مطبخ الرجيم الجزء الاول

[رونق الزهور]

رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول

واااااااااااااااااااااااااااو امنيتي نورتيني باطباقك والله راكي توب يا ختي
وي صح الخبز هو العله الكبيرة
اذا حابة تحكي راني حاطة زوج مواضع راني دايرة الرابط التاعهم في اول الموضوع هذا تقدر تدخلي وتقولي واش تحبي وان شاء الله تفيدينا ونفيدوك ربي يسترك

 

[سمسومة خالد]

رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول

بارك الله فيك شكرا لك

 

[samah06]

رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول

بارك الله فيك اختي
حقا موضوع قيم عسى لبنات يستفيدو وينقصو وزنهم
انا وزني مثالي مع طولي
مشكووورة مرة اخرى ممكن اني نفيدكم بهذه الطريقة
هو 2ملاعق اكل خل التفاح على كاس ماء بارد صباحا على الريق مع القليل من الرجيم هذا يفقد الوزن وانا مجرباتو شخصيا

 

[ام سراج الدين وملك]

رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول

فكرة مليحة سماح تاع زوج ملاعق خل تفاح على كاس ماء مشكوورة اختي

 

[رونق الزهور]

رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول

شكرا سماح على الوصفه المفيده
الله يسلمك ان شاء الله تشاركينا باطباقك رانا رايحين نديروها في مسابقه احسن طبخه صحية

 

[samah06]

رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول

ان شاء الله راح نديرلكم كاش طبخة صحية لكن حتى نصحصح انا لاني قربت ولادتي وعدت ثقيلة كثيرا
وحتى ان مشاركاتي معكن انعدمت تقريبا

 

[رونق الزهور]

رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول

ربي يعطيك وقفه ساهله حبيبتي ويرزقك بالذرية الصالحة

 

[oumniati]

رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول

هيا ام هادي بسم الله
سلطة الفتوش اللبنانية تحبي تاكليها حتى وحدها بصح عمري الطبسي خخخخ سورتو للعشا

 

[oumniati]

رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول

 

[رونق الزهور]

رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول

هههههههههههههههههههه امنياتي زعمه سرقت صورتك زعمه نحطها ونكتب شيف امنياتي لقيتك سبقتيني يا الشاطره
يعطيك الصحه
ذرك راني ديت الاذن نروح نجيب شوي صور من المطبخ ميمي والمطابخ السابقه تع الرجيم باش مايتخلطوش مع خاوتهم
ربي يهنيك خيره ختي

 

[samah06]

رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيباتي ماتنساوش شرب الماء بكثرة لانقاص الوزن لانه راح تحسي بالشبع وما تاكليش وكذلك يتخلص من السموم اللي في جسمك
انتضروني في اقتراح اخر

 

[رونق الزهور]

رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول

شكرا الاخت سماح على النصائح فعلا الماء هو الترياق السحري للتخلص من السموم والحفاظ على ترطيب البشره والجسم عامه

 

[رونق الزهور]

رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول

هدو اطباق العضوات المبدعات ان شاء الله تنال اعجابكم مثل مانالت اعجابي

[/url][/IMG]

[/url][/IMG]

[/url][/IMG]

[/url][/IMG]

 

[رونق الزهور]

رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول

وهذا تع الاخت حيزيه
وباقي الاخوات

[/url][/IMG]

[/url][/IMG]

[/url][/IMG]
هذا تع الاخت ايمان دي زاد

[/url][/IMG]

[/url][/IMG]

 

[رونق الزهور]

رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول

[/url][/IMG]

 

[رونق الزهور]

رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول

[/url][/IMG]

[/url][/IMG]

 

[om mahmoud]

رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول

يعطيك الصحة اختي بالتوفيق
ان شاء نكون من المتتبعات
والمشاركات نحب الاكل الصحي

 

[رونق الزهور]

رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول

الله يسلمك اختي ام محمود مام انا تعجبني اطباقك بزااااااااااااااااااااااااف ان شاء الله تشاركينا باطباقك الصحيه في هذا الركن المتواضع

 

[رونق الزهور]

رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول

راني زدت جبت بعض الاطباق الشهيه

[/url][/IMG]

[/url][/IMG]

[/url][/IMG]

 

[om mahmoud]

رد: مطبخ الرجيم الجزء الاول

الله يسلمك اختي ان شاء الله نحاول نكون معاكم
اذا ممكن نحطلكم اكتيفري هي لقلي كل الاطباق صحية 100/100
تقلي كيلو ورطل بطاطة بملعة زيت