- إنضم
- 4 جوان 2011
- المشاركات
- 3,063
- نقاط التفاعل
- 3,058
- النقاط
- 191
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ان شاء الله راكم لاباس؟؟
---
طبعا كامل رانا عايشين ورافدين رواحنا بالماكلة
دايما ناكلو
غير نوضو ناكلو , جوز 4 سوايع ناكلو , لعشية نشربو قهوة ومعاها حاجة تاع ماكلة, و فالليل نتعشاو وناكلو
وكاين بعض الناس جامي لا ترتاح المعدة تاعهم (ليستوما خدامة اكتر من الشناوة هههه) تلقاهم معوضين بالشوينقوم ههههههه
* والموضوع راهو على كيفاش و واش و وقتاش ناكلو ؟
راكم تشوفو واش راكم تاكلو و راكم تسمعو بالامراض الي راهي (ربي يعافينا ويعافيكم)
السكر , الضغط , الكوليستيرول , لانيمي , ... الخ
وأغلب الاسباب تكون من الماكلة
الي يكثر من السكر معروف واش يصرالو والي ياكل المالح تانيت و الي مضروب على ماكلة الزيوتي و الدهان الحرّ و يحب الوجه في المواكل تانيت معروف مصيرو
دوك حنا الجزايريين علابالنا واش رانا نديرو؟؟؟؟؟
جامي لا شفت ولا سمعت بدار عندهم نظام غذائي يمشو عليه , ولا ثقافة غذائية * إلاّ القلييييل *
نورمالمون عندنا فطور الصباح هو الصح الي لازم يكون غني وكلش مي تلقاو بزاااااااف ناس ما يشربو والو مع الصباح وما ياكلو والو يروحو صايمين
وعندنا الفطور (الغدا) تاع 12 الي لازم يكون متوازن و منوع
و العشا مانهدروش عليه على خاطر الكارثة العظمى نورمالمون يكون خفيف ماشي تقيل و يكون قبل الرقاد بتلات 3 ساعات مي حنا 'بون ماشي كامل ' يتعشاو على 23 و جوايهها و يتقلو فالماكلة !!
وعلاش ماناش منظمين مع كرشنا؟
وعلاش هالكينها تقول عليها حرمتنا من الخدمة و لا السكنة و لا كاش حاجةهههههه؟ يزكرو و يريسكيو بالصحة و يقووولك نورمااااااال
وعلاش ما نستحفظوش على رواحنا ؟
زعمة لهاد الدرجة عندنا مناعة و قوة ؟؟
يقولك المتل :
"الي ما دار الخير في راسو ما يديرو في ناسو " يعني ادا حبينا نعرفو الي فيه الخير و يتهلى فينا نشوفو كيفاش ياكل وادا مستحفظ على روحو هههههههههههه
نخليلكم الخط ليكم
قولولنا ادا منظمين و تتهلاو في صحتكم و لا روووووح برك المهم تاكلو وفرات ؟
وشكرا على حسن الاصغاء
----
واللهم صل على محمد وعلى آله و صحبه و التابعين
ان شاء الله راكم لاباس؟؟
---
طبعا كامل رانا عايشين ورافدين رواحنا بالماكلة
دايما ناكلو
غير نوضو ناكلو , جوز 4 سوايع ناكلو , لعشية نشربو قهوة ومعاها حاجة تاع ماكلة, و فالليل نتعشاو وناكلو
وكاين بعض الناس جامي لا ترتاح المعدة تاعهم (ليستوما خدامة اكتر من الشناوة هههه) تلقاهم معوضين بالشوينقوم ههههههه
* والموضوع راهو على كيفاش و واش و وقتاش ناكلو ؟
راكم تشوفو واش راكم تاكلو و راكم تسمعو بالامراض الي راهي (ربي يعافينا ويعافيكم)
السكر , الضغط , الكوليستيرول , لانيمي , ... الخ
وأغلب الاسباب تكون من الماكلة
الي يكثر من السكر معروف واش يصرالو والي ياكل المالح تانيت و الي مضروب على ماكلة الزيوتي و الدهان الحرّ و يحب الوجه في المواكل تانيت معروف مصيرو
دوك حنا الجزايريين علابالنا واش رانا نديرو؟؟؟؟؟
جامي لا شفت ولا سمعت بدار عندهم نظام غذائي يمشو عليه , ولا ثقافة غذائية * إلاّ القلييييل *
نورمالمون عندنا فطور الصباح هو الصح الي لازم يكون غني وكلش مي تلقاو بزاااااااف ناس ما يشربو والو مع الصباح وما ياكلو والو يروحو صايمين
وعندنا الفطور (الغدا) تاع 12 الي لازم يكون متوازن و منوع
و العشا مانهدروش عليه على خاطر الكارثة العظمى نورمالمون يكون خفيف ماشي تقيل و يكون قبل الرقاد بتلات 3 ساعات مي حنا 'بون ماشي كامل ' يتعشاو على 23 و جوايهها و يتقلو فالماكلة !!
وعلاش ماناش منظمين مع كرشنا؟
وعلاش هالكينها تقول عليها حرمتنا من الخدمة و لا السكنة و لا كاش حاجةهههههه؟ يزكرو و يريسكيو بالصحة و يقووولك نورمااااااال
وعلاش ما نستحفظوش على رواحنا ؟
زعمة لهاد الدرجة عندنا مناعة و قوة ؟؟
يقولك المتل :
"الي ما دار الخير في راسو ما يديرو في ناسو " يعني ادا حبينا نعرفو الي فيه الخير و يتهلى فينا نشوفو كيفاش ياكل وادا مستحفظ على روحو هههههههههههه
نخليلكم الخط ليكم
قولولنا ادا منظمين و تتهلاو في صحتكم و لا روووووح برك المهم تاكلو وفرات ؟
وشكرا على حسن الاصغاء
----
واللهم صل على محمد وعلى آله و صحبه و التابعين
