ياناس كرهت حياتي و كرهت كلش فيااااا بليييز عاونوني

da3boulla

:: عضو مُتميز ::
إنضم
19 جانفي 2009
المشاركات
634
نقاط التفاعل
0
النقاط
16
العمر
30
اهلين بنات، نشالله تكونو ملاح، انا منيش مليحة طول من جسمي اللي زايدة غير نكرهو من السمنة
يا جماعة، انا شهيتي ديما مفتوحة، والله ديما، h24 وانا ناكل، الله غالب مانقدرش نتحكم في شهيتي، كرهت كرهت كرهت، ضرك زدت بـ 4 كيلو، و مام قشي ولا مايجينيش، و كي خرجت نشري لباس جديد حاجة ماجات قدي، والله صدقوني كرهت حيااتي الدمعة طاحتلي، وليت نقول علاه لبنات صحاباتي كامل يلبسو واش حبلهم غير انا عندي هاذا المشكل، و زيد ماما طيب غير لماكلة لبنينة، والله حتى لعدس و يجي بنين هههههه مالقيت كيفاه ندير، و انا لازم ننقص، درت ريجيم تقريبا 20 يوم، بصح ماقدرتش نكملو، و سبووور تعبنـــي ياسر بلا فايدة، لاني ندير ندير السبور بصح مانعرقش طول، كأن نتعب في روحي بلا فايدة، ديك لساعة نتعب و نعقب نهار كامل و انا راقدة، نزيد نسمن b1

المهم، قولولي كيفاش ندير، لازم نشيااان طووول، باسكو مرض السكر حنا عندنا وراثي و هاذو ليامات ماهوش مريقل طول، ديما طالع، و خايفة بعيد الشر الا يحكمني و انا مزلت صغيرة

اعطيوني حل، ماتقولوليش ريجيم و سبور، اعطيوني حل يقطعلي الشهية راني صح صح كرهت حيااااااااااااتي

سلامي لكم من اختكم دعبولة da3boulla
 
اهلا اختي انا بصراحة تمنيت تكون عندي شاهيتك هههههههههههههههه
شوفي اختي خوديلك بعض خضروات لي كتسد شهية ومن تبغي تغداي ولا تعشاي شربي الماء قبل ماتكلي بربع ساعة باش اسد يعني يغلق ليك شهية
وانا غادي نسول ليك شي حد كيحارب سمنة ونرد عليك لخبار
 
هههه

لوكان تصلح تمديلي شهيتك مديهالي حسدتك فييها

معليش كوراج برررك نعرف قداه من وحد كانو سمان ودرك لباس من ريجيم كثري من سلاطة

شكراا
 
سلام اختي
الريجيم ماهوش معناها ماتاكليش خلاص
و خاصة فطور الصباح و الغدا لازم تاكلي فيهم بصح بحدود ..لازم غداء كامل و صحي كل حاجة كولي منها شوي متكثريش برك و العشاء حاجة خفيفة برك......و ثاني الماكلا تاع برة ماشي مليحة راهي تزيدلك فالميزان
هدا حسب مععلوماتي
ربي يوفقك و متكرهي موالو عيشي حياتك نوووووورمال
في لامان​
 
لازم تشربي كثيرا من الملء خاصة صباحا ------ على خوا----- ما تاكلي والو موراه حتى للفطور ...و ادا حسيتي روحك عيانة كلي حاجة خفيفة (حبيبة شوكولا )...
 
رانا كامل حاسدينك على شهيتك ختي هههه

والله ادي نصيحة مني كل ماتنوضي صباح اول حاجة ديريها هي انك تشربي كاس ماء ورايحة تخفلك شهيتك باذن الله
اما السبور لازم ديريه مهما كان متعب فهو مفيد للجسم ويخليك رشيقة لذا ماتقصريش فيه
على الاقل تجري ميل في اليوم .......وغيري الماكلة اللي راكي تاكليها .......واشربي دايما خل التفاح لتنحيف الجسم

kalaltofa7.jpg


وان شاء الله يتحقق مرادك باذن الله
 
شوفي أختي: مرض السكري مشي مرض وراثي لكن أكثر المسببات تاعو

هوما السمنة المفرطة والقلق لكن مشي قاع اللي سمين يجيه السكري

ثانيا:عندي خالتي تعاني من نفس مشكلتك وجربت كلش وما نفع فيها

والو إلى غاية ما راحت عند طبيب أعشاب مختص واعطاها

une tisane خليط من الاعشاب و حددلها les doses وكانت فعالة

والحمد لله ونقصت بدون ما تحرم نفسها من الاكل لأنو هادي الاعشاب

حبستلها l'appetit...نتمنالك الخير حبيبتي وان شا الله توصلي للوزن

المثالي!!!
 


معليش تبدليلي؟هههههههههههه

أنا يبالي شهيتك راح تنقص وحدها في فصل الصيف لانو السخانة تروح معها الشهية ويبقى البلاص غير للسوائل والفاكهة مالا اللي كيفي حاب يسمان ياو طفرت فيه!!!!!!!!!!!!


ان شااااااااااااء الله تشياني وأنا نسمان ههههههههههههههه
 
ماتاكليش وخلاص
او تغلبك نتي نفسك ؟؟؟
 
انا مشكلتي كيما مشكلتك :sad:
بصح لبروبلام اني ما ناكلش ونشوف روحي سمينة:shay:
نشوف صحاباتي ياكلو اضعاف واش ناكل بصح رقاق :eek:_o:حتى هوما يقولولي ما راكي تاكلي والو
بالاك الستراس:rolleyes:
حتى لحوايج اللي نحبهم ما يجونيش كيما قلتي:sheer:كرهتى النهار اللي نخرج نقضي فيه:sadwalk:
ماما تقولي نتي دايرة هكذا وراكي مليحة
icon6.gif

بصح ما نبانش في اللاج ديالي يعني مادابيا النقص
icon14.gif
 
اهلا اختي انا بصراحة تمنيت تكون عندي شاهيتك هههههههههههههههه
شوفي اختي خوديلك بعض خضروات لي كتسد شهية ومن تبغي تغداي ولا تعشاي شربي الماء قبل ماتكلي بربع ساعة باش اسد يعني يغلق ليك شهية
وانا غادي نسول ليك شي حد كيحارب سمنة ونرد عليك لخبار

مشكوورة اختي على ردك، نشالله ندير واش قلتيلي
 
هههه

لوكان تصلح تمديلي شهيتك مديهالي حسدتك فييها

معليش كوراج برررك نعرف قداه من وحد كانو سمان ودرك لباس من ريجيم كثري من سلاطة

شكراا

ههههههههههه، معليهش خويا اعطيني نيمرو نتاعك نفليكسيلك شهيتي هههههههههه شكرا على المرور
 
سلام اختي
الريجيم ماهوش معناها ماتاكليش خلاص
و خاصة فطور الصباح و الغدا لازم تاكلي فيهم بصح بحدود ..لازم غداء كامل و صحي كل حاجة كولي منها شوي متكثريش برك و العشاء حاجة خفيفة برك......و ثاني الماكلا تاع برة ماشي مليحة راهي تزيدلك فالميزان
هدا حسب مععلوماتي
ربي يوفقك و متكرهي موالو عيشي حياتك نوووووورمال
في لامان​

عندك الحق ختي في كلشي قلتيه، انا المشكل اذا بديت ناكل مانحبسش هههههههه،مشكووورة اختي على مرورك
 
أنا اسفة اختي ما قدرتش نرد عليك في رسالة خاصة خاطر عدد المشاركات تاوعي ما يسمحليش نبعتلك...هادا طبيب أعشاب مختص راح يسألك ادا تعاني من مرض مزمن (روماتيزم أنيميا سكري...) ومن بعد يشوف الوزن والطول تاعك باش يقدر يحددلك الوزن المناسب وشحال لازم تنقصي وpour les tisanesهو محضرهم عندومن قبل خليط أعشاب ومش اي واحد يقدر يصنعهم يعني ما تلقيهمش في الصيدليات خاطر أي زيادة فيla quantitéممكن تضرك .....بالنسبة لخالتي نقصت 2كلغ في اسبوع واحد
 
نعطيك نصيحة بما أنك في عطلة ....طيبي الفطور والعشاء واذا كنتي من النوع لي مايشتهيش طيابو راح تنقصي في أسبوع
واذا كنتي طيبي ودوقي فهنا المشكلة راح يزيد وزنك
مكاش حل أخرغير الرجيم والرياضة
 
Hanouna mtz3fich wa diri rijim w sport
 
عندي خويا كان سمين
دائما ما يأكل السلاطة
جريبيها لا تندمي
 
السلام عليكم
و الله غي هاد الدنيا تحير حتى واحد ماهو راضي على روحو انا المشكل ما ناكلش و ما عندي حتى طبق مفضل المهم
الحاجة الاولى الي يليق تفهميها بلي هادا هو السن اللي شيرات يسمنو فيه و حاجة اخرى
كي تبداي تاكلي دايمن حبسي الماكلة قبل ما تشبعي شوي كل يوم هكاك تنقصي من الشهية تاعك بلا ما تحسي و ما تاكليش حتى كي جوعي برك
و كاينة تيزان تتباع عند الصيادلة تجي مرقمة و الرقم 7 هو تاع الريجيم اشربي 2 كيسان كل يوم قبل الاكل
تبعي شا قتلك تنقصي
ربي يسهل اختي
 
صح حبيبتي ماتتقلقيش انت راكي تعاني من السمنة وانا راني نعاني من نقص الوزن شوفي كيفاش ديري كل صباح لازملك تشربي كاس تاع ماء ب 45 دقيقة قبل ماتشربي القهوة لان هادا التراتمو متبت علميا لعلاج مرض السكري وتانيا لازملك تنضمي وقت الاكل على الاكتر تلات وجبات فى اليوم _صباح_فطور_العشاء_تنقصي من الدهون وكلي حاجة حامظة متل الليمون _الشاي_ الصلاطة _ونتمنى لاختي تتعافى من هذى السمنة ان شاء الله​
 
لإعلاناتكم وإشهاراتكم عبر صفحات منتدى اللمة الجزائرية، ولمزيد من التفاصيل ... تواصلوا معنا
العودة
Top