خاسر الوزن الأكبر و رابح الصحه الأكثر ** الأسبوع الأول**

[Ŝĥåĥĭйëž Ïķřăмơǖ]

رد: خاسر الوزن الأكبر و رابح الصحه الأكثر ** الأسبوع الأول**

زريعة الكتان هايلة ...
محسبتكش ديري فيها كي سقسيتك ديك المرة ...
قوليلي شكروهالك؟؟ معندهاش اعراض جانبية؟؟؟سقسي عليها ... وحدة طبيبة قاتلي بللي مش مليحه بالصح عجوزتي قاتلي مكاش منها ياك نديروها للذراري الصغار و لاباس عليهم​

مافيها حتى اعراض نورمال
وشحال من واحد شكرلي فيها
والطبة اصلا ميبغوش دو صوالح قاع معلباليش علاه :s
ونورمال مليحة للصحة تاني
وتاني شكرولي الزعتر قالولي مليح ينقص حتى 20 كيلو وزدت شفت فالنت تاني بزاف شكروه راني باغيا نجربه ​

 

[نبض الحياة]

رد: خاسر الوزن الأكبر و رابح الصحه الأكثر ** الأسبوع الأول**

اهلا الطبيبة
هههههههههههههههه خسارة عليك انا نحاوزك
نحطك في عينيا
هاد الريجيم جربوه ياسر نعرفهم و جابت معاهم نتيجه هايلة
حكاية البيض يطلع الكوليسترول مش عارفتها راجلي دار الريجيم هدا و اختو طبيبة و مقالتلناش استناي نحكمها
قوليلي بواش ممكن نعوضوه ؟
...
يعطيك الصحه على المعلومة:regards01: ​

السلآم عليكم
يا عمري، ايا مزية مالا درك نسمط عليك :p
وي حبيبة راني معاك في حقيقة ريجيم البيض، هو مليح سيرتو مع الصباح
مي من جهة اخرى مالازمش نكثروا منه باسكو سيرتو داك الاصفر
وممكن سمعتي باللي عندهم الكوليسترول ينصحوهم باه ياكلوا غير الابيض :up:
هههه درك اخت راجلك مالا تجي تحاوزني درك
اسمعي حبيبة الريجيم باه ديره وحدة في الحقيقة ماشي غير هاك
لازم دير فحص كامل ولازم الاتاكد بلي ما تاخذ اي تراتمون
كاين بعض الادوية ما يليقلهاش الريجيم سيرتو الحاد
بالشوية برك ماشي تنقصوا كاامل ولا تقطعوا المالكة
قريت ريجيم الاخت شاهيناز عجبني
كثروا الماء وايفيتوا الماكلة ما بين الوجبات + السكريات :p على بالي تموتي عليهم
التفـــــــــاح فووور في نقص الوزن
تاني كاين اللي يقولوا الحليب والتمر تاني ملاح
بالنسبة لزريعة الكتان والله ما عندي عليها اي معلومة حاليا
مي الزعتر ويي مليح بزااااف، نعطيك الطريقة:
غلي الماء وديريه في كاس وزيدي فيه الزعتر واحكميه باغلاق خليه حتى يبرد وصفيه واشربي كاس الصباح على الريق، مليح للدورة الدموية ولسموم الجسم + الوزن مين تشربيه تحسي براحة كبيرة
هايا كاش ما تفكرت راني نوليلك :regards02:
​

 

[Ŝĥåĥĭйëž Ïķřăмơǖ]

رد: خاسر الوزن الأكبر و رابح الصحه الأكثر ** الأسبوع الأول**

السلآم عليكم
يا عمري، ايا مزية مالا درك نسمط عليك :p
وي حبيبة راني معاك في حقيقة ريجيم البيض، هو مليح سيرتو مع الصباح
مي من جهة اخرى مالازمش نكثروا منه باسكو سيرتو داك الاصفر
وممكن سمعتي باللي عندهم الكوليسترول ينصحوهم باه ياكلوا غير الابيض :up:
هههه درك اخت راجلك مالا تجي تحاوزني درك
اسمعي حبيبة الريجيم باه ديره وحدة في الحقيقة ماشي غير هاك
لازم دير فحص كامل ولازم الاتاكد بلي ما تاخذ اي تراتمون
كاين بعض الادوية ما يليقلهاش الريجيم سيرتو الحاد
بالشوية برك ماشي تنقصوا كاامل ولا تقطعوا المالكة
قريت ريجيم الاخت شاهيناز عجبني
كثروا الماء وايفيتوا الماكلة ما بين الوجبات + السكريات :p على بالي تموتي عليهم
التفـــــــــاح فووور في نقص الوزن
تاني كاين اللي يقولوا الحليب والتمر تاني ملاح
بالنسبة لزريعة الكتان والله ما عندي عليها اي معلومة حاليا
مي الزعتر ويي مليح بزااااف، نعطيك الطريقة:
غلي الماء وديريه في كاس وزيدي فيه الزعتر واحكميه باغلاق خليه حتى يبرد وصفيه واشربي كاس الصباح على الريق، مليح للدورة الدموية ولسموم الجسم + الوزن مين تشربيه تحسي براحة كبيرة
هايا كاش ما تفكرت راني نوليلك :regards02:
​

شكرا شكرا طبيبتنا انا هكاك منقطعها في روحي حتى نولي مشتاقتها ما والو ناكل ومنكترش وراني بشوية بشوية نوصل للي راني باغيا خطرش لوكان نقطعها في روحي راني عارفة شغادي يصرالي ناكل ير شوية شوية ومنتعشاش و ماء الزعتر انا تاني قالولي عليه هكاك و قالولي مليح غادي نسييه انشاء الله بربي شكرا لك حبيبتي بصح كينة حاجة الزعتر يضربك عليه البرد يعني منخافوش ليضربنا الريح عليه ولا ​

 

[نبض الحياة]

رد: خاسر الوزن الأكبر و رابح الصحه الأكثر ** الأسبوع الأول**

شكرا شكرا طبيبتنا انا هكاك منقطعها في روحي حتى نولي مشتاقتها ما والو ناكل ومنكترش وراني بشوية بشوية نوصل للي راني باغيا خطرش لوكان نقطعها في روحي راني عارفة شغادي يصرالي ناكل ير شوية شوية ومنتعشاش و ماء الزعتر انا تاني قالولي عليه هكاك و قالولي مليح غادي نسييه انشاء الله بربي شكرا لك حبيبتي بصح كينة حاجة الزعتر يضربك عليه البرد يعني منخافوش ليضربنا الريح عليه ولا ​

العفو حبيبتي
هاكاك نبغيكم :up:
اممممممم
العفسة نتاع الزعتر يجيب البرد ما عندي عليها علم
مي سقسيتلك خبيرة الاعشاب اللي عندي في الدار ( ماما) :d
قاتلي صح يقولوا يربي البرد مي مين ديريه على شكل تيزان وتشربيه سخون هنا لازملك تشربيه وترقدي ديغاكت
مي الطريقة اللي قتلك عليها، تخليه حتى يبرد وتصفيه هنا ما عليك والو
والله اعلم
​

 

[Ŝĥåĥĭйëž Ïķřăмơǖ]

رد: خاسر الوزن الأكبر و رابح الصحه الأكثر ** الأسبوع الأول**

العفو حبيبتي
هاكاك نبغيكم :up:
اممممممم
العفسة نتاع الزعتر يجيب البرد ما عندي عليها علم
مي سقسيتلك خبيرة الاعشاب اللي عندي في الدار ( ماما) :d
قاتلي صح يقولوا يربي البرد مي مين ديريه على شكل تيزان وتشربيه سخون هنا لازملك تشربيه وترقدي ديغاكت
مي الطريقة اللي قتلك عليها، تخليه حتى يبرد وتصفيه هنا ما عليك والو
والله اعلم
​

ربي يخليهالك و يحفضهالك الام تاعك :regards01:راها امنا قااااااع
انا نسييه ونشربه بارد تاع الصباح و تاع ليل نديره حامي ونشربه ونرقد عليه شكرا لك حبيبتي ربي يحفضك ​

 

[روز]

رد: خاسر الوزن الأكبر و رابح الصحه الأكثر ** الأسبوع الأول**

السلام عليكم
جيت فايتة ولقيت عندي معلومات قلت مانبخلش
يخي راني وليت اخصائية تغذية

وسؤال:
شفت نسا قالو بلي كي يعود الوزن الزائد بزاف خلاص يهبط ليه ليه
مي كي يعود شوي كيما الوزن تاعي يطول هادي كاين منها ؟


​

ساندودتي لي وزنهم عالي المرحلة الأولى في الريجيم تكون سهلة للغاية
ويفقدوا وزن بسرعة
ولكن كل مابديتي توصلي للوزن المثالي كل ما كان نقص الوزن بطيء

انا المرة لي فاتت كنت نوزن 75 وطولي 1.75
وحبيت نح الخمسة كيلو هادوك إي بون قعدت 6 أشهر فيهم ؟؟
بصح مني ضيعتهم مارجعوش ولله الحمد

الفايدة ..رايحة طولي ماتخسر هاذ 3كيلو يلزم تصبري لانك قريبة من الوزن المثالي
واتبعي نظام قاسي شوي ولا ريجم الاجسام العنيدة هكذا تتهناي منهم بسرعة قبل العرس

السلآم عليكم
دخلت نعلق ما تحاوزينيش برك آ رنيم :d
آآو بديتيلهم ب 4 حبات بيض ديراكت في السمانة :-o
يا المصيبة البيض هو نتاع زيادة الوزن
ولا حابة تركبيلهم الكوليسترول هههههههه
2 حبات بيض احسن كل اسبوع حبيبتي :up:
ما نحذفوش البيض نهائيا لانو فيه فائدة كبيرة
وما نطيحوش فيه حتى نطلعوا الكوليسترول ب4 حبات بيض
هايا راني ماشية بلا ما تحاوزيني :p
في المتابعة !
​

نسيتي ماقلتلهمش يقدرو يستغناو على صفار البيض كي يكونو ياكلو
لأنو هو لي يسبب الكوليسترول ، اذا بقا ياكلوا فيه بطريقة متواصلة
لي حابة تاكل البيض تقدر بشرط ساعة على ساعة تنح صفار البيض

هي يعني انا منيش سمينة برك عندي كرش تبهدل تقدري تدبريلي ريجيم سبيسيال :p تبعيني انا رح نهبلك ​

فلتي كاين طريقة جيدة جدا باش الكرش اذوب

شوفي سخني الماء وديري فيه ليمون مقطع على اثنين وشوي زنجبيل
راه عند العشابو لما طلقو مليح اعصري هادوك الليمات
وديريه في قرعة نتاع زجاج وخليه في الثلاجة
واشربي دااايما كاس الصباح على الريق وكاس قبل الغدا وقبل العشا
ويلزم تنتظمي ديريه عادة غذائية ورايحة تشوفي النتيجة السحرية:up:

 

[السلطانة]

رد: خاسر الوزن الأكبر و رابح الصحه الأكثر ** الأسبوع الأول**

راح الريجيم في الريجيم مع الخدمة
كون نديرو نتهلك سير
نشوف نكمل مع لي فاكونص
تعيشي روزا حبيبتي
على التسجيع​

 

[نبض الحياة]

رد: خاسر الوزن الأكبر و رابح الصحه الأكثر ** الأسبوع الأول**

نسيتي ماقلتلهمش يقدرو يستغناو على صفار البيض كي يكونو ياكلو
لأنو هو لي يسبب الكوليسترول ، اذا بقا ياكلوا فيه بطريقة متواصلة
لي حابة تاكل البيض تقدر بشرط ساعة على ساعة تنح صفار البيض

سلآم طآطآ رووز
شكرآ ليك على الاضافة، :regards01::regards01: شآبوو
في رد آخر ذكرت صفار البيض تابعي ردودي فقط !
وما خصصتهش هو فقط لاني تكلمت عن البيض بصفة عامة مش بخصوص الكوليسترول فقط لكن حتىhyperprotidémie بصفة عامة مش مليحة للجسم
ريجيم البيض مشهور ويوصلوا لاكثر من 10 حبات للاسبوع وعنده اسم خآص مانيش عاقلة عليه بالضبط ونتائجة فعالة جدا لكن سلبياته خطيرة سيرتو على القلب : AVC et IDM surtout

​