آأنستي سيدتي..وداعا \\ للنحاااافة\\موضوع حصري مع الناحيفات

[halima H]

بليييييييييييييييييييز

جاوبوني الله يحفظكم

 

[نبض الحياة]

بليييييييييييييييييييز

جاوبوني الله يحفظكم

شوفي حنونة
والله مآ زلت مآ عرفت وآش تقصدي بهآد المسمنة السريعة
مي بويسكو قريتي عليهآ هآك علآه رآكي تآخذيهآ ؟
وزيد علآه تآ كلي حآجة مآ وصفهآلكش الطبيب :s
الحآجة الطبيعية هي الحلبة
تقدري تسقسي عليهآ الفآرمآسيآن اللي شريتيهآ من عنده يفهمك اكثر
بالتوفيق
​

 

[M!ss D!or]

السلام عليكم
بنات مزالكم حابين تسمانو ههههههه
انا خلااااااص حبسسسسست راني هكا بيان (قالولي ريحي هكاااا خيييييير)
مي نصييييحة يا بنات ما تشربوووووش الدواء....... كولو حوايج طبيعية ما ضرش كيما المعجنات البنان الفرماج المسمنة _لي تجي في باطة تع زجاج و فيها مكسرات و بالعسل_ كولو الشامية.........
وربي يوفقكم

 

[halima H]

شوفي حنونة
والله مآ زلت مآ عرفت وآش تقصدي بهآد المسمنة السريعة
مي بويسكو قريتي عليهآ هآك علآه رآكي تآخذيهآ ؟
وزيد علآه تآ كلي حآجة مآ وصفهآلكش الطبيب :s
الحآجة الطبيعية هي الحلبة
تقدري تسقسي عليهآ الفآرمآسيآن اللي شريتيهآ من عنده يفهمك اكثر
بالتوفيق
​

المسمنة السريعة هي خلطة طبيعية بالحلبة ومكسرات شريتها من عند العشاب
وكاين لي سمنتهمم وكاين لالا

ضكة هي كاتبين بلي فيها حوايج طبيعية بصح كايننين لي خوفوني منها

 

[نبض الحياة]

المسمنة السريعة هي خلطة طبيعية بالحلبة ومكسرات شريتها من عند العشاب
وكاين لي سمنتهمم وكاين لالا

ضكة هي كاتبين بلي فيها حوايج طبيعية بصح كايننين لي خوفوني منها

آه اذا فيهآ حوآيج طبيعية مآعليه
برك الكيميآئية بعدي عليهآ سيرتو الدوآ
والله مآ عندي علم خآص بمكونآتهآ
مي شوفي حبيبة تبآنلي تتجنبيهآ احسن وبلآ عليك خوف
​

 

[nina chinouia]

يعطيك الصحة عالموضوع

انا طولي 1.59 و وزني 48كغ

يخصني 10 كيلو عالاقل

عاااااااااااااااااااونوني تعيشوووو

:cray02: :cray02:

 

[رهف سعد]

واو حابين تسمانو يارب توليو قدي :down:انا نوزن 100:-o وراني حابة نولي 50 واذا تبعتوني اكيد رايحين تعودو قدي

 

[نسومر الاوراس]

انا ثاني راني نعاني راني درت شهرية للخلطات انتاع السمانة ولكن الله غالب نهار طول وهوما يقولولي زدتي شينتي خلاص ذرك عدت نقول راني نشيان بلعاني

 

[mimika03]

ههههههههه نفس المشكل رانا كيف كيف انا تاني طولي 1.69 و نوزن 62 بالصح حبيت نزيد شوية .
كانش وصفة سريعة و صحية قولولي . و ربي يهنيكم و يسمنكم

 

[اوتار الرووح]

قالولي بلي كاين حبوب تفتح الشهية فيها غير الحلبة
ومزلت مجربتهاش مناه يقولو الحبوب مش ملاح
وكاين الي كلا منها وزاد
ادا جربتوها قولولي
​

 

[argelina]

رد: آأنستي سيدتي..وداعا \\ للنحاااافة\\موضوع حصري مع الناحيفات

أنا سمعت على أقراص البيرياكتين periactin تستعمل لعلاج مختلف أنواع الحساسية وتزيد الوزن وتبان النتيجة في خلال أسبوع ولكن سمعت انها انقطعت بالجزائر والله أعلم ارجو ملي راهم على علم يخبرونا

 

[youyousra20]

رد: آأنستي سيدتي..وداعا \\ للنحاااافة\\موضوع حصري مع الناحيفات

أنا تاني رقيقة
مي راني ناكل في خميرة البيرة 15 حبة في النهار

 

[خضراوي ندى]

رد: آأنستي سيدتي..وداعا \\ للنحاااافة\\موضوع حصري مع الناحيفات

انا نحيف جدا واملقيت الحل طولي 1.58 و وزني 40 بليييييييييييييييز حل سريع

 

[Nilüfer]

رد: آأنستي سيدتي..وداعا \\ للنحاااافة\\موضوع حصري مع الناحيفات

Allah y3awen

 

[ЯǾᵯẫḭṧşẰ]

رد: آأنستي سيدتي..وداعا \\ للنحاااافة\\موضوع حصري مع الناحيفات

الوصفة الأولى​

بعد كل وجبة طعام كلي
3 حبات تمر وملعقتين عسل و3 ملاعق جوز الهند​

الوصفة التانية:​

المكونات :​

ملعقة فستق مطحون
ملعقتين عسل
زبيب
حلبة​

طريقة الإستعمال :​

اخلطي المكونات مع بعض وخذي منهم مرتين في اليوم مرة بعد وجبة الفطور والمرة التانية في المساء بعد وجبة العشاء والأفضل انك تتناوليها قبل النوم بربع ساعة.​

الوصفة الثالثة :
تتناولي مع وجبة الفطور ووجبة العشاء كاس حليب كامل الدسم + 7 حبات تمر​

 

[جيجل الزينة]

رد: آأنستي سيدتي..وداعا \\ للنحاااافة\\موضوع حصري مع الناحيفات

ياو تسمانو و تحصلوا

 

[souadraghad]

رد: آأنستي سيدتي..وداعا \\ للنحاااافة\\موضوع حصري مع الناحيفات

أنا مشكلتي في الشهية
نشري كلش من بعد نجربها نهار ويومين ونحبس
حتى الأكل ماناكلش مليح
ماعنديش الشهية كامل
راجلي كره قالي أسماني شوي
ســـــــــــــــــــــــــــــاعدوني​

 

[ЯǾᵯẫḭṧşẰ]

رد: آأنستي سيدتي..وداعا \\ للنحاااافة\\موضوع حصري مع الناحيفات

أنا مشكلتي في الشهية
نشري كلش من بعد نجربها نهار ويومين ونحبس
حتى الأكل ماناكلش مليح
ماعنديش الشهية كامل
راجلي كره قالي أسماني شوي
ســـــــــــــــــــــــــــــاعدوني​

نصائح لعلاج النحافه وفتح الشهية :
1- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
2- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
-3 إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
4- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرتي أن وزنك فى نزول مستمر فسارعي إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
- العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
5- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذري فى الوقت نفسه الإفراط منها.
6- لا تكثري من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
7- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
8- تناولي الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
9- تناولي 2 ملعقة من عسل النحل قبل النوم .

​

 

[رنيم الصمت]

رد: آأنستي سيدتي..وداعا \\ للنحاااافة\\موضوع حصري مع الناحيفات

حابة نزيد 5 كيلو
ناكل نورمال الشهية مفتوحه و نرقد مليح بالصح منزيدش
مع اني كنت معبرة ... و كي نقصت جربت كلش و مانفع والو راني مخليتها على ربي شتى نسمن وللا نقعد

 

[ЯǾᵯẫḭṧşẰ]

رد: آأنستي سيدتي..وداعا \\ للنحاااافة\\موضوع حصري مع الناحيفات

حابة نزيد 5 كيلو
ناكل نورمال الشهية مفتوحه و نرقد مليح بالصح منزيدش
مع اني كنت معبرة ... و كي نقصت جربت كلش و مانفع والو راني مخليتها على ربي شتى نسمن وللا نقعد

ممكن تكون الحالة تفسية أختي الكريمة
يعني الانسان كي يكون نفسيا مرتاح يسمااان بربي ان شاء الله
:regards01: