سمك الطونة بصلصة الطماطم من مطبخي....

[ام ريهام]

السلام عليكم لاني من محبات السمك من كل انواعوا اليوم جبتلكم طريقة طبخ سمك الطونة الطازج اتمنى يعجبكم
المقادير...

قطع من سمك الطون الطازج حبة بصل صغيرة مرابية سنات ثوم مرابيين شوية فلفل اسود وكمون وزريعة البسباسحب ورقات رند شوية زيت للتقلية 2 حبات طماطم مرحية وشوية طماطم مصبرة
نضع قطع التونة في كسرونة مع شوية زيت ونقليه مليح من كل الجهات الصورة توضح

كي يتقلى مليح نزيدولو البصل والثوم

من بعد التوابل لي ذكرتهم مع الطماطم مرحية انا كانت عندي مرحية كونجلي درتها

ونمرق بشوية ماء ونغطي الكسرونة ونخلي ينظج مع ورقات رند

وهاهو واجد

انا قدمتو مع الارز بالجزر والجلبانة مممممممممممممممممم لذيذ وغني لاوميجا 3

اتمنى تجربوه والى الملتقى باذن الله

 

[ام منة]

رد: سمك الطونة بصلصة الطماطم من مطبخي....

امممممم رائع يعطيك صحة ام ريهام على الوصفة. و طريقة التقديم هايلة. تسلم الايادي.

 

[NonOutà OussàMà lOvE]

رد: سمك الطونة بصلصة الطماطم من مطبخي....

يَمِــي شَهِتِينِــي فِـي الطُـونَة
يَعْطِييك الصَحَة يَـآ غآلْيَــة
​

 

[أم رزق الله]

رد: سمك الطونة بصلصة الطماطم من مطبخي....

يعطيك الصحة نعيمة لا صوص تبان تقيلة تشهي بصحتكم

 

[الحلم الوردي]

رد: سمك الطونة بصلصة الطماطم من مطبخي....

وعليكم السلآم
اممممممممممممم
من شكلو يشهي
يعطيك الصحة على الوصفة ام ريهام
بصحتك
​

 

[nassima 87]

رد: سمك الطونة بصلصة الطماطم من مطبخي....

يعطيك الصحة نعيمة راه يشهي ​

 

[كوثر الوهرانية]

رد: سمك الطونة بصلصة الطماطم من مطبخي....

جوعتيني يا نعيمة اختي الله يعطيك الصحة و ربي يدومها نعمة ان شاء الله الف شكر على الوصفة اللي راهي تنطق و تقول انا لديدة جدا بصحتكم اختي

 

[ام الحلوين]

رد: سمك الطونة بصلصة الطماطم من مطبخي....

مممممم يشهي ، انا حطيلي شوية خبز نغمس في لاصوص
يعطيك الف صحة حنونة

 

[ام ريهام]

رد: سمك الطونة بصلصة الطماطم من مطبخي....

مروركم اسعدني شكرا

 

[hadda0425]

رد: سمك الطونة بصلصة الطماطم من مطبخي....

وصفة لذيذة
يعطيك الصحة نعيمة
​

 

[السلطانة]

رد: سمك الطونة بصلصة الطماطم من مطبخي....

وعليكم السلام وصفة رائعة يعطيك الصحة

 

[omarwa]

رد: سمك الطونة بصلصة الطماطم من مطبخي....

امممممم يشهي ام رهومة بارك الله فيك اختي

 

[nada242008]

رد: سمك الطونة بصلصة الطماطم من مطبخي....

مممممممممممممم هايل ويشهي يعطيك الصحة ام ريهام

 

[SAMIRA25]

رد: سمك الطونة بصلصة الطماطم من مطبخي....

اممم يشهي يعطيك الصحة ام ريهام

 

[ام ريهام]

رد: سمك الطونة بصلصة الطماطم من مطبخي....

مروكن اسعدني بارك الله فيكن

 

[anissa 13]

رد: سمك الطونة بصلصة الطماطم من مطبخي....

شهيتيني يانعومتي
ان شاء الله نجربها
مشكوووووووورة​

 

[ندى الورود]

رد: سمك الطونة بصلصة الطماطم من مطبخي....

طبق صحي وشهي
يعطيك الصحة يا ام ريهام
​

 

[نور الحبوبة]

رد: سمك الطونة بصلصة الطماطم من مطبخي....

اممممممممممممممم بعقد راكي شهتيني راه ابان بنين يعطيك الصحة وبصحتكم