رد: مـــاذا تـريـ‘ـد ان تـقــول الان ..؟؟؟
أنت لاتستطيع أن تكون أهم شخص لجميع الناس.
أنت لاتستطيع أن تعمل كل شيئ في وقت واحد.
أنت لاتستطيع أن تعمل كل شيئ بنفس الدقة و الإتقان.
أنت لاتستطيع أن تعمل كل شيئ أفضل من غيرك فكل إنسان لديه نواقص.
يجب أن تتعرف على نفسك وتقبلها كما هي.
يجب أن تتعلم تحديد أولوياتك لتعلم ما هو العمل الذي يجب أن تقدمه
على الأعمال الأخرى وهذا يساعدك على اتخاذ القرارات الصحيحة.
يجب أن تتعرف على نقاط القوة لديك وتستخدمها.
يجب عليك أن لا تحاول أن تكون شخصا آخرا
وتكون أنت ،لأنه لايوجد على وجه الأرض من هو مثلك فأنت مميز بجميع قوتك وضعفك.
تعلّم أن تقبل نفسك كما هي وحاول أن تكون أقوى في نقاط القوة وتطوّر الجوانب الناقصه لديك.
وأعط نفسك الاحترام الذي تستحقة وحافظ عليه
ردد هذه العبارات دائما مع نفسك لتعزز ثقتك بنفسك
أنا شخص نافع ومهم و أستحق احترام الآخرين
أنا أثق بقدراتي.
أنا أطرح أفكاري بسهولة, وأعرف أن الآخرين
يحترمون وجهة نظري.
أنا أعلم بقدراتي ونواقصي وأثق بالقرارات التي
أتخذها على ضوء ما لدي من معلومات.
أنا متفائل بأني سأحقق طموحي و أحلامي
وأستطيع النهوض بسرعة
إذا ما فشلت في أمر ما سأواصل مسيرتي
أنا فخور بما أنجزته في الماضي ,ومتفائل بشأن المستقبل.
أنا أتقبل الانتقادات بسهولة , وأشارك نجاحي مع
من ساهم فيه.
أنا أشعر بالدفء والحب والاحترام تجاه نفسي
وأعلم أنني إنسان مميز وذو قيمة.
أنا مسؤول عن نفسي بما فيه نموي وصحتي
لأني أعلم أنه كلما كان شعوري أفضل كلما كنت أقدر
على مساعدة الآخرين.
أنا أقيّم انتقادات ووجهات نظر الآخرين عني
بنفسي ولا أسمح لنفسي أن تحبط إذا ما حاول أحد الحط مني.
إن ما يحدث لي ليس هو المقياس على شخصيتي
ولكن المقياس هو كيفية تعاملي مع ما يحصل لي.
لا يوجد أحد على وجه الأرض أكثر أو أقل أهمية
أو قيمة مني.
أنا أعرف المميزات و ال****ا التي أعطاني الله إياها
وأقدرها وأحافظ عليها.
أنا إنسان فعال في المجتمع وأعرف كيف
أتصرف بهدوء في الأزمات.
و أتعامل باحترام وحب مع كل من هم حولي
خاتمة
أساس الثقة بالنفس هو الاحترام، احترامك لذاتك.
كلما كان احترامك لذاتك أكبر كلما كانت ثقتك بنفسك أكثر.
ثق بنفسك وتأكد أنك الأفضل .
