مادا ستطبخين اليوم اختي!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
اليوم درت لابوري +مرقاز
 
اليوم بديت ريجيم والله يكون في عونهم
ندوش المفور مرحبا بيه
المسبك وداعا

 
واش بيه المرقاز اليوم رايح يتبرما بصحتكم لغدا نوال وكاتمة الهموم والله دبرتيها ندى بصحتك
 
اليوم بديت ريجيم والله يكون في عونهم
ندوش المفور مرحبا بيه
المسبك وداعا

ههههههههه نوال ضرك نقوم بيك بالوصفات الخاصة بالاكل الصحي :sneaky2:
وانت كي تطيبي الحلويات عندك تقدمي خلي البنات يقومو بالواجب
:001_wub:
 
ندوةش هداك واش راني خايفة ما نزيدش انطيب الحلوة سينو كي نطيب نقفل فمي باللصقة هههههههههههههه
 
ندوةش هداك واش راني خايفة ما نزيدش انطيب الحلوة سينو كي نطيب نقفل فمي باللصقة هههههههههههههه
ههههههههههههههههه ماذابيك .
زيدي ديريلنا وصفات الرجيم في ركن الاطباق الرئيسية وصوريهم باش نعسك مليح:laugh:
 
صح وقيلا اندير موضوع وانسميه وصافات للريجيم من مطبخي
 
نوال راني في صفك انا تاني بديت الرجيم ربي اكون في عوني
مساء الخير عليكم يا الحراير جزائر
 
صح وقيلا اندير موضوع وانسميه وصافات للريجيم من مطبخي
صحيتي الفحلة
ابداي برك وانا اللولة اللي نشجعك
:001_wub:
 
عندى وصفة لرجيم تحبى نعتهالك نوال شحال من واحد جربها او فادت فيه
 
ايه ايمان مادابينا نستفادو كامل ميبصاح تكون مجربة وصحية ما تضرش
 
ندوش باك انتي لاتاي فين واش راكي تديري مع الدبدوبة ما خفتيش نكرازيك
 
ندوش باك انتي لاتاي فين واش راكي تديري مع الدبدوبة ما خفتيش نكرازيك
هههههههههههه نوال بديت نخاف:scared:
قبل ما تشياني اعطوني وصفة نزيد ب 3 الى 4 كيلو ههههههه مش كثر
:blush:
 
حبيبتي نوال عندي ليك واحد الوصفة مليحة وجبتها من عند لوستي ساهلة وشراتها من عند طبيب الأعشاب
تعرفي واش مليح فيها أنها تخليك تشياني بلا ماتحسي وماشي كيما الوصفات ألي تشياني 10كيلو في سمانة وترجعي بتية في شهر تحبي نقولك عليها خبريني
 
ايه ايمان مادابينا نستفادو كامل ميبصاح تكون مجربة وصحية ما تضرش

نوال الوصفة هي صحية
راس كرمب+2 حبت فلفل+حبة بصل+حبة طماطيش+شوية زيت زيتون او مدريش ملح تقلي قاع المواد فى زيت اومعد تمرقي كي طيب قاع الخضرة ارحيهم شغل سوب اوتكليها غير معا سلطة ولا صدر نتع الدجاج او تدوميها سمانة او شوفي النتيجة:angel_not:
 
انا اليوم درنا همبرغر تاع الدار
كلش من الدار يعني نظيف/100
100
بصحتكم كامل
 
آخر تعديل:
انا اليوم العشا بيون
هههههههه انا اللي بديت بالرجيم :crying: عندك لا نشيان
 
الحالة
مغلق ولا يسمح بالمزيد من الردود.
لإعلاناتكم وإشهاراتكم عبر صفحات منتدى اللمة الجزائرية، ولمزيد من التفاصيل ... تواصلوا معنا
العودة
Top