البراونيز من صنعي وبالخطوات المصورة

[lina11]

حرام عليك ندوش شوفي نحسبو
100 غ زبدة=700كيلوكالوري=====150زبدة=1150كيلوكالوري
شيكولا===100غ=500كيلكالوري=====250غ=2500كيلوكالوري
100غسكر=400كيلوكالوري======150غ=600كيلوكالوري
60 ع فرينة =120كيلوكالوري
3 بيضات=240كيلوكالوري
100غ مكسرات=600كيلو كالوري
البراونيز تاع ندوش يمدلنا تقريبا5210كيلوكالوري
الطراف دياولك كبار انا نقسمهم على 10
كل حصة تمدلنا520 كيلو كالوري واش رايك سافا خطرة في شهر

واش نوال بديتي تحسبي فيهم :crying: ماشاء الله
من المورسوات هذوك أنا 03يكفيوني خخخخخ ديري حسابي معك :001_wub:

 

[nada242008]

حرام عليك ندوش شوفي نحسبو
100 غ زبدة=700كيلوكالوري=====150زبدة=1150كيلوكالوري
شيكولا===100غ=500كيلكالوري=====250غ=2500كيلوكالوري
100غسكر=400كيلوكالوري======150غ=600كيلوكالوري
60 ع فرينة =120كيلوكالوري
3 بيضات=240كيلوكالوري
100غ مكسرات=600كيلو كالوري
البراونيز تاع ندوش يمدلنا تقريبا5210كيلوكالوري
الطراف دياولك كبار انا نقسمهم على 10
كل حصة تمدلنا520 كيلو كالوري واش رايك سافا خطرة في شهر

شوفي راني قتلك معمر بالسعرات
ماتحسبي ما تكسري راسك شوفي جربيه للبنات وانت كولي لقمة واحدة ماتزيديش
تعرفي البنة تاعو وخلاص
والمرة الجاية نفكرلك وصفة البراونيز بالكرمب والسنارية :biggrin:
وزيد قطعتهم كبار ضرك نعاود نقسمهم مربعات صغيرة ونحطهم في كيسات

 

[nada242008]

شوفي شكولاطة لوكان نقعد هكذا راني مليحة ولازدت نهبل نظربها جرية من قسنطينة لبجاية خخخخخ
يارب نشيان شوية
ملكة الرشة مرة وحدة :scared:خخخخخخخخ​

خلاص يا لينا تفضلي هزي طرف ماتزيديش مالا:biggrin:
شفتو نعرف نعرض على الضياف انا

 

[nawal1980]

عندك الحق ندوش كي ربي مدلك الشيانة وراكي تزوخي علينا
وتقوليلي نديرلك براونيز بالكرمب والسنارية
يجي نهار وين نعود انا نعطيك النصائح وانتي قد الدبة مور الميكرو ديالك
هههههههههههههههههههههههه

 

[nada242008]

عندك الحق ندوش كي ربي مدلك الشيانة وراكي تزوخي علينا
وتقوليلي نديرلك براونيز بالكرمب والسنارية
يجي نهار وين نعود انا نعطيك النصائح وانتي قد الدبة مور الميكرو ديالك
هههههههههههههههههههههههه

امممم ما تزعفيش نوال راني نضحك برك
تعرفي نهار توصلي للوزن المثالي انا اول واحدة تفرحلك وراكي عارفة

 

[lina11]

عندك الحق ندوش كي ربي مدلك الشيانة وراكي تزوخي علينا
وتقوليلي نديرلك براونيز بالكرمب والسنارية
يجي نهار وين نعود انا نعطيك النصائح وانتي قد الدبة مور الميكرو ديالك
هههههههههههههههههههههههه

ماشي لهذ الدرجة نونو بزاف عليها ضرك تشوكيها تولي مطرق خليها تتنفس حرام عليك :angel_not:

 

[حياة نور]

 

[ibtesem]

مشاء الله عليك ندى خرجولك اهبلو
يعني انت راكي طيبينا في السكر واحنا نحوسو نقسوه
بارك الله فيك على كل حال
الحمد لله كاين الاولاد نعملولهم هم ياكلو احبو السكر​

 

[عفاف الجزائرية]

يعطيك الصحة اختي ندى عفوا اختي فوفة عفوا عفاو اختي ارزقي
والله روعة رح نسييه ونحطولك راني رايحة نجرب تقريبا واش حطيتي كامل ونحط الصور ونكتب تحتهم اطلبوا الوصفات من عند الاخت ندى واش تقولي موافقتني
​

 

[nawal1980]

ما تزعفيش ندوش دودوش تعرفي راني نقجم
اليوم جابو لبنات الفاكونس صبرينة جات التالتة وسارة التانية نهار نعملو راني نحط التطبيق ان شاء الله

 

[nada242008]

مشاء الله عليك ندى خرجولك اهبلو
يعني انت راكي طيبينا في السكر واحنا نحوسو نقسوه
بارك الله فيك على كل حال
الحمد لله كاين الاولاد نعملولهم هم ياكلو احبو السكر​

ايا غمضوا عينيكم انتوما ثاني
جايين لركن الحلويات ومدايريين ريجيم
نزيد نشوف خيالك انت ونوال وايمان مانتفاهموش:sneaky2:
شكرااا ابتسام على المرور :001_wub: وسلميلي على البنات بزاااف

 

[رآج ـية العفو]

مآلآ كآمل رآكم في الريجيم غير انا اللي فكرتهآ نآكل
ونزيد ههههههههههههههههه
ومبروووك نوآل على لبنآت الله يبآرك وربي ينجحهم
وان شاء الله المرة الجآية لوآلآ ​

 

[nada242008]

يعطيك الصحة اختي ندى عفوا اختي فوفة عفوا عفاو اختي ارزقي
والله روعة رح نسييه ونحطولك راني رايحة نجرب تقريبا واش حطيتي كامل ونحط الصور ونكتب تحتهم اطلبوا الوصفات من عند الاخت ندى واش تقولي موافقتني
​

اهلا بيك عفوفة ههههههههههه ثبتي روحك مليح ضرك تشفاي على اسمي
نقلك ضرك نبدل اسم العضوية ونديرها عفاف البسكرية خير:001_wub:
وكي تجربو وصفاتي هذي حاجة تفرحني بزاااف
حطيهم وانا اول واحدة ترد عليك
شكرااا على المرور اللطيف يا فوفة:001_wub:

 

[nawal1980]

انا كل ما نشوفك درتي وصفة انجي ونشوف الله غالب ما نقدرش ما نشوفش الفن من عند بيكاندو

 

[nada242008]

ما تزعفيش ندوش دودوش تعرفي راني نقجم
اليوم جابو لبنات الفاكونس صبرينة جات التالتة وسارة التانية نهار نعملو راني نحط التطبيق ان شاء الله

لالا ماتخافيش عمري مانزعف منك
مبرووك على رتب البنات وان شاء الله يتفوقو اكثر واكثر
وراني نسنى في التطبيق لانو بصراحة بنتوا بنينة بزااف واكيد البنات رايحين يحبوه

 

[nada242008]

انا كل ما نشوفك درتي وصفة انجي ونشوف الله غالب ما نقدرش ما نشوفش الفن من عند بيكاندو

هيه ومالا كون ما تجيش نجي لدارك ونجيبك:001_wub:
شكون بيكاندو هذا:scared:

 

[nada242008]

مآلآ كآمل رآكم في الريجيم غير انا اللي فكرتهآ نآكل
ونزيد ههههههههههههههههه
ومبروووك نوآل على لبنآت الله يبآرك وربي ينجحهم
وان شاء الله المرة الجآية لوآلآ ​

شفتي على هذيك عرضتك غير انت:001_wub:

 

[الجميلة الحنونة]

يعطيك الصحة على الوصفة
خرجتلك هايلة ​

 

[وفاء الجزائرية]

تسلم ايديك اختي ندى والله ايديك تخرج منها الفن :001_wub:
الله غالب مانتقدرش نطبقها ديرة ريجيم :crying::crying:

انها تاني نعطي روحي على الشيكولة مش كان نحبها
الله غالب​

 

[nada242008]

تسلم ايديك اختي ندى والله ايديك تخرج منها الفن :001_wub:
الله غالب مانتقدرش نطبقها ديرة ريجيم :crying::crying:

انها تاني نعطي روحي على الشيكولة مش كان نحبها
الله غالب​

هههههههه ضحكتيني وفاء
قلنا جماعة الرجيم يطبقوا الوصفة للعايلة برك
شكراا على المرور وفاء نورتيني