سجل حضورك .. بعبارة تفاؤلية .. شآرك معنا

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
إِن لَم تَحصُل عَلَى مَا أَرَدتَ يَومَاً ،

فَلَا تَقُلْ :
[ مِن سُوءِ حَظِّيْ ]

بَل قُلْ :
[ لَعَلَّ اللهَ أَرَادَ لِيَ الأَفضَلْ ]

رَبِّي إِرضِنِي بِمَا كَتَبتَ لِيْ ~[♥]
 
غدا يوم جديد
عشت اليوم سعيدة
وسأعيش الغد أسعد
باذن الله
تصبحون على خير
 
لتكن حياتك كلها أملاً جميلاً طيباً ..

ولتملأ الأحلام نفسك في الكهولة والصبا ..

مثل الكواكب في السماء ؛ وكالأزاهر في الربا ..

ليكن بأمر الله قلبك عالَماً في ذاته ..

أزهاره لا تذبل ..

ونجومه لا تأفل ..
 
-عش كل لحظة كأنها الأخيرة .

عش بالايمان . عش باالأمل . عش باالحب .عش بالكفاح.

وقدر قيمة الحياة
 

رّبـيْ إنّها الجّمـعَةْ

وً الجمعة مـِن خير الأيام عندك

فـاكتَب لـنا الخّيرَ فيـھا ۆ أسّعِدْ فيھا قّلوبَنا
...
رّبـيْ إنّ لَكْ عّبـادٌا ينَتظّرونَ فرجا قَريباً فـبشّرهمْ

ۆ عّبادٌا يَسألـونَكْ شفاءً فـعّافـِهّمْ

ۆ عّبادٌا يّرجونَ رحّمَتكَ فـارّحَمهّمْ

ۆ عّبادٌا يّرجونَ منْكَ تَحقيق أماني فلا تخْذلهم
 
59273_431560783646_156816408646_5074797_1620282_n.jpg


ساعد غيرك
كما تحب ان يساعدك الاخرين
واعلم ان من الصعب ان تصنع كل شئ بمفردك.
-------------------------
اوطلب المساعده اذا احتجت اليها
فأن عزيمة الكثير تتفوق على عزيمة القليل
----------------------------
رسالة اليوم
اقبل على هذا الصباح ببتسامه
واجعل التفاؤل شعارك اليومى
^_^
 
58391_431179438646_156816408646_5065004_8021374_n.jpg


لا تجعل حياتك تسير بشكل ثابت

وادخل عليها طابع التغيير

بتجربتك لاشياء جديده

لم تفعلها من قبل.


------------------------

وأذا اردت ان تفعل شئ جديد فى حياتك

فعليك ان تبحث عن خطوات هذا الشئ

حتى تسير عليها بشكل صحيح.


-----------------------

كل يوم يختلف عن باقى الايام

فجعل هذا الاختلاف فى صالحك
 
60240_437043153646_156816408646_5190268_103460_n.jpg



اجعل تواصلك مع الاخرين اكثر ايجابيه وتفاعل
وذلك بستخدامك اساليب مختلفه فى المعامله معهم
---------------------------
واجعل تشجيعك لهم كتشجيعك لنفسك
فمن الممكن ان تكون مثلهم
-----------------------------
رسالة اليوم
حاول تعليم الابتسامه الى شخص قريب منك ....
لكى يساعدك على رسمها فى وجوه اناس اكثر
^_^

 
306453_261282180574066_194516980583920_659773_1142830074_n.jpg




الذكاء الوجداني هو كأنك تجعل من نفسك رقيب عليك.
أي يصبح لديك مدرب داخلي يفحص أقوالك وردود أفعالك ويساعدك أن تكون ردود أفعالك أفضل في المرة التالية.

وهو لا ينتقدك أو يلومك وإنما يشجعك على مزيد من التطوير في التعامل مع نفسك ومع الآخرين.

هناك سبعة خطوات يقوم بها هذا المدرب الداخلي



- يلا حظ
لاحظ جسدك: الجسد يعكس المشاعر بصدق وأمانة أكثر من العقل. ضربات القلب، التنفس، الحلق الجاف، العرق في الأيدي



2- يفسَّر
كل منا لديه بنك معلومات يفسر الكلام والتواصل غير اللفظي بطريقة ما. هنا نحتاج لمعونة المخ العقلاني لتوضيح التفسيرات المختلفة للمواقف والسلوكيات



3) يتوقف
التوقف قليلاً خطوة أساسية في الوعي بالنفس والتعامل مع المشاعر. التوقف قليلاً، يمنع المخ الوجداني من الاندفاع في سلوك لم يتم فحصه جيداً




4) يوجِّه
بعد أن تلاحظ وتفسر وتتوقف، تستطيع أن توجه تفكيرك ومشاعرك وردود أفعالك للوجهة الصحيحة التي فيها فائدتك الشخصية وفائدة من حولك



5) يتأمل
تأمل ما حدث. تأمل النتائج المختلفة التي حصلت عليها عندما مارست الذكاء الوجداني وسمعت لصوت المدرب الداخلي الذي قال لك لاحظ وفسر تفسيرات جديدة،



6) يحتفل
الاحتفال بالإنجاز وتشجيع النفس أمر ضروري جداً لمداومة العمل. الاحتفال والمشاعر الطيبة تثبت وتعمق هذه "التوصيلات" الجديدة في المخ.



7) يكرر
كرر هذه ا لتدريبات دائما وحاول أن تتقنها أكثر وأكثر. لاحظ أخطاءك بدون لوم للنفس. التصحيح والتكرار يزيدان من عمق المهارة وسهولتها وتطبيقها بدون عناء
 
f862c624e110d7df3a720844f3935c4c.jpg


بداخل كل انسان منا علامات تعجب
لاشياء لا يفهمها
فحاول فهم هذه الاشياء حتى تستطيع تقييم نفسك
---------------------------
واعلم ان لكل انسان عالمه الخاص يفعله به ما يشاء
ولكن حاول ان يكون هذا العالم قريب للواقع
حتى لا ابقى اسير هذا العالم
---------------------------
رسالة اليوم
الاحلام من اجمل الاشياء
فجعل منها افضل الاحقائق


لي تعقيب علي ذلك ما انا سوي إلا ناقلة
 
شآركنا بعباره تفاؤليه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
heart.gif

اثنائي تصفحي للمنتديات وجدت موضوع وأعجبتني فكرته
أتمنى أن تنال اعجابكم
heart.gif

والفكره كلها آن كل شخص يدخل يشارك معنا بعبآره تفآؤليه
جميله وآنا متآكده آن الجميع لديه الكثير من العبارآت الثمينة
التي تدفع الإنسان للتفاؤل ..
لذلك آتمنى من الجميع المشاركه ولو بشيء بسيط..

heart.gif

وهذه عبارتي

لا تقف كثيرا عند أخطاء ماضيك ..
لأنها ستحول حاضرك جحيما ومستقبلك حطاما ..
يكفيك منها وقفة إعتبار .. تعطيك دفعة جديدة في طريق الحق والصواب ...
 

ولاأحد متفائل ماهذا التشائم
heart.gif

وهذه عبارتي

من يعرف باب الأمل لايعرف كلمة مستحيل
 
الابتسامه انها لااتستغرق لحظه
heart.gif

لكن ذكراها يبقى لاخر العمر
 

308902_241004292620513_127623747291902_613778_385431262_a.jpg


كـَ زّخّآتُ آلَمَطّر.. سَتُمــــــــــــــطِرُ أَمَانِينَا يَوماَ
 
من لزم الاستغفار جعل الله له من كل هم فرجا
heart.gif


ومن كل ضيق مخرجاا ورزقه من حيث لااايحتسب
 

  • التعامل مع الآخرين: تذكر دائماً أنّ نجاح العمل يعتمد بشكل كبير على تواصلك الجيد مع الأشخاص أصحاب العلاقة والمؤثرين في أعمالك وإنجازاتك.​
f682wh.jpg




معرفة ما عليك تعلمه:
لكي تتغلب على مشكلة ما، لابدّ أن تحدّد المهارات اللازمة لتجاوز تلك المشكلة. على سبيل المثال: إذا كنت تواجه مضايقة ما في عملك فهذا دليل بأنّ عليك العمل بمهارات تطوير الذات، كن واضحاً بالنسبة لما تريد تحقيقه، فإن أردت أن تبقى هادئاً في هذا الموقف ابحث عما يساعدك للقيام بذلك. وفي هذه الحالة فإن المهارة التي تحتاج إلى تطويرها هي الانضباط العاطفي.​

 
لا يصل الإنسان إلى حديقة النجاح من دون أن يمر بمحطات التعب والفشل واليأس وصاحب الإرادة القوية لا يطيل الوقوف عند هذه المحطات
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
لإعلاناتكم وإشهاراتكم عبر صفحات منتدى اللمة الجزائرية، ولمزيد من التفاصيل ... تواصلوا معنا
العودة
Top