البركوكش و الرّغدة و كسرة الرّخساس و المطلوع و جاري الفريك و المرمز و العصيدة و الرّفيس و الطّمينة و كسكسي بالدّهان ...كلّها أكلات قديمة فيها من حميميّة الطّبيعة و الماضي و من تاريخ الآباء و الأجداد ما يلزمنا بالمحافظة عليها فهي جزء من تميّزنا و موروثنا الثّقافي القابل للإعتزاز و الفخر ...هل منكم من يعرف هذه الأكلات....؟!