تجاربنا في التنحيف ادخلو بلا عجز

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
انا وزنى80كغ وطولى 16Oلى عندها ريجيم مليح تقولى عليها والله رانى كرهت من السمنة حابا نولى 65 عاونونى وان شاء الله تشجعونا بتجاربكم لانى ما عنديش الكوراج
انا كنت 100 وذرك راني 83 الرجيم الي خرج عليا هو رجيم حليب والتمر
 
قال رهف سعد:
انا وزنى80كغ وطولى 16Oلى عندها ريجيم مليح تقولى عليها والله رانى كرهت من السمنة حابا نولى 65 عاونونى وان شاء الله تشجعونا بتجاربكم لانى ما عنديش الكوراج
انا كنت 100 وذرك راني 83 الرجيم الي خرج عليا هو رجيم حليب والتمر
إضغط للتوسيع...

نستعرف بيك انا تاني خرج عليا مي مانيش قادرة نزيد نديرو صرعني الحليب ههههههههههه
 
افضل حل هو المشي افضل من هالخلطات الغريبة يلي نشروها
​
 
أخسن وسيلة هي الرياضة وخاصة رياضة المشي يوميا لأكثر من ساعة
 
ايه وين راكم تدوروا هاد وين شفتكم

انا المشكل الي عندي في الكرش برك

اما الساقين والذراعين عادي رشاقة

اما البطن ترهلات عضيمة

ياريت الي عندها وصفة لتخسيس البطن تفيدني بها​
 


لحبابات لي تحب تعاود تفتح الموضوع


وتبداو ريجيم مع بعضاكم معنديش مشكل


لي تحب تديرو تراسلني في رسالة خاصة

(ندرو تجديد للموضوع باه نبثو الحماس من جديد )

​
 
رد: تجاربنا في التنحيف ادخلو بلا عجز

مشكلة الكرش راهي كامل عندنا خاصة بعد الولادة
 
رد: تجاربنا في التنحيف ادخلو بلا عجز

slm rah nkolkom tajribti bi saraha nkast 10 kg fi 30 yawm hiya n3amar une bouteille deau te3 2litre et nachrabha fi nhar ya3ni kol youm tachrbi 2litres maaaaaaaaaaa et takli kima thabi netmana tkono fhamto ma 3raftach naktab bel3arbiya 3almoni :d et mazal bezef hwaj nkolhomlkom
 
رد: تجاربنا في التنحيف ادخلو بلا عجز

الله يخليكم راني حابة ننقص جربت كل شيئ وحتي حاجة ما صدقت الي عندها حل ولا دواء تقولي عليه بليز

​
 
رد: تجاربنا في التنحيف ادخلو بلا عجز

ريجيم الشاي بالليمون خاصة منطقة البطن
 
رد: تجاربنا في التنحيف ادخلو بلا عجز

انا نمارس كل يوم رياضة المشي في المنزل ما نحبش ومانقدرش على الريجيم
 
رد: تجاربنا في التنحيف ادخلو بلا عجز

سلام انا عضوة جديدة معاكم انا توا راني نأكل في دواء تاع زين الأثاث مي مازلت هذا و ين بديت نأكل فيه و انشاء الله نقولكم على النتيجة كي نكمل. مي نعرف ناس ملأت هذا الدواء و الله ما أمنت كي شفتهم.
 
رد: تجاربنا في التنحيف ادخلو بلا عجز

قال رهف سعد:
انا تاني عندي يومين راني مع ريجم حليب والتمر وهل تشربي القهوة والا الشاي ولالا واشكرك علا الموضوع الان اول مرة ندير الرجيم واحتاج الدم وزيدي قوليلي كم كان الوزن وكم صار
إضغط للتوسيع...

من فضلك ممكن نعرف رجيم التمر
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
العودة
Top