رغم انني احفظ الانشودة او النغمات الموسيقية خصوصا امام جميع التلاميذ
زاد خوفي لانني مقبلة على شهادة التعليم المتوسط فهل من نصائح منكم

تقبلوا مني اجمل التحيات
وصح فطوركم
وشكرا​

 

[سمية لميس]

مرحبا
لعلنا اصغر منك بسنة و لكننى اقدم لك نصيحتى
لا تخافى يجب عليك ان تكون قوية و لا تفكرى فى الخوف و لا فى شيىء اخر و ان اردتى ان تفكرى فى شيىء هى عائلتك التى تنتظر نجاحكى والدك و امك............
انسي الخوف و بدلى جهدكى ان كنت تحبين الدراسةو شكرا

 

[sofiane dj]

ادي نصيحة من عند عمك كبير مجاهد فوت كلش
اتفرجي الحان وشباب باه يديرولك الكوراج ههههههه
راني غير نضحك مع اختي برك....
ماكان حتى حاجا تدعو للخوف مي لازم تكوني واثقة من روحك و تبعدي عليك كامل القلق والاضطراب...
......................وشكرا............................

 

[bnbnbilal]

كي تلحق مادة الموسيقى زرطي

 

[mohamed ali 1992]

في البـداية اشكرك اختي على وضع ثقة في الاعضاء لتقديم المساعدة او النصائح لك
في هذه الحالة ماعليـك الا التركيـز مع المادة والايقاع
حقيقة لم ندرس الموسيـقى والحمد لله
ربي يوفقك ان شاء الله

​

 

[virus26]

دعاء الامتحانات
اللهم أني اسألك فهم النبيين و حفظ المرسلين و الملائكة المقربين

اللهم أجعل ألسنتنا عامرة بذكرك و قلوبنا بخشيتك و أسرارنا بطاعتك أنك على كل شيء قدير .. حسبنا الله و نعم الوكيل

بعد المذاكرة

اللهم أني استودعتك ما قرأت و ما حفظت و ما تعلمت فرده عند حاجتي اليه انك على كل شيء قدير ، حسبنا الله و نعم الوكيل

يوم الأمتحان

اللهم أني توكلت عليك و سلمت امري اليك لا ملجأ و منجا منك إلا اليك

دخول القاعة

رب أدخلني مدخل صدق و أخرجني مخرج صدق و أجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا

قبل البدء بالحل

رب أشرح لي صدري و يسر لي أمري و احلل عقدة من لساني يفقه قولي بسم الله الفتاح ، اللهم لا سهل ألا ما جعلته سهلا و انت تجعل الحزن اذا شئت سهلا يا ارحم الراحمين

أثناء الأمتحان
لا إله الا انت سبحانك أني كنت من الظالمين يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث ، رب ان مسني الضر أنك أرحم الراحمين
عند النسيان

اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه أجمع علي ضالتي​

 

[blackholedz]

إلا خفت من الأستاذ و لا من التلاميذ تخيليهم حاجة ضحك و كي جي تبداي تلحني أبداي طول متستنايش خطاك كل ما طولي كل ميزيد الخوف و ربي يوفقك

 

[أم دارين]

السلام عليكم

فكرتيني في روحي بكري
لاأنتي مشكلتك مع الموسيقى مشكلتي مع الرسم والرياضة :blink:
الرياضة لقيتلها حل سارتيفيكا بالصح الرسم بقيت نجاهد :laugh:

المهم نقولك حاجة مالازمش تخافي من الموسيقى خلاص اعتبريها كأنها مكاش
وكي تروحي تقرايها ديري بعقلك واحد ماهو يجري وراك
وباه تنجحي فيها مالازمش تتقلقي منها
واغلبيها قبل ما تغلبك
قولي راهي حاجة بسيطة وعادية وأي حد يقدرلها هكا باش تديري الكوراج لروحك لأنو الجانب النفسي يلعب دور

وربي يوفقك إن شاء الله
ومتنسايش الباروك كي تربحي الأهلية إن شاء الله​

 

[b_malki77]

السلام عليكم
مشكلة كبيرة فعلا ؟؟؟؟؟؟؟؟ الخوف هههههههه
يخي الشعب الجزائري شجاع
و منين جاك الخوف يا اختي ؟؟؟

 

[imen_31]

فعلا الشجاعة تبعد الخوف
شكرا لك يا اخواني واخواني على نصائحكم القيمة
جزيل الشكر مني وصح فطوركم

 

[louby]

تفرجي غنا بزااااااااااااااااف

 

[podolsky]

اولا لازم تعرفي سبب الخوف هذا ولمادا من مادة الموسيقى
انا اعتقد ان حبك الشديد لهده المادة هو السبب ونسيانك نوعا ما للمواد الاخرى مررت بنفس التجربة
حاولي التركيز على المواد كلها بنفس الشكل ونفس الشغف وسيتبخر خوفك بين كل المواد
وتصبح مادة الموسيقى مادة عادية او ان هناك مواد اخرى اهم منها
ان شاء الله خوفك يزول ايمان