صينية السمك في الفرن

[حنان18]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لا اليوم غير شكل

طريقة صينيةالسمكفىالفرن

و ان شاء الله تعجبكم

المقادير

¨ 2 كيلو سمك (سمك هامور)
¨ 10 بصلات مقطعة حلقات
¨ 4 حبات ليمون
¨ 8 حبات طماطم مقطعة حلقات
¨ 1 كوب زيت
¨ 6 حبات فلفل اخضر بارد مقطع حلقات
¨ ثوم
¨ كزبرة
¨ كمون
¨ ملح وفلفل
¨ كركم اصفر


طريقة الطبخ

قطعى الطماطم والبصل والفلف الاخضر وافرمى الثوم والكزبرة.واعصرى الليمون.

ضعى السمك فى صينية الفرن ورشى فوقه البهارات ثم اضيفى حلقات الطماطم والبصل والفلفل الاخضر ورشى فوقها الزيت والملح .

غطى الصينية بورق الالمونيوم وضعيها فى فرن متوسط الحرارة لمدة 30 دقيقة.

ازيلى ورق الالمونيوم وصبى فوق السمك عصير الليمون والثوم والكزبرة واعيدى الصينية للفرن .

خففى حرارة الفرن واتركى الصينية فى الفرن لمدة 15 دقيقة اخرى




و بعد لكم مني صورة لطريقة تزين السمك

​

 

[JAMOULADROIT]

يعطيك الصحة ​

 

[ام منصف]

​

 

[ابتسمي]

يعطيك الصحة يشهي

تقبلي مروري​

 

[وردة الروح]

​

 

[دوغساف العاصمية]

واو شكرررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررراً

 

[21 فارس 21]

الله يبارك مدهشة

 

[سمكة البحر]

يعطيك الصحة

 

[linda_girl]

وصفة هايلة شكرا ليك

 

[chygivara]

مشكورة اختي بارك الله فيك
​

​

 

[امال السوفية]

 

[منار السبيل]

بارك الله فيك​

 

[قطورة الندى]

يعطيك الصحة