فوائد واضرار الشوكولاته

[ЯǾᵯẫḭṧşẰ]

فوائد واضرار الشكولاطة
​

​

إن الشكولاطة من الأطعمة المستساغة الشهية التي يتناولها الأفراد في كل حين و كل وقت .​

​

​

​

​

​

​

​

ولكنني سأتسعرض مزايا و عيوب و [URL="http://www.hwaawy.com/vb/t4959.html"]الشكولاطة [/URL]حتى تحدد أهدافك من تناولها :​

​

​

​

الجانب الإيجابي من الشكولاطة
​

​

​

​

​

​

​

​

1 - إن http://www.hwaawy.com/vb/t4959.html[URL="http://www.hwaawy.com/vb/t4959.html"]الشكولاطة [/URL]مهمة جدا لتقوية القلب :
إن الباحثين في جامعة "كاليفورنيا" أكدوا أن حمض الفلافونويد و الأولويك الموجودين في الشكولاته يقللان من أمراض الأوعية الدمويه .​

​

​

​

2 -الشكولاطة http://www.hwaawy.com/vb/t4959.htmlتفيد في علاج السعال :
هناك عنصر من عناصر http://www.hwaawy.com/vb/t4959.htmlالشكولاطة يسمى ثيوبرومين يحد من السعال مقارنة بجميع الأدوية التقليدية التي تستخدم لعلاج السعال بل يعد أقوى منها جميعا .​

​

​

​

3 - [URL="http://www.hwaawy.com/vb/t4959.html"]الشكولاطة [/URL]تساعد على الإستشفاء :
إن الأطباء الأوروبيون في القرن السابع عشر أكدو أن [URL="http://www.hwaawy.com/vb/t4959.html"]الشكولاطة [/URL]تدعم الكبد و الجهاز الهضمي و تجعل الفرد قويا .
كما أن الشكولاطة http://www.hwaawy.com/vb/t4959.htmlتستخدم في علاج الأنيميا و السل و النقرس و الحمى .​

​

​

​

الجانب السلبي من الشوكولاتة :​

​

​

​

​

​

​

​

إن كل 2,6 أوقية من http://www.hwaawy.com/vb/t4959.html[URL="http://www.hwaawy.com/vb/t4959.html"]الشكولاطة [/URL]تحوي على 43 جراما من الدهون من بينها 14 جراما من الدهون المشبعة .​

​

​

​

فلو أن [URL="http://www.hwaawy.com/vb/t4959.html"]الشكولاطة [/URL]تقوي القلب فهي مليئة بالسعرات الحرارية .​

​

​

​

فمرحبا بمكافحة السعال و أهلا بزيادة الشحوم .​

​

​

​

 

[إلياس]

شكرا لك على المعلومات القيمة
علما اني احب الشوكولاطة كثيرا هههه

 

[سمية25]

ميرسي حنونة
انا نحبها ونبقى نحبها والحاجة الوحيدة اللي ديمة ندومونديها من زوجي يجيبهالي
ديمة يقولي هذا ماتحبي نتي برك
نقولوووو ايييييييييييه هذا مانحب شيكولا
مي والله غير صح زاد وزني ودرت شوية كرش هههههههههههههههههههه
ميرسي

 

[نبض الحياة]

مرسي حبوبة
رآني حتى انا نموت على الشوكولا هههههه​

 

[ЯǾᵯẫḭṧşẰ]

هههههههههههه
كامل تموتو علا الشيكولا وانا ..... متموتوش عليا ؟؟؟؟
على العموم
شكرا نورتم صفحتي
​

 

[ANIS23]

طرح صحي وافي و كافي
بارك الله فيك اختااه
لروحك الورد و السعااادة

 

[ЯǾᵯẫḭṧşẰ]

 

[7oussem]

خلاص
مانزيدش ناكلها ماليوم
وشكرا على المعلومات
​

 

[ЯǾᵯẫḭṧşẰ]

العفو نورت
​

 

[houcine13dz]

لا أستطيع أن أستغني لا سيما
جرب milka au caramel

 

[ЯǾᵯẫḭṧşẰ]

c vrai oui benina
mr6 mon frére
​

 

[siimo]

شكرااااااااااا لك على المعلومات الرائعة حنووووووووووووونة​

 

[ЯǾᵯẫḭṧşẰ]

العفو حبيبتي
نورتي
​

 

[houcine13dz]

الشكولاطة تقي من السرطان:

تحتوي الشكولاطة السوداء على نسبة كبيرة من الفلافينودات، وهي مركبات كميائية مضادة للأكسدة تساعد على تخليص الجسم من الجزيئات الحرة المسببة للسرطان.

فوائد الشكولاطة للقلب:
ثبتت الدراسات العلمية أن الشكولاطة السوداء تعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع، كما أن تناول الشكولاطة الغامقة باستمرار يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم بحوالي 10%.

الشكولاطة لعلاج الاكتئاب:
تحتوي الشكولاطة على مادة السيروتونين serotonin المعروفة كأحد مضادات الاكتئاب الطبيعية، كذلك تعمل الشكولاطة على تحفيز إفراز هرمون الإندورفين مما يخلق شعوراً بالسعادة ويساعد على التخلص من الاكتئاب.

الشكولاطة لصحة الفم والأسنان:
أثبتت الأبحاث العلمية أن الشكولاطة السوداء تحتوي على مادة الثيوبرومين theobtomine، والتي تعمل على وقاية الأسنان من التحلل من خلال قتل البكتيريا المسببة لتحلل الأسنان.

 

[siimo]

شكرااااااااااااااااا اخي حسين على الاستفادة​

 

[ЯǾᵯẫḭṧşẰ]

 

[CHAHINEZ 17]

:up::up::up:

 

[ЯǾᵯẫḭṧşẰ]

:regards01:

 

[**خاطب الحور**]

رمضان بلا حمود شوكولا

ماكااانش منها ! !




ههه

مشكوورة يا صاحبة الموضوووع

 

[beu-sindy]

مرسي ختيتو