إدمان الهواتف الذكية

السلام عليكم ورحمة الله: أعرّف نفسي على أنّني جديدة في المنتدى، اليوم أنشأت ولله الحمد عضويتي هنا، وبدأت رجوعي في الزّمن؛ بعد أن اتّخذت قرارا باعتزال مواقع التواصل لفترة طويلة لعلّي أتخفّف وأستريح. أردت أن أضيق مدار تفاعلي إلى هذا المنتدى فقط، بعد أن شعرتُ -وأنا العشرينية ابنة جيل الهواتف...

التخلص من إدمان الهواتف الذكية علامات إدمان الهواتف الذكية قضاء الكثير من الوقت على هاتفك الذكي عدم القدرة على التحكم في استخدامك للهاتف الذكي الشعور بالقلق أو الانزعاج عندما لا يكون لديك هاتفك الذكي معك تفضيل استخدام هاتفك الذكي على الأنشطة الأخرى، مثل التواصل مع الآخرين أو...