- إنضم
- 4 جوان 2011
- المشاركات
- 3,063
- نقاط التفاعل
- 3,058
- النقاط
- 191
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إن شاء الله لاباس وبخير؟
----
وصفتي اليوم خفيفة بزاف و توالم الولاد الي ما يحبوش ياكلو الخضرة
هادي طريقة باش ياكلوها و يستفادو من منافعها :-r وتوالم لنهاية الاسبوع وين يكون بقاتلك من الخضرة من كلش حبة و لا زوج ههههههه نحتاجوهم هنا ^^
إن شاء الله لاباس وبخير؟
----
وصفتي اليوم خفيفة بزاف و توالم الولاد الي ما يحبوش ياكلو الخضرة
هادي طريقة باش ياكلوها و يستفادو من منافعها :-r وتوالم لنهاية الاسبوع وين يكون بقاتلك من الخضرة من كلش حبة و لا زوج ههههههه نحتاجوهم هنا ^^
المكونات :
صدر جاج / قرعة / زرودية / باتنجال / حبة بصل / سنينات توم / ملح / فلفل الاكحل ادا حبيتي / والزيت / الفورماج / البيض زوج ولا 3 حبات / و شوية كغام فغاش القشدة الطرية السائلة ولا الي تكون شوية خاترة / الزيتون .
الطريقة مع الصور :
1 نبداو نحطو الخضرة في مقلة وحدة حتى تطيب
2 كي تطيب تولي هكدا :
3 و الجاج بعد ما نغسلوه و نقطعوه صغير باش ما ياخدش وقت بزاف في الطياب نحطوه في مقلة مع الملح والزيت يتقلى ممبعد نغطوه باش يطيب مليح
4وكي يوجد كلش نزيدو عليه البيض و الزيتون و لاكغام فغاش و الفورماج
5 و نحطوه في مول يدخل للفرن و ادا كان عندك فروماج غابي حطيه من الفوق وادا ماكانش ماشي لازم
6 وهكدا تولي كي تطيب و تتgغاتينا
والبنة ما عندي ما نقولكم عليها
سيوها وحدكم و تعرفو الخضرة مفيدة ولازم الولاد ياكلوها وهكدا يتشجعو ياكلوها ان شاء الله
---
السلام عليكم
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلاّ أنت أستغفرك وأتوب إليك
واللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه والتابعين
سيوها وحدكم و تعرفو الخضرة مفيدة ولازم الولاد ياكلوها وهكدا يتشجعو ياكلوها ان شاء الله
---
السلام عليكم
سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلاّ أنت أستغفرك وأتوب إليك
واللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه والتابعين
